Weegbree is een veel voorkomend meerjarig gras, dat al vanaf de vroege kinderjaren bij iedereen bekend was: tientallen keren werden weegbree-bladeren op knieën aangebracht en werden schaafwonden geslagen. De pijn ging onmiddellijk over en het bloed stopte. Weegbree groeit letterlijk overal, de groene bladeren verschijnen eerder dan andere kruiden in het vroege voorjaar en blijven tot de allerlaatste vorst.
Wat is het geheim van dit pretentieloze kruid, is weegbree echt nuttig en wat is de reden voor zijn geneeskrachtige eigenschappen
Wat is het voordeel van weegbree
Het feit dat een gewone weegbree een krachtig antisepticum is, twijfelde niemand ooit. Onder de dunne schil van bladeren bevat vitamine U, C, caroteen en vluchtig. Dit zijn de belangrijkste componenten waardoor de plantinfusies een effectief hulpmiddel zijn voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen - van ademhalingsziekten tot astma en tuberculose, evenals voor de behandeling van het spijsverteringsstelsel en het maagdarmkanaal.
De unieke chemische samenstelling van plantenbladeren
Naast de bladeren van weegbree, zijn zaden ook van groot voordeel voor het lichaam. De rijke chemische samenstelling van de hele plant heeft een krachtig genezend effect op het menselijk lichaam.
De bladeren bevatten:
· Vluchtig - remt de ontwikkeling van pathogene bacteriën en schimmels;
· Caroteen - helpt de immuniteit te verhogen;
· Vitamine U - heeft een genezend effect op de maag, geneest maag- en darmzweren (dankt de naam aan "ulcus" - zweer);
Tannines - hebben een samentrekkend, hemostatisch, ontstekingsremmend, reinigend effect op de darmen;
· Citroenzuur, ascorbinezuur - deelnemen aan de spijsvertering, metabolisme versnellen;
· Enzymen en polyfenolen - dragen bij aan de snelle afbraak van vetten en complexe voedselcomponenten.
Al deze stoffen dragen bij aan de normalisatie van het cholesterolgehalte, helpen bij de behandeling van ziekten van de galblaas, huiduitslag van verschillende etiologieën.
Voordelen van weegbreezaden
Plantenzaden hebben een even rijke medicinale samenstelling en worden veel gebruikt in de geneeskunde.
Weegbreezaad bevat:
Bittere stoffen (aucubine);
Vette oliën;
· Polysacchariden;
Oliezuur;
· Minerale zouten;
Slijm 44%.
Weegbreezaden zijn onderdeel van verschillende apotheekkosten, maar het is het meest effectief om ze vers te gebruiken, toe te voegen aan salades of granen. Vette oliën, oliezuur en stikstofverbindingen zijn zeer gunstig voor het vrouwelijk lichaam - ze helpen om hormonale verstoringen gemakkelijker te verdragen en verminderen het risico op hart- en vaatziekten.
De zaadschaal bevat voedingsvezels, die het spijsverteringsstelsel stabiliseren, gifstoffen, gifstoffen en galzuren uit het lichaam verwijderen en de bloedsuikerspiegel verlagen.
Voordelen bij het bestrijden van overgewicht
Zoals u weet, kan het menselijk lichaam tot 3 kg schadelijke toxines en giftige stoffen bevatten. Het gebruik van weegbree voor gewichtsverlies is gebaseerd op het vermogen om het lichaam ervan te reinigen. De plant werkt als een krachtige bezem, waarbij alle schadelijke stoffen uit het maagdarmkanaal worden verwijderd en de darmen worden geleegd. Bovendien wordt weegbree effectief gebruikt voor gewichtsverlies vanwege het feit dat het:
· In staat om honger te blokkeren;
· Verbetert de beweeglijkheid van de dunne darm;
· Breekt vetten af, waardoor afzetting wordt voorkomen;
· Heeft een laxerend effect, wat helpt bij het reinigen van de darmen;
· Bevat geen suiker;
· Verlaagt cholesterol.
Weegbree, dankzij de unieke samenstelling van nuttige componenten en sporenelementen, voorkomt kanker, helpt ze te bestrijden en vermindert de ernstige gevolgen van chemotherapie.
