Wat is Sacroiliitis?
Sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie, ook bekend als sacroiliitis, is een pijnlijke conditie van de wervelkolom. Het is een veel voorkomende oorzaak van lage rugpijn. De aandoening wordt veroorzaakt door een ontsteking van een sacro-iliacale gewricht. Deze verbinding verbindt het bekken met de wervelkolom.
Er zijn twee sacro-iliacale gewrichten: één aan elke zijde van de wervelkolom. De gewrichten verbinden het bot aan de onderkant van je wervels met het bovenste deel van het bekken. Sacro-iliitis kan een of beide gewrichten aantasten.
Pijn van de aandoening kan optreden in de onderrug en de billen. Soms kan sacro-iliitis pijn in één of beide benen veroorzaken. Gelukkig zijn er verschillende behandelingsopties beschikbaar om deze aandoening te behandelen.
Ontdek gemeenschappelijke behandelingsopties voor lage rugpijn "
geneesmiddel
Het behandelen van sacroiliitis met medicijnen kan de symptomen helpen verlichten. Het kan ook uw kwaliteit van leven verbeteren. De juiste medicamenteuze therapie voor u hangt af van de oorzaak van uw aandoening en hoe erg deze is.
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen, kunnen de pijn helpen verlichten. Soms kunnen vrij verkrijgbare pijnstillers het werk niet doen. Als dat bij u gebeurt, praat dan met uw arts over geneesmiddelen op doktersvoorschrift. Spierspasmen veroorzaakt door sacroiliitis kunnen worden behandeld met spierverslappers.
Eén type sacroiliitis is geassocieerd met een type reumatoïde artritis, de ziekte van Bechterew (AS). Een deel van de AS-behandeling omvat vaak TNF-remmers. Dit zijn medicijnen die kunnen helpen ontstekingen te verminderen en symptomen te verlichten.
Fysiotherapie
Fysiotherapie (PT) kan helpen de flexibiliteit en kracht in het sacro-iliacale gewricht te handhaven. Het wordt vaak gebruikt samen met medicijnen. OV-oefeningen omvatten oefeningen die ontworpen zijn om het bewegingsbereik te verbeteren en om stabiliteit te creëren. Een goede stretching is ook een belangrijk onderdeel van fysiotherapie voor de behandeling van sacroiliitis.
Je PT-routine kan stretching- en versterkingsoefeningen zijn voor de spieren in je onderrug. Deze oefeningen kunnen ook spieren helpen die je heupen en bekken ondersteunen. Andere oefeningen kunnen die omvatten om de beweging van het gewricht te helpen verbeteren. IJs- en hittebehandelingen zijn ook onderdeel van fysiotherapie.
Een ander belangrijk aspect van PT is het leren van de juiste houding. Een goede houding kan onnodige druk op uw sacro-iliacale gewricht verlichten. Je leert ook over de juiste manieren om te buigen, op te heffen en andere acties uit te voeren.
Als je loopvermogen wordt aangetast door sacroiliitis, kunnen fysiotherapeuten aan looptraining werken of leren leurders of andere hulpmiddelen te gebruiken.
Manuele therapie
Naast versterkings- en bewegingsoefeningen kan de behandeling van sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie ook manuele therapie omvatten. Manuele therapie richt zich op het specifieke gebied met praktische technieken om de symptomen te verlichten en de mobiliteit te verbeteren. Dit kan een verscheidenheid aan behandelingen omvatten, waaronder massagetherapie en gezamenlijke mobilisatie.
Een ander voorbeeld van manuele therapie is elektrotherapie. Deze behandeling gebruikt elektrische energie om zacht weefsel te stimuleren in gewrichten die te kampen hebben met beperkte mobiliteit.
Hulp krijgen
Voordat u echter van deze therapieën kunt profiteren, moet u natuurlijk een goede diagnose van uw rugpijn krijgen. Symptomen van sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie kunnen vergelijkbaar zijn met die geassocieerd met een hernia of ischias, een zenuwprobleem dat de onderrug aantast. Dus je kunt een uitdaging krijgen om de diagnose sacro-iliitis te krijgen.
Een röntgenfoto of een MRI van het getroffen gewricht kan het probleem helpen vaststellen. Een andere manier om sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie te diagnosticeren, is door een verdovend medicijn in de gewrichten te injecteren om te zien of ze het ongemak in het gewricht helpen verlichten. Als de injecties effectief zijn, is het waarschijnlijk dat sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie het probleem was.
Zodra u een definitieve diagnose hebt, kunt u beginnen met het onderzoeken van uw behandelingsopties. Gezien de effectiviteit van sommige van deze therapieën, kan opluchting om de hoek liggen.
