Een sterker leven leiden met MS
Multiple sclerose (MS) is een chronische auto-immuunziekte die de beschermende laag op uw zenuwen aanvalt. Deze aanvallen beschadigen en breken de coating af, myeline genaamd. Als myeline weg is, kan de communicatie tussen uw hersenen en uw lichaam worden onderbroken. Uiteindelijk kunnen MS de zenuwen zelf beschadigen en vernietigen. Deze schade kan niet worden teruggedraaid.
MS veroorzaakt verschillende tekenen en symptomen. De symptomen die u kunt ervaren, zijn afhankelijk van hoe beschadigd uw zenuwen zijn en tegen welke zenuwen de ziekte gericht is. Het type MS dat u hebt, bepaalt hoe snel uw symptomen voortschrijden.
Gelukkig, als je MS hebt, zijn er manieren waarop je een sterker, gezonder en meer vervullend leven kunt leiden terwijl je leert omgaan met je diagnose en het veranderen van lichaam. Eén manier om dit te bereiken is door ergotherapie.
Wat is ergotherapie?
Ergotherapie (OT) is een zorgberoep dat erop gericht is mensen met gespecialiseerde behoeften zelfstandiger en productiever te laten leven.
Ergotherapie lijkt op fysiotherapie, maar er zijn enkele belangrijke verschillen. Terwijl fysiotherapie zich richt op de algehele kracht, het gezamenlijke bewegingsbereik, de coördinatie en de grove motoriek, is de ergotherapie gericht op het helpen uitvoeren van dagelijkse activiteiten met grotere onafhankelijkheid.
Ergotherapeuten helpen mensen beter te leven ondanks een handicap of ziekte. Ze doen dit door de vaardigheden te verbeteren die nodig zijn om alledaagse taken uit te voeren of om alternatieve manieren te vinden om ze uit te voeren.
Ergotherapie-diensten kunnen zijn:
- assisteren bij routinematige dagelijkse activiteiten, zoals douchen, koken en aankleden
- beoordeling van uw woon- en werkomgeving om potentiële gevaren te identificeren en een meer functionele omgeving te creëren die past bij uw behoeften
- het aanbevelen van speciale apparatuur of hulpmiddelen voor gebruik thuis, op school of op het werk
- u laten zien hoe u adaptieve apparatuur, zoals orthesen, beugels of rolstoelen, goed kunt gebruiken
- helpen met budgettering, planning en dagelijkse planning
- werken met scholen of werkplekken om ervoor te zorgen dat u uw doelen bereikt
- het aanbevelen van oefeningen om de fijne motoriek, coördinatie en mentale alertheid te versterken
- je vaardigheden bijbrengen voor stressmanagement
Hoe bezigheidstherapie patiënten met MS helpt
Ergotherapie kan u helpen te leren hoe u voor uzelf kunt zorgen als u met MS leeft. Hieronder zijn enkele voorbeelden van hoe u kunt profiteren.
Hulp bij dagelijkse activiteiten
Een van de hoofddoelen van ergotherapie is om u te helpen een onafhankelijker leven te leiden. Wanneer u MS hebt, kunnen zelfs routinematige activiteiten een uitdaging zijn. Een ergotherapeut kan u de hulpmiddelen bieden die u nodig hebt om uw dagelijkse taken efficiënter uit te voeren.
Dit bevat:
- douchen
- gebruik van de badkamer
- werkend
- medicijnen innemen
- het rijden
- schoonmaak
- aankleden
- uiterlijke verzorging
- maaltijd voorbereiding
- schoonmaak
- wasserij
- hobbies
Dit is vooral belangrijk wanneer de symptomen van MS uw geheugen, concentratie en organisatie beïnvloeden, of u voortdurend vermoeid maken.
Je leren hoe je energie kunt besparen
Een van de grootste uitdagingen voor mensen met MS is energiebesparing. Jezelf oefenen of fysiek uitgeput raken, kan worden uitgeschakeld als je MS hebt. Het kan ervoor zorgen dat uw MS gaat opvlammen of een uitbarsting kan verergeren. Dit is een zorg omdat het niet altijd mogelijk is om te herstellen van de schade veroorzaakt door een fakkel.
