Als uw medicijnkast bezig is met diabetesproducten, is het misschien tijd voor u om een betere organisatiemethode te vinden. Hier zijn enkele praktische tips om uw benodigdheden gereed te houden zonder dat u ze overweldigt.
1. Maak een aanbodchecklist
Gebruik checklists als een hulpmiddel om uw diabetesvoorraden en medicijnen bij te houden. U kunt basiscontrolelijsten maken voor items die u dagelijks gebruikt, degene die u tijdens het reizen gebruikt en anderen die u op het werk of onderweg gebruikt.
Bewaar een schriftelijke checklist op een notitieblok in uw keuken of gebruik het opmerkingengedeelte op uw smartphone, zodat u weet welke benodigdheden bijna leeg zijn.
Stel een herinnering op uw smartphone in als een keu om uw checklists bij te werken. Hiermee kunt u uw voorraadvoorraden van dichtbij volgen en dubbele aankopen vermijden. Tijd en geld besparen, wat is er beter?
2. Sorteer je weg naar organisatie
Behandel uw diabetesbenodigdheden zoals een bibliothecaris boeken behandelt: Sorteer uw benodigdheden in categorieën en groepeer "like with like." Zo kunt u snel vinden wat u nodig heeft en een deel van de dagelijkse stress die gepaard gaat met diabetesmanagement verminderen.
Uw meter, teststrips en lancetten moeten bijvoorbeeld samen worden opgeslagen. Bewaar snelwerkende bronnen van koolhydraten, zoals glucosetabletten of harde snoepjes, op een andere plaats, zodat u ze gemakkelijk kunt vinden in het geval van een episode met een laag bloedsuikergehalte.
3. Denk verticaal na
Als u diepe schappen of een beperkt aanrecht of kastruimte heeft, denk dan verticaal. Lade-organisers die op elkaar zijn gestapeld op een plank zijn de perfecte manier om uw opslag te maximaliseren. De laden trekken uit, dus het is niet nodig om containers te ontstapelen om bij de onderste te komen.
Alcoholdoekjes, lancetten en extra batterijen moeten bij elkaar worden gehouden en passen mooi in dit soort eenheden. Het kan zijn dat u extra meters of zwaardere benodigdheden in grotere containers moet opslaan.
4. Ga achter gesloten deuren
Voor een goedkope en flexibele optie kunt u een doorzichtige plastic schoenentas aan de binnenkant van uw deur in de voorraadkast hangen. Dit is een uitstekende tool voor het opruimen van uw meter en andere benodigdheden voor het controleren van de bloedsuikerspiegel. Het is ook een natuurlijke opslagoplossing voor voorgeperforeerde snacks!
Deze methode houdt kritieke items binnen handbereik - niet meer "uit het oog, uit het hart." Als je echt krap in de ruimte bent, neem je muren mee. Hang een pegboard of geen gedoe op een lege muur in je keuken, wasruimte of familiekamer.
5. Onthoud dat duidelijk koning is
Een van de echte sleutels om georganiseerd te zijn - en te blijven - is te weten wat je al hebt. Doorzichtige plastic containers kunnen u helpen om precies te zien wat erin zit. Als je geen ruimte hebt voor de plastic containers, gebruik dan grote plastic opbergzakken. Zorg ervoor dat u een exemplaar koopt met een sterk sluitmechanisme. Een gesloten afdichting is belangrijk om te voorkomen dat lucht binnendringt en dat de inhoud eruit spat. Deze tassen werken ook goed in uw koelkast.
Een andere goede tip is om onnodige verpakkingen te elimineren na ontvangst van benodigdheden. Medische benodigdheden zijn er in grote zakken of containers. Deze verpakking is nodig om de voorraden steriel te houden, maar het neemt ruimte in zodra het bij u thuis is. Voel je vrij om er vanaf te komen en bewaar je benodigdheden in kleinere containers.
6. Graaf ladeverdelers
Ladeverdelers zijn een geweldige oplossing voor het partitioneren van laden om uw diabetesvoorraden te organiseren. U kunt bijvoorbeeld verdelers gebruiken om uw snelwerkende koolhydraatbronnen te scheiden van uw bloedglucosetestsupplementen en extra batterijen. U kunt deze verdelers kopen bij de meeste winkels die huishoudelijke artikelen verkopen.
7. Label, label en label
Heb je ooit iets uit je diabeteskast gehaald om je af te vragen wanneer je het hebt gekocht en waarom? Als dat het geval is, overweeg dan om te investeren in een labelmaker of gebruik masking tape en een marker om alle containers duidelijk te labelen. Dit zal fungeren als een visuele controle van wat er in zit, zodat u specifieke items die u nodig hebt gemakkelijk kunt vinden, en kunt u ze terugzetten waar ze horen. Nooit meer verloren of vergeten items! En als u vervaldatums opgeeft, weet u wanneer verbruiksartikelen moeten worden gebruikt of vervangen.
