Mythen: Is zitten in koud land echt gevaarlijk voor meisjes?

Grootmoeders en ouders weten dat langdurig zitten op koude grond het risico op een blaasontsteking vergroot. Klopt de volkswijsheid dat zittend op een koude vloer cystitis veroorzaakt? Onlangs hebben artsen ontdekt hoe destructief de effecten van kou zijn voor vrouwen.

Kun je niet op koude grond landen?

“Ga niet op de koude vloer zitten, anders word je ziek” - een waarschuwing die elk kind van zijn ouders heeft gehoord. Dit geldt ook voor het zwembad, wanneer ouders zeggen dat ze zich snel moeten omkleden om niet ziek te worden.

Een toename van verkoudheid in het bekkengebied verhoogt het risico op infectie. Koud vermindert de lokale bloedcirculatie aanzienlijk. Tijdelijke verzwakking van het immuunsysteem verhoogt het risico dat bacteriën en virussen de blaas binnendringen.

Iedereen die lange tijd op de koude vloer zit, moet zeer warme kleding gebruiken. "Grootmoeder had gelijk: warm ondergoed is een goede preventie van cystitis," zeggen experts.

Moet ik mijn zwempak na het zwembad veranderen?

Een nat zwempak kan ook bijdragen aan de ontwikkeling van cystitis, omdat het wordt gekoeld door water en lucht. Een vochtig klimaat is een ideale nier voor de reproductie van bacteriën.

Het overgrote deel van de blaasontsteking wordt veroorzaakt door Escherichia coli-bacteriën. Darmbacteriën worden bijvoorbeeld van achteren naar voren getransporteerd wanneer ze na ontlasting niet goed worden afgeveegd.

Waarom hebben vrouwen vaker last van cystitis dan mannen?

Vrouwen hebben veel meer kans op blaasontstekingen dan mannen. Vrouwen hebben een nadeel door de korte plasbuis. De urethra bij mannen is ongeveer 20 tot 25 centimeter lang en bij vrouwen - 4 centimeter.

De anus en urethra liggen dicht bij elkaar. Daarom komen bacteriële en virale ziekteverwekkers gemakkelijker de blaas binnen. Zelfs geslachtsgemeenschap verhoogt de kans dat bacteriën tijdens de geslachtsgemeenschap de urethra binnendringen.

Wat zijn de symptomen van cystitis?

Patiënten met cystitis ervaren een brandend gevoel tijdens het plassen en mogelijk ook bekkenpijn. Soms wordt de blaas erg ontstoken, zodat vrouwen constant een gevoel van incontinentie hebben.

Als de infectie is gevorderd, kan er ook bloed in de urine verschijnen. Als er een blaasontsteking is, moet u eerst een arts raadplegen. Met behulp van een wattenstaafje of een urinemonster kunt u het type infectie achterhalen. De arts zal u adviseren zoveel mogelijk water en kruidenthee te drinken zodat de ziektekiemen verdwijnen. Ook wordt uit voorzorg veel alcohol gedronken.

Hoe cystitis te voorkomen?

De beste preventie van cystitis is het regelmatige gebruik van vloeistoffen. Diuretische dranken en voedsel kunnen nuttig zijn na overleg met uw arts als preventieve maatregel. Het genitale gebied moet worden gereinigd na elke lozing van ontlasting of urine met milde verzorgingsproducten.

Om te voorkomen dat bacteriën de urethra binnendringen, is het belangrijk om reinigingsbewegingen in de richting van de anus uit te voeren. Ook moeten katheters van de urethra naar buiten worden verwijderd. Mensen die gevoelig zijn voor cystitis worden geadviseerd om uitgebreide baden te vermijden, omdat een zachte huid bacteriën helpt binnen te komen. Verontreinigd linnen en incontinentiemateriaal moeten onmiddellijk worden vervangen.

Langdurige katheters verhogen het risico op blaasontsteking. Daarom moeten alternatieven worden overwogen. Als u niet zonder een katheter kunt, moet u ervoor zorgen dat u de katheter regelmatig desinfecteert. Om terugvloeiing van urine te voorkomen, mag een zak urine nooit hoger worden geplaatst dan op het niveau van de blaas.

Regelmatige consumptie van vruchtensappen, vooral van bessen, evenals zuivelproducten, vermindert het aantal bacteriën. Het effect van consumptie van fruit, groenten, vet of vlees op de infectiesnelheid is niet systematisch onderzocht.

De incidentie van cystitis correleert met de frequentie van geslachtsgemeenschap met een 60-voudige toename. Tijdelijke seksuele onthouding kan de incidentie van blaasontstekingen verminderen.

Het gebruik van intravaginale diafragma's of condooms bedekt met spermiciden (nonoxynol-9) en intra-uteriene apparaten verhoogt het risico op infecties met 2-3 keer. Daarom wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen.

Bekijk de video: Word je ziek als je met nat haar in de kou loopt? (Juni- 2024).