Diagnose van diabetes
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), werden in 2012 21 miljoen mensen gediagnosticeerd met diabetes. De CDC merkt ook op dat 90 tot 95 procent van de gevallen bij volwassenen type 2 diabetes omvat. In het verleden was type 2-diabetes het meest voorkomend bij oudere volwassenen. Maar door wijdverbreide slechte levensstijl, komt het vaker voor bij jongere mensen dan ooit tevoren.
Type 2-diabetes is vaak te voorkomen. Lees wat u kunt doen om het begin van de behandeling te voorkomen of uit te stellen, ongeacht uw leeftijd.
Gemiddelde leeftijd van diagnose
Volwassenen van middelbare leeftijd en ouderen lopen nog steeds het grootste risico om diabetes type 2 te ontwikkelen. Volgens de CDC waren er in 2012 in totaal 1,7 miljoen nieuwe gevallen van totale diabetes.
In 2012 waren volwassenen van 45 tot 64 jaar de meest gediagnosticeerde leeftijdsgroep voor diabetes. Nieuwe gevallen van diabetes type 1 en type 2 bij mensen van 20 jaar en ouder werden als volgt verdeeld:
- leeftijd 20 tot 44: 371.000 nieuwe gevallen
- leeftijd 45 tot 64: 892.000 nieuwe gevallen
- 65 jaar en ouder: 400.000 nieuwe gevallen
Mensen in de leeftijd van 45 tot 64 ontwikkelden ook sneller diabetes, waardoor volwassenen van 65 jaar en ouder werden getroffen.
Instroom bij pediatrische patiënten
Type 2-diabetes kwam vroeger alleen voor bij volwassenen. Het werd ooit 'diabetes met diabetes' genoemd. Nu, omdat het bij kinderen vaker voorkomt, wordt het eenvoudig "type 2" diabetes genoemd. Hoewel type 1 diabetes, waarvan wordt gedacht dat het komt door een auto-immuunreactie, komt vaker voor bij kinderen en jonge volwassenen, type 2 diabetes stijgt incidenteel, deels toegeschreven aan slechte leefstijlgewoonten.
Volgens de American Diabetes Association krijgen ongeveer 5.090 mensen jonger dan 20 jaar elk jaar de diagnose type 2 diabetes.
In een in 2012 gepubliceerde studie in Diabetes Care werd het potentiële toekomstige aantal diabetesgevallen bij mensen jonger dan 20 onderzocht. Uit de studie bleek dat het aantal mensen onder de 20 jaar met diabetes type 2 in de huidige cijfers zou kunnen stijgen met maximaal 49 procent tegen 2050. Als de frequentie van incidentie toeneemt, kan het aantal gevallen van type 2 bij de jeugd verviervoudigen.
Risicofactoren die volwassenen beïnvloeden
Type 2 diabetes kan het gevolg zijn van een culminatie van een levensstijl en gezondheidsproblemen. Specifieke factoren kunnen uw persoonlijk risico vergroten, maar een ongezonde levensstijl is in veel gevallen het bredere probleem.
Factoren die uw risico op diabetes type 2 verhogen, zijn:
- ouder zijn dan 45 jaar
- van een hoog-risico etniciteit zijn
- overgewicht of obesitas hebben
- een sedentaire (inactieve) levensstijl leiden
- een vaatziekte hebben
- hoge bloeddruk hebben
- met lage HDL- of hoge triglycerideniveaus
- een familielid van de eerste graad met diabetes hebben
- met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes of een geschiedenis van het afleveren van een baby van meer dan 9 kilo
- met polycysteus ovariumsyndroom of andere indicatoren voor insulineresistentie
- met een voorgeschiedenis van prediabetes
De American Diabetes Association schat dat 85,2 procent van de diabetespatiënten overgewicht of obesitas heeft. Volgens het National Diabetes Information Clearinghouse kan het verliezen van gewicht de ziekte vertragen of voorkomen.
Prediabetes betekent niet dat u noodzakelijk diabetes type 2 ontwikkelt. Maar als u een hoge bloedsuikerspiegel heeft, is type 2-diabetes mogelijk. Daarom is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen.
Bepaalde etniciteiten lopen een groter risico om type 2 diabetes te ontwikkelen:
- Hispanic
- Afro-Amerikaans
- Aziatische Amerikaan
- Indiaan
- eilandbewoner van de Stille Oceaan
Voor mensen jonger dan 18 jaar moet diabetes worden getest als het kind groter is dan het 85e percentiel voor gewicht of lengte, of meer dan 120 procent van het ideale gewicht voor hun lengte, plus twee van de volgende risicofactoren:
- met een familiegeschiedenis van type 2 diabetes in de eerste of tweede graads familielid
- het hebben van een hoog risico etniciteit
- tekenen van insulineresistentie hebben
- een moeder hebben met zwangerschapsdiabetes tijdens de zwangerschap
De start kan vertraagd zijn
Ondanks de hoge mate van diagnose, zijn er manieren waarop de ziekte kan worden uitgesteld en zelfs kan worden voorkomen. Je beste opties zijn onder meer:
- regelmatige lichaamsbeweging
- 5 tot 10 procent van je lichaamsgewicht verliezen als je te zwaar of zwaarlijvig bent
- vermindering van de inname van suiker gezoete dranken
Het Diabetes Preventie Programma bestudeerde de effecten van afvallen op het ontwikkelen van type 2. Zij vonden dat het verliezen van 5 tot 7 procent van uw lichaamsgewicht de ontwikkeling van type 2 diabetes kon vertragen.
Sommige at-risk mensen kunnen ook het begin vertragen door diabetesmedicatie te nemen. Het is belangrijk om al uw opties met een arts te bespreken voor de beste resultaten. Mogelijk kunt u diabetes niet volledig voorkomen. Maar nu stappen zetten kan gerelateerde complicaties voorkomen en uw kwaliteit van leven verbeteren.
