Rugpijn die uitstraalt naar het been is een vrij veel voorkomende klacht van mensen ouder dan 35 jaar.
Dit symptoom is vrij ernstig, omdat het bij afwezigheid van behandeling in een chronische vorm kan veranderen.
Laten we in meer detail bekijken waarom de rug aan de rechterkant pijn doet en aan het rechterbeen geeft, en hoe we met deze kwaal kunnen omgaan.
Rugpijn en pijn in de benen: hoofdoorzaken
Een pathologische rugpijn die uitstraalt naar het been wordt luminale ischalgie genoemd. In deze toestand kan pijn aan één of beide benen tegelijk worden gegeven.
Simpel gezegd, deze aandoening wordt beschouwd als een van de ondersoorten van radiculitis. Tegelijkertijd wordt een lumbale zenuw bij een persoon beschadigd, wat leidt tot zeer scherpe, groeiende en trekkende pijnen.
De oorzaken van deze aandoening kunnen zijn:
1. Spinale hernia.
2. Vervormen van osteoarthrose.
3. Verschillende pathologieën van de wervelkolom (aangeboren of verworven).
4. Overgewicht.
5. Zwangerschap (vooral in het derde trimester).
6. Benadrukt dat metabole stoornissen in het kraakbeen en de zenuwen veroorzaken.
7. Overmatige lichamelijke activiteit op de wervelkolom (hard werken, te actieve sporttraining, enz.).
8. Onderkoeling.
9. Radiculair syndroom (een aandoening waarbij de functies van de vingers worden aangetast als gevolg van zenuwbeschadiging).
10. Ischias kan zich ontwikkelen met een scherpe draai of snel gewichtheffen. In dit geval zal de pijn zich verspreiden naar de billen, onderbeen en voet.
11. Lumbalgia (ontwikkelt zich wanneer de structuur van de tussenwervelschijven beschadigd is). Kan zwelling van de ledematen, pijn en zelfs verlies van gevoel in de benen veroorzaken.
12. Een beknelde zenuw kan optreden bij de ontwikkeling van oncologische pathologieën, osteochondrose of hernia. In dit geval zal de pijn paroxismaal zijn en verergeren na lichamelijke inspanning.
13. Tuberculose in de lumbale wervelkolom.
14. Verplaatsing van de tussenwervelschijven.
Bijkomende redenen waardoor de rug en rug naar het been pijn kunnen doen zijn:
1. Verzakking.
2. Osteoporose.
3. Stenose.
4. Breuk van de wervelkolom.
5. Uitsteeksel van de schijf.
6. Spondylitis.
7. Osteofyt.
8. Osteomyelitis van de wervel.
9. Neurinoom.
10. Abces.
11. Chronische vorm van meningitis.
12. Neuralgie.
13. Zeer ernstige aandoeningen van de bloedsomloop.
14. Nierziekte.
15. Een darmzweren.
16. Tuberculose van de nieren of vrouwelijke geslachtsorganen.
17. De aanwezigheid van een ontstekingsproces in het lichaam.
18. Pancreatitis.
19. Brucellose.
20. Ziekten van het urinewegen.
De rug doet rechts pijn en geeft aan het rechterbeen: hoe de toestand zich manifesteert
Voor lumbale ischalgie zijn de volgende symptomen en manifestaties kenmerkend:
1. Pijn tijdens lichamelijke inspanning.
2. Een scherpe pijn bij het proberen te draaien of staan.
3. Pijn die 's nachts optreedt.
4. Het onvermogen van de normale werking van de onderrug als gevolg van acute pijnaanvallen.
5. Gevoelloosheid van de benen.
6. Gedeeltelijk verlies van beengevoeligheid.
7. Branden in de billen, tot aan het onderbeen en de voet.
8. Door stoornissen in de bloedsomloop is verkleuring van de benen mogelijk.
9. Stitching pijn die optreedt na lange wandelingen.
10. Pijn die ontstaat na het tillen van gewichten of lang zitten.
Rug doet pijn en geeft in been: wat te doen
Als u dergelijke pijn heeft, moet u meerdere artsen tegelijk contacteren: de therapeut, gynaecoloog (uroloog), gastro-enteroloog, neuroloog en orthopedist. Dit komt door het feit dat de oorzaken van de ontwikkeling van dergelijke pijn een verscheidenheid aan ziekten kunnen zijn.
Na het onderzoek kan de arts (therapeut) de patiënt doorverwijzen naar een specialist met een nauwere medische focus.
Voor de juiste diagnose van rugpijn moet u de volgende onderzoeken ondergaan:
1. Echografie van de buikholte.
2. MTP.
3. CT.
4. Algemene bloedtest.
5. Geavanceerde biochemische bloedtest.
6. Urineonderzoek.
7. Elektromyografie.
8. Onderzoek van de sacrale wervelkolom.
9. Zaaiende hersenvocht.
10. Biopsie van de spier.
11. Röntgenfoto van de benen.
12. Controle van de bloeddruk.
De rug doet rechts pijn en geeft aan het rechterbeen: behandelingsmethoden
Tot op heden wordt luminale ischalgie uitgebreid behandeld. Het hoofddoel van een dergelijke therapie is het verwijderen van pijn en ontsteking bij de patiënt.
Medicamenteuze behandeling omvat de inname van dergelijke groepen medicijnen:
1. Ontstekingsremmende medicijnen (Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac). Ze kunnen in tabletvorm zijn of in de vorm van zalven en gels.
