Overzicht
Chronische pulmonale obstructieve ziekte (COPD) is een longaandoening. Het maakt het moeilijker om te ademen. Voor de behandeling van COPD kan uw arts medicijnen of zuurstoftherapie voorschrijven. Sommige alternatieve en aanvullende therapieën kunnen ook helpen om uw symptomen te verlichten en uw kwaliteit van leven te verbeteren.
Complementaire behandelingen worden gebruikt naast standaard COPD-behandelingen. Maar vaak zijn ze niet bewezen effectief in grote wetenschappelijke studies. Sommige behandelingen kunnen een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen of andere risico's met zich meebrengen. Overleg altijd met uw arts voordat u een aanvullende of alternatieve (in plaats van standaard) behandeling gebruikt. Ze kunnen u helpen de potentiële voordelen en risico's te begrijpen.
Kruidenremedies en voedingssupplementen
Bepaalde vrij verkrijgbare supplementen kunnen een rol spelen bij de behandeling van COPD. Vraag uw arts of een van deze misschien geschikt is voor u.
Vitaminen C en E
Een Koreaanse studie van mensen met COPD, meestal mannen, toonde aan dat een toenemende inname van vitamine C en E in de voeding de longfunctie verbeterde. Deze vitamines staan bekend als antioxidanten. Ze worden verondersteld een rol te spelen bij het afweren van celschade.
De resultaten van dit onderzoek wijzen erop dat antioxidanten mogelijk een plaats hebben in de behandeling van COPD, naast door artsen voorgeschreven medicijnen. De benodigde dosis van deze supplementen is op dit moment onbekend. Grotere studies zijn nodig.
Omega-3 vetzuren
Omega-3 vetzuren die worden geconsumeerd als normaal onderdeel van het dieet, kunnen veel systemen in uw lichaam ten goede komen. Er zijn momenteel geen studies die aantonen dat omega-3-vetzuren een specifieke rol spelen bij de behandeling van COPD. Omega-3-vetzuursupplementen kunnen nuttig zijn bij de behandeling van andere aandoeningen die gepaard gaan met COPD, zoals een verhoogd cholesterolgehalte. Je kunt ze krijgen van supplementen of via voedsel. Voedselbronnen van omega-3 vetzuren omvatten:
- lijnzaad
- walnoten
- soja bonen
- vette vis, zoals zalm of tonijn
Neem contact op met uw arts om te zien of dit supplement voordelen voor u kan hebben.
Eucalyptus olie
Dit is een veel voorkomende kruiden-slijmoplossend middel (slijmoplosser en hoestpromotor) dat vaak wordt aangetroffen bij hoestbuien. Een studie gepubliceerd in het Journal of Respiratory Research heeft positieve resultaten opgeleverd bij mensen met COPD die dagelijks cineole-capsules namen. Cineol is het hoofdingrediënt in eucalyptusolie. Mensen meldden minder kortademigheid bij gebruik samen met hun reguliere medicijnen.
Eucalyptusolie kan helpen bij het openen van luchtwegen bij COPD en bij het behandelen van ontstekingen. Het inademen van geconcentreerde eucalyptusolie kan echter longirritatie veroorzaken en de symptomen verergeren. Het kan ook een wisselwerking hebben met een breed scala aan medicijnen.
Mind-body benaderingen
Veel mensen met COPD ervaren depressie, angst en stress. De uitdagingen van het leven met een chronische gezondheidstoestand kunnen een tol eisen. Het is belangrijk om je negatieve gedachten en stressniveaus te beheren. Meditatie, yoga en andere ontspanningstechnieken kunnen de kwaliteit van je leven verbeteren.
Yoga kan vooral nuttig zijn. Tijdens de jaarlijkse bijeenkomst van de American College of Chest Physicians 2013 presenteerden onderzoekers bewijs dat yoga:
- de longfunctie verbeteren
- verbeteren van de ademhaling
- de kwaliteit van het leven verbeteren
- ontsteking verminderen
Neem contact op met uw arts als u denkt dat u mogelijk een depressie ervaart. Ontspanningstrategieën zijn misschien niet genoeg om het te beheren. Uw arts kan antidepressiva, counseling of beide aanbevelen.
Acupunctuur
Acupunctuur is een techniek die wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Tijdens een acupunctuursessie zal uw acupuncturiste dunne naalden op bepaalde punten van uw lichaam inbrengen. Acupressuur is een vergelijkbare techniek. Het gaat om het uitoefenen van druk in plaats van het inbrengen van naalden.
Volgens een onderzoek in Acupunctuur in de geneeskunde kan acupunctuur helpen bij de behandeling van COPD. De onderzoekers vergeleken mensen met COPD die alleen medicatie innamen aan degenen die medicijnen slikten en die wekelijks acupunctuurbehandelingen hadden. Na 10 weken hadden degenen die beide hadden gekregen minder moeite met ademhalen tijdens inspanning.
Een ander klein onderzoek in China vergeleek mensen met COPD die alleen medicatie gebruikten versus degenen die medicijnen en acupunctuur gebruikten. Na acht weken hadden degenen die acupunctuur toevoegden minder ademhalingsmoeilijkheden in een zes minuten durende looptest en een hogere kwaliteit van leven dan degenen die alleen medicatie gebruikten.
Er zijn geen studies die suggereren dat acupunctuurbehandelingen de huidige medische behandeling voor COPD kunnen vervangen.
Veranderingen in levensstijl
Het aanpassen van uw dagelijkse gewoonten kan ook een groot verschil maken voor uw gezondheid als u COPD heeft. Het is belangrijk om:
- stop met roken, als u rookt en vermijd tweedehands rook
- beperk uw blootstelling aan andere irriterende stoffen in de longen, zoals giftige chemicaliën en vervuiling
- drink veel water en gebruik een luchtbevochtiger om te voorkomen dat afscheidingen te dik worden
- krijg ingeënt tegen griep, kinkhoest en longontsteking
- was uw handen regelmatig om uw kansen op long- en luchtweginfecties te verkleinen
- eet een uitgebalanceerd dieet
- oefen regelmatig
- deelnemen aan pulmonale revalidatie
- krijgt voldoende slaap
Integratieve geneeskunde
Meer en meer artsen in alle specialismen zijn op zoek naar bijscholing op het gebied dat bekend staat als integratieve geneeskunde. Integratieve geneeskunde is een combinatie van traditionele en complementaire geneeskunde. Nationaal erkende centra voor integrale geneeskunde zijn te vinden op:
- Harvard
- Northwestern
- Vanderbilt
- De Universiteit van Californië in San Francisco
- De universiteit van Arizona
Integratieve geneeskunde is ook een erkende medische boordcertificering.
Vraag uw arts om meer informatie over alternatieve en aanvullende behandelingen en veranderingen in levensstijl die u kunnen helpen uw COPD te behandelen. Ze kunnen u helpen de potentiële voordelen en risico's te begrijpen van het uitproberen van nieuwe methoden of het wijzigen van uw dagelijkse routine.
