Atriale fibrillatie
Atriale fibrillatie is ook bekend als AF of AFib. Het is een toestand waarin je hart niet normaal klopt.
Als je AFib hebt, slaan de twee bovenste kamers van je hart, bekend als je atria, uit het ritme van de lagere kamers. Als gevolg daarvan werkt je hart harder, is het minder efficiënt en circuleert het geen goed bloed door je hele lichaam.
Symptomen van AFib kunnen zijn vermoeidheid, zwakte en kortademigheid.
AFib is een serieuze diagnose. Hoewel deze aandoening op zichzelf niet dodelijk is, kan dit leiden tot mogelijk levensbedreigende complicaties. Twee van de meest voorkomende complicaties van AFib zijn beroerte en hartfalen, die beide fataal kunnen zijn als ze niet snel en effectief worden behandeld.
Een complicatie van AFib: beroerte
Een beroerte ontstaat wanneer een bloedvat dat bloed naar uw hersenen vervoert geblokkeerd raakt. Dit voorkomt dat zuurstofrijk bloed uw hersenen bereikt. Wanneer uw hersenen geen zuurstof bevatten, kan het permanent worden beschadigd. Dit kan leiden tot blijvende invaliditeit of zelfs de dood.
Volgens de American Heart Association hebben mensen met AFib ongeveer vijf keer meer kans op een beroerte dan de gemiddelde persoon. Wanneer bloed niet goed door uw lichaam circuleert, is de kans groter dat zich bloedstolsels vormen. Deze stolsels kunnen zich naar je hersenen verplaatsen, vast komen te zitten in nauwe bloedvaten en een beroerte veroorzaken.
Wat zijn de symptomen van een beroerte?
De symptomen van een beroerte zijn vaak gemakkelijk herkenbaar. Ze kunnen omvatten:
- gevoelloosheid of zwakte aan de ene kant van uw lichaam
- hangend aan één kant van je gezicht
- verlies van evenwicht of coördinatie of een plotseling onvermogen om te lopen
- plotseling moeilijk zien, vooral in slechts één oog
- plotseling gevoelens van verwarring of desoriëntatie
- plotselinge hoofdpijn
Wat moet je doen in het geval van een CVA?
Als u denkt dat u een beroerte heeft, bel dan 911 of een ander noodnummer. Of zoek iemand die u medische spoedhulp kan geven. Onmiddellijk medische hulp inroepen is essentieel. Een vroege behandeling voor een beroerte kan uw prognose verbeteren.
Een andere complicatie van AFib: hartfalen
Hartfalen treedt op wanneer uw hart niet in staat is om bloed efficiënt te pompen. Als u AFib heeft, kan uw hart mogelijk niet met voldoende kracht of efficiëntie genoeg bloed pompen om het naar waar het moet gaan te duwen. Daarom heb je meer kans op hartfalen als je AFib hebt.
Wat zijn de symptomen van hartfalen?
Hartfalen heeft de neiging zich in de loop van de tijd te ontwikkelen. De waarschuwingssignalen kunnen geleidelijk verschijnen. Enkele mogelijke symptomen zijn:
- vermoeidheid
- misselijkheid
- verlies van eetlust
- kortademigheid of moeite met ademhalen
- aanhoudende piepende ademhaling of hoesten
- vochtophoping en zwelling in uw buik, benen en enkels
- verwarring of desoriëntatie
- hoge hartslag
Wat moet je doen bij hartfalen?
In veel gevallen is het mogelijk om jarenlang te leven met hartfalen. Het komt vaker voor dan je zou denken. Naar schatting 5,7 miljoen Amerikanen leven met de aandoening, meldt het National Heart, Lung en Blood Institute.
Als u symptomen van hartfalen ontwikkelt, maak dan een afspraak met uw arts. Ze kunnen u helpen de onderliggende oorzaak van uw aandoening te identificeren en een behandelplan te ontwikkelen. Ze kunnen bijvoorbeeld levensstijlwijzigingen of medicijnen aanbevelen. In sommige gevallen kunnen ze een operatie of andere procedures voorstellen. Het volgen van het aanbevolen behandelplan van uw arts kan uw vooruitzichten helpen verbeteren.
Hoe u de complicaties van atriale fibrillatie kunt voorkomen
Als u de diagnose AFib hebt, is het belangrijk om het aanbevolen behandelplan van uw arts te volgen. Neem bijvoorbeeld medicijnen zoals voorgeschreven en pas uw levensstijl aan indien nodig.
Het beoefenen van gezonde gewoonten kan helpen om het risico op complicaties, waaronder een beroerte en hartfalen, te verminderen. Bijvoorbeeld:
- Zorg voor een gezond gewicht.
- Regelmatige lichaamsbeweging, inclusief aerobics.
- Eet een evenwichtig dieet met weinig zout, verzadigde vetten, transvetten en cholesterol.
- Beperk uw consumptie van alcohol en cafeïne.
- Vermijd tabaksproducten en passief roken.
- Handhaven van een gezonde bloeddruk, bloedcholesterol en bloedglucosewaarden.
- Woon regelmatige controles bij uw arts en meld eventuele veranderingen in uw gezondheid.
Het is ook belangrijk om stappen te ondernemen om een goede mentale gezondheid te behouden. Bijvoorbeeld:
- Handhaaf positieve vriendschappen.
- Maak tijd voor hobby's waar je van geniet.
- Oefen stress-reliëf strategieën zoals meditatie, ritmische ademhaling of journaling.
- Zoek professionele hulp bij psychische aandoeningen zoals depressie.
Naast AFib kunnen verschillende andere gezondheidsproblemen ook uw risico op beroerte en hartfalen verhogen. Deze omvatten:
- zwaarlijvigheid
- hoge bloeddruk
- coronaire hartziekte
- suikerziekte
Als u bent gediagnosticeerd met een van deze aandoeningen of andere chronische gezondheidsproblemen, volg dan het aanbevolen behandelplan van uw arts.
Als u AFib heeft, is het belangrijk nauw samen te werken met uw arts om uw symptomen onder controle te houden en uw risico op complicaties te verminderen. Met de juiste behandeling is het mogelijk om een lang en plezierig leven te leiden. Maar het is aan u om de aanbevelingen van uw arts te volgen en zo gezond mogelijk te blijven.
