Wat is migraine?
Migraine is een neurologische aandoening die meerdere symptomen kan veroorzaken. Het wordt vaak gekenmerkt door intense, slopende hoofdpijn. Symptomen kunnen misselijkheid, braken, problemen met spreken, gevoelloosheid of tintelingen en gevoeligheid voor licht en geluid zijn. Migraine loopt vaak in gezinnen en heeft invloed op alle leeftijden.
De diagnose van migraine-hoofdpijn wordt bepaald op basis van de klinische geschiedenis, gemelde symptomen en door andere oorzaken uit te sluiten. De meest voorkomende categorieën van migrainehoofdpijn zijn die zonder aura (voorheen bekend als gewone migraine) en die met aura (voorheen bekend als klassieke migraine).
Migraine kan in de kindertijd beginnen of kan pas in de vroege volwassenheid plaatsvinden. Vrouwen hebben meer kans op migraine dan mannen. Familiegeschiedenis is een van de meest voorkomende risicofactoren voor het hebben van migraine.
Migraine verschilt van andere hoofdpijn. Lees meer over verschillende soorten hoofdpijn en hoe je kunt zien of hoofdpijn hoofdpijn kan zijn.
Migraine symptomen
Migraine-symptomen kunnen een tot twee dagen vóór de hoofdpijn zelf beginnen. Dit staat bekend als de prodrome-fase. Symptomen tijdens deze fase kunnen zijn:
- hunkeren naar eten
- depressie
- vermoeidheid of lage energie
- vaak gapen
- hyperactiviteit
- prikkelbaarheid
- nek stijfheid
Bij migraine met aura treedt de aura op na het prodromepodium. Tijdens een aura kunt u problemen hebben met uw visie, gevoel, beweging en spraak. Voorbeelden van deze problemen zijn:
- moeilijkheid om duidelijk te spreken
- een prikkelend of tintelend gevoel in uw gezicht, armen of benen voelen
- het zien van vormen, lichtflitsen of lichtpuntjes
- tijdelijk je visie verliezen
De volgende fase staat bekend als de aanvalsfase. Dit is de meest acute of ernstige fase waarin de daadwerkelijke migrainepijn optreedt. Bij sommige mensen kan dit elkaar overlappen of tijdens een aura voorkomen. Aanvalsfase symptomen kunnen van uren tot dagen aanhouden. Symptomen van een migraine kunnen van persoon tot persoon verschillen. Sommige symptomen kunnen zijn:
- verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid
- misselijkheid
- duizeligheid of een zwak gevoel
- pijn aan één kant van je hoofd, hetzij aan de linkerkant, rechterkant, voorkant of achterkant, of in je slapen
- pulserende en kloppende hoofdpijn
- braken
Na de aanvalfase zal een persoon vaak de postdrome fase ervaren. Tijdens deze fase zijn er gewoonlijk veranderingen in stemming en gevoelens. Deze kunnen variëren van zich euforisch en extreem gelukkig voelen, tot zeer vermoeid en apathisch voelen. Een milde, doffe hoofdpijn kan blijven bestaan.
De lengte en intensiteit van deze fasen kan bij verschillende mensen in verschillende mate voorkomen. Soms wordt een fase overgeslagen en is het mogelijk dat er een migraineaanval plaatsvindt zonder hoofdpijn te veroorzaken. Meer informatie over de migraine symptomen en stadia.
Migraine pijn
Mensen beschrijven migrainepijn als:
- pulserende
- kloppende
- perforeren
- stampende
- slopende
Het kan ook aanvoelen als een ernstige saaie, gestadige pijn. De pijn kan beginnen als mild, maar zonder behandeling zal deze matig tot ernstig worden.
Migrainepijn beïnvloedt meestal het voorhoofd. Het zit meestal aan één kant van het hoofd, maar het kan aan beide kanten voorkomen of verschuiven.
De meeste migraine duurt ongeveer 4 uur. Als ze niet worden behandeld of niet reageren op de behandeling, kunnen ze wel 72 uur tot een week duren. Bij migraine met aura kan pijn een aura overlappen of helemaal niet voorkomen.
Migraine misselijkheid
Meer dan de helft van de mensen die migraine krijgen, heeft misselijkheid als een symptoom. De meeste braken ook uit. Deze symptomen kunnen op hetzelfde moment beginnen als de hoofdpijn. Meestal beginnen ze echter ongeveer een uur nadat de hoofdpijn is begonnen.
Misselijkheid en braken kunnen net zo zorgwekkend zijn als de hoofdpijn zelf. Als u alleen maar misselijk bent, kunt u mogelijk uw gebruikelijke migrainemedicatie gebruiken. Braken kan echter voorkomen dat u in staat bent om pillen te slikken of lang genoeg in uw lichaam te houden om opgenomen te worden. Als u het gebruik van migrainemedicatie moet uitstellen, zal uw migraine waarschijnlijk ernstiger worden.
Behandeling van misselijkheid en voorkomen van braken
Als u misselijk bent zonder over te geven, kan uw arts geneesmiddelen aanbevelen om misselijkheid te verminderen die anti-misselijkheid of braakwerende geneesmiddelen wordt genoemd. In dit geval kan de anti-emetica helpen braken te voorkomen en de misselijkheid te verbeteren.