Ergotherapeuten kunnen mensen met MS helpen hun energie en vaardigheden te leren gebruiken op een manier die heilzaam en niet schadelijk is. Een ergotherapeut kan u ook helpen bij het identificeren van hulpmiddelen en technieken die helpen om taken te vereenvoudigen en de belasting van uw lichaam te verminderen.
Het opzetten van adaptieve apparaten op het werk, op school en thuis
Een van de belangrijkste taken van een ergotherapeut is om te evalueren hoe u omgaat met uw werk, school en thuisomgeving. De therapeut kan vervolgens manieren vinden om deze interacties te verbeteren op basis van uw persoonlijke behoeften.
Er zijn honderden verschillende adaptieve of ondersteunende technologieën en gadgets beschikbaar om onafhankelijkheid te bevorderen. Uw ergotherapeut kan u adviseren welke het meest u zullen helpen.
Voorbeelden van adaptieve en hulpmiddelen die iemand met MS kunnen helpen zijn:
- rolstoelen, stokken en wandelaars
- badkamerapparatuur, zoals handgrepen, om vallen te voorkomen
- apparaten die de rijveiligheid en het rijcomfort verbeteren
- gewogen werktuigen om tremoren tegen te gaan
- een hulpmiddel "reacher" om items van de vloer op te pakken
- lees- en schrijfhulpmiddelen, zoals potloodgrepen
- jar openers
- visuele hulpmiddelen, zoals vergrotende lezers
- computer scherm lezer software
Verbetering van kracht en coördinatie
Veel mensen met MS verliezen kracht of coördinatie in de handen. Dit kan zelfs de eenvoudigste taken, zoals het knopen van een shirt, erg moeilijk maken. Een ergotherapeut kan je oefeningen leren om de kracht en het bewegingsbereik van je handen te verbeteren.
Een ergotherapeut zal ook weten welke adaptieve technologieën beschikbaar zijn om aan uw behoeften te voldoen en een gebrek aan handkracht te overwinnen.
Cognitieve revalidatie
Een ergotherapeut kan u evalueren op problemen met geheugen, concentratie of probleemoplossing. Ze kunnen dan manieren vinden om deze problemen te compenseren.
Uw ergotherapeut kan een geautomatiseerde cognitieve training aanbevelen. Ze kunnen je ook leren om smartphone-apps te gebruiken om belangrijke gebeurtenissen te onthouden of je financiën te beheren.
Hoe een ergotherapeut te vinden
Praat met uw arts over het bezoeken van een ergotherapeut. Iedereen met MS kan profiteren van de discussie.
Als u onlangs een diagnose kreeg
Bij uw eerste bezoek zal de ergotherapeut een examen afleggen om een basislijn voor uw capaciteiten vast te stellen. Dit zal hen helpen te weten wat uw beperkingen zijn.
Later kan de ergotherapeut uw huis en werkplaats bezoeken om een idee te krijgen van uw omgeving. Dit stelt de therapeut in staat om uw specifieke behoeften te evalueren en manieren aan te bevelen om uw toegankelijkheid en mobiliteit te verbeteren.
Dit alles in aanmerking nemend, zullen jij en de therapeut samen gaan werken om technieken en strategieën vast te stellen om je zo lang mogelijk te helpen onafhankelijk te blijven.
Als u geavanceerde MS hebt
Patiënten die al een aantal jaar de ziekte hebben gehad, zijn mogelijk al een aantal vaardigheden kwijtgeraakt vanwege de progressie van de ziekte. Het is nog steeds belangrijk om een ergotherapeut te zien.
Energiebesparing wordt steeds belangrijker, vooral naarmate de ziekte vordert. Een ergotherapeut kan u helpen manieren te vinden om uw onafhankelijkheid te behouden terwijl u voor uzelf zorgt zonder grotere schade aan uw lichaam te riskeren.
Beslissen of je ergotherapie nodig hebt
Niet iedereen met MS heeft een ergotherapeut nodig. U zou moeten overwegen om uw arts om een verwijzing naar een ergotherapeut te vragen als u vindt dat uw MS-symptomen:
- invloed hebben op uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren of goed voor uzelf te zorgen
- het moeilijk maken om productief te zijn op het werk of op school
- voorkomen dat je geniet van hobby's of bezigheden
Met een verwijzing van uw arts zullen de meeste verzekeringsplannen betrekking hebben op ergotherapie.