In de diëtiek worden bladeren en zaden van medicinale kruiden gebruikt om sap, thee, aftreksels en infusies te maken.
Bladsap
Weegbree bladeren activeren het maagdarmkanaal, verhogen de productie van maagsap en dragen bij aan de snelle afbraak van voedsel. Sap van groene bladeren verbetert de darmmotiliteit, wat bijdraagt aan de actieve verbranding van calorieën uit voedsel. Voedingsstoffen worden afgebroken en sneller opgenomen zonder te worden opgeslagen als vetten.
Om het sap te bereiden, worden de bovenste bladeren van een volwassen plant verzameld, overgoten met kokend water, geperst sap met een sapcentrifuge. Vers sap wordt gemengd met wodka in een verhouding van 1: 1, bewaard in de koelkast. Voor gebruik 1 tafel. l. sap wordt toegevoegd aan 1/4 kopje water en driemaal daags 30 minuten voor de maaltijd gedronken. Ze gebruiken sap gedurende een maand tegen een achtergrond van diëten, actieve fysieke activiteit.
Blad infusie
Infusie van verse groene bladeren is ook een effectief hulpmiddel voor gewichtsverlies en gunstige effecten op het hele lichaam. Elke avond is het nodig om een nieuwe infusie te bereiden en deze voor de volgende dag te gebruiken: giet 30 g gemalen bladeren met een glas kokend water, roer, blijf 8 uur staan.
Weegbreezaden: de voordelen van afvallen
Om het gewicht te verminderen, zijn de zaden van de plant het meest effectief, omdat ze de bittere glycoside aucubine bevatten, waardoor:
· Er is een versnelling van het metabolisme;
· Honger wordt geblokkeerd en hierdoor neemt de eetlust af;
· Verminderde calorie-inname.
Zaad kan worden toegevoegd aan groentesmoothies, soepen of vers worden geconsumeerd als tussendoortje.
BELANGRIJK! Om bedwelming van het lichaam te voorkomen, moeten de gegeten zaden worden weggespoeld met een voldoende hoeveelheid water - 200 g water per 7 g zaden.
Het is zeer nuttig om infusie uit de zaden van weegbree te gebruiken, wat een gunstig effect heeft op de werking van het hele maagdarmkanaal: het versnelt de stofwisseling, breekt vetten af, reinigt de darmen, helpt om honger sneller te stillen - de hoeveelheid geconsumeerd voedsel is aanzienlijk verminderd.
Voor de bereiding van infusie zijn droge farmaceutische zaden ook geschikt: 1/2 theelepel. zaden giet 200 g kokend water en de oplossing wordt lang geroerd. Dan aandringen gedurende 4 uur, filter en neem 3 keer per dag voor de maaltijd.
Schil
Schilzaden (psilium) hebben een laxerend effect. Het bestaat bijna volledig uit plantaardige vezels, reinigt het lichaam perfect, absorbeert gifstoffen en afvalstoffen. Het is het beste om het als een infuus te gebruiken: 10 g schil wordt met een glas warm water gegoten, grondig mengen en 2-3 keer per dag drinken.
Voor wie is het gebruik van weegbree schadelijk?
Elk medicijn heeft contra-indicaties en weegbree is natuurlijk geen uitzondering. Het kan schadelijk zijn:
Tijdens zwangerschap en borstvoeding;
· Patiënten met bronchiale astma;
· Mensen met individuele intolerantie voor de plant;
Met een neiging tot trombose;
· Zaden kunnen niet worden geconsumeerd met gastritis, maagzweren en een hoge zuurgraad.
Het gebruik kan bijwerkingen veroorzaken zoals misselijkheid, braken, hartritmestoornissen, allergieën, nierproblemen.
Thee van weegbree kan natuurlijk niet dienen als een radicale maatregel voor gewichtsverlies, maar het zal dienen als een stabiel gewichtsverlies, reiniging en normale werking van het hele organisme. Je kunt een favoriet recept voor thee of tinctuur gebruiken, of je kunt ze afwisselen om de gewenste resultaten te bereiken.
![The Size of the World's Smoking Habit [Infographic]](https://img.cavally.org/img/quit-smoking-2018/size-of-world-s-smoking-habit-2.jpg)