2. Decongestiva (Lasix, Furosemide, paardenkastanje of slangengifzalf).
3. Medicijnen om spasmen te verlichten (No-shpa, Trental, Nigeksin).
4. Pijnstillers worden voorgeschreven voor ernstige pijn (Sedalgin, Ketarol, Paracetamol).
5. Vitamine complexen.
6. Geneesmiddelen die de bloedcirculatie verbeteren.
Fysiotherapeutische behandeling omvat:
1. Magnetotherapie uitvoeren.
2. Massagebehandeling. Het is het beste om een hele massagecursus te geven, die ten minste twintig sessies zal omvatten.
3. Het doel van acupunctuur.
4. Het uitvoeren van diadynamische stromen.
5. Acupunctuur.
6. Uitrekken van de wervelkolom op speciale apparaten.
7. Therapeutische oefeningen uitvoeren.
Manuele therapie wordt ook als vrij effectief beschouwd voor de behandeling van rugpijn. Het wordt het best uitgevoerd in het geval dat de pijn in het been wordt gegeven en al geruime tijd aan de gang is.
Het is belangrijk om te weten dat manuele therapie veel contra-indicaties heeft, dus raadpleeg uw arts voordat u deze gebruikt. Bovendien moet het worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist met uitgebreide ervaring.
Naast de traditionele behandeling kunnen ook recepten voor traditionele medicijnen worden gebruikt. De meest effectieve daarvan zijn:
1. Verwarmend kompres.
Om het op deze manier voor te bereiden:
• meng 50 ml alcohol en twee eiwitten;
• week een verband in het afgewerkte mengsel en bevestig het aan de onderrug;
• vertrek twee uur, neem daarna een warme douche;
• herhaal de procedure drie keer per week.
2. Tinctuur van peper.
Om het voor te bereiden heb je nodig:
• meng 50 g zwarte peper en 150 ml alcohol;
• giet het mengsel in een glazen container en sluit het deksel goed;
• aandringen op twee weken;
• wrijf de afgewerkte infusie terug en wikkel deze dan in een warme deken;
• herhaal de procedure twee keer per week.
3. Mosterdwarmer:
• meng twee eetlepels mosterdpoeder, een lepel amandelolie en 100 ml afkooksel van eikenschors;
• maak dagelijks lotions met zo'n tool.
4. Kruidenaftreksel.
Bereid je op deze manier voor:
• neem paardenbloemwortel, lavendel, kamille, paardenstaart en duizendblad;
• meet alle ingrediënten in gelijke hoeveelheden en maal ze;
• giet 400 ml water en kook gedurende een half uur;
• voeg daarna 100 g varkensvleesvet toe;
• week een verband met een kant-en-klaar product en breng het aan op de pijnlijke onderrug;
• laat het een uur zo liggen, neem daarna een warme douche.
5. Therapeutisch bad:
• verzamel warm water in het bad;
• voeg daar 200 g zeezout toe;
• voeg 5 druppels etherische olie van lavendel en druivenpitten toe;
• giet citroensap (50 ml);
• neem een bad gedurende twintig minuten, trek dan warme kleding aan en probeer warm te blijven.
6. Therapeutische zalf.
Bereid je op deze manier voor:
• hak 100 g hopbellen;
• meng het met 150 g reuzel;
• laat het een week zo;
• vet de onderrug in met een kant-en-klare zalf;
• leg er een servet op;
• herhaal de procedure gedurende twee weken.
7. Therapeutische tinctuur.
Bereid je als volgt voor:
• brouw een lepel gehakt hypericum in 200 ml kokend water;
• aandringen gedurende tien minuten;
• drink een eetlepel twee keer per dag gedurende een maand.
Voordat u traditionele medicijnrecepten gebruikt, moet u uw arts raadplegen over contra-indicaties.
Rugpijn in de onderrug en geeft in het been: tips voor preventie
Lumbale pijn kan optreden als gevolg van vele factoren, daarom, om het optreden ervan te voorkomen, moet u zich aan dergelijke tips houden:
1. Leid een actieve levensstijl. Het wordt aanbevolen dat u minimaal twee keer per week traint. De meest nuttige sporten voor het bewegingsapparaat zijn zwemmen, gymnastiek, yoga en fitness. Je kunt ook dansen.
2. Gooi schoenen met hoge hakken weg. Het is het beste om comfortabele schoenen met orthopedische zolen te dragen.
3. Kleed je tegen het weer en vermijd onderkoeling en tocht, vooral in de onderrug.
4. Stel het zwaartepunt correct vast, vooral wanneer u zware dingen draagt. Het is het beste om de lading gelijkmatig te verdelen (draagtassen niet in één maar in beide handen).
5. Til niets scherp op.
6. Vermijd overmatige belasting van de benen, onderrug en wervelkolom.
7. Weiger slechte gewoonten (roken, alcohol drinken).
8. Controleer uw gewicht en voorkom obesitas.
9. In de periode van verergering van rugpijn, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en elke lichamelijke inspanning weigeren.
10. Het is heel belangrijk om goed te eten. Het dieet moet evenwichtig en gezond zijn. Het moet gebaseerd zijn op gefermenteerde melkproducten (ze zijn rijk aan calcium), granen, verse groenten en fruit, kaas, noten en sappen. Je moet ook meerdere keren per dag eten (5-6), om niet te veel te eten, maar tegelijkertijd je lichaam te verzadigen met nuttige sporenelementen.
11. Als extra versterking van het lichaam wordt het van tijd tot tijd aanbevolen vitamine-complexen in te nemen.
12. Op tijd om ziekten van het bewegingsapparaat en interne organen te behandelen, die in een verwaarloosde vorm het optreden van lage rugpijn kunnen veroorzaken.
13. Beheers uw emoties en voorkom emotionele overbelasting (stress, depressie, neurose, enz.).