Acupressuur kan ook nuttig zijn bij de behandeling van migraine misselijkheid. Een onderzoek uit 2012 toonde aan dat acupressuur de intensiteit van migraine-geassocieerde misselijkheid verminderde, te beginnen al na 30 minuten, en verbetering te bereiken gedurende 4 uur.
Behandeling van misselijkheid en braken samen
In plaats van de misselijkheid en het braken afzonderlijk te behandelen, geven artsen er de voorkeur aan om die symptomen te verzachten door de migraine zelf te behandelen. Als uw migraine gepaard gaat met aanzienlijke misselijkheid en braken, kunnen u en uw arts het hebben over het starten van preventieve (profylactische) medicijnen. Kijk hoe je om kunt gaan met de misselijkheid en duizeligheid die gepaard kunnen gaan met je migraine.
Migraine tests
Artsen diagnosticeren migraine door naar uw symptomen te luisteren, een grondige medische en familiegeschiedenis op te stellen en een lichamelijk onderzoek uit te voeren om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten. Imaging-scans, zoals een CT-scan of MRI, kunnen andere oorzaken uitsluiten, waaronder:
- tumoren
- abnormale hersenstructuren
- beroerte
Migraine behandeling
Migraine kan niet worden genezen, maar uw arts kan u helpen om ze te behandelen, zodat u ze minder vaak krijgt en de symptomen behandelt wanneer ze zich voordoen. Behandeling kan ook helpen om de migraine minder ernstig te maken.
Uw behandelplan is afhankelijk van:
- je leeftijd
- hoe vaak heb je migraine
- het type migraine dat je hebt
- hoe ernstig ze zijn, op basis van hoe lang ze duren, hoeveel pijn je hebt, en hoe vaak ze je ervan weerhouden naar school of werk te gaan
- of ze misselijkheid of braken omvatten, evenals andere symptomen
- andere gezondheidsvoorwaarden die u mogelijk heeft en andere medicijnen die u kunt nemen
Uw behandelplan kan een combinatie van deze bevatten:
- zelfzorg migraine remedies
- aanpassingen van levensstijl, waaronder stressmanagement en het vermijden van triggers van migraine
- OTC-pijn of migrainemedicatie, zoals NSAID's of acetaminophen (Tylenol)
- voorgeschreven migrainemedicaties die u elke dag inneemt om migraine te helpen voorkomen en verminderen hoe vaak u hoofdpijn hebt
- voorgeschreven migrainemedicijnen die u inneemt zodra een hoofdpijn begint, om te voorkomen dat het ernstig wordt en om de symptomen te verlichten
- voorgeschreven medicijnen om te helpen met misselijkheid of braken
- hormoontherapie als migraine lijkt voor te komen in relatie tot je menstruatiecyclus
- begeleiding
- alternatieve zorg, waaronder biofeedback, meditatie, acupressuur of acupunctuur
Bekijk deze en andere migrainebehandelingen.
Migraine remedies
Je kunt thuis een paar dingen proberen die ook kunnen helpen om de pijn van je migraine te verhelpen:
- Ga liggen in een stille, donkere kamer.
- Masseer je hoofdhuid of slapen.
- Plaats een koude doek over uw voorhoofd of achter uw nek.
Veel mensen proberen ook huisremedies om hun migraine te verlichten.
Migraine-medicatie
Medicijnen kunnen worden gebruikt om ofwel een migraine te voorkomen of om het te behandelen zodra het zich voordoet. U kunt misschien verlichting krijgen met OTC-medicatie. Als OTC-medicijnen echter niet effectief zijn, kan uw arts besluiten andere medicijnen voor te schrijven.
Deze opties zullen gebaseerd zijn op de ernst van je migraine en je andere gezondheidsproblemen. Medicatieopties omvatten zowel die voor preventie als die voor behandeling tijdens een aanval.
Overmatig gebruik van medicatie tegen hoofdpijn
Het frequente en terugkerende gebruik van elke vorm van hoofdpijnmedicijn kan leiden tot wat bekend staat als overmatig gebruik van hoofdpijn (voorheen rebound-hoofdpijn genoemd). Mensen met migraine lopen een hoger risico om deze complicatie te ontwikkelen.
Wanneer u besluit hoe u moet omgaan met uw migrainehoofdpijn, overleg dan met uw arts over de frequentie van uw medicatie-inname en alternatieven voor medicijnen. Meer informatie over hoofdpijn door medicijnen die te veel worden gebruikt.
Migraine operatie
Er zijn een aantal chirurgische procedures die worden gebruikt om migraine te behandelen. Ze zijn echter niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). De procedures omvatten neurostimulatieprocedures en migraine triggerplaatsdecompressiechirurgie (MTSDS).
De American Migraine Foundation stimuleert iedereen die een migraineoperatie overweegt een hoofdpijnspecialist te zien. Een hoofdpijnspecialist heeft een erkende studiebeurs voor hoofdpijnmedicijnen voltooid of is gecertificeerd in de geneeskunde tegen hoofdpijn.
Neurostimulatie operaties
Tijdens deze procedures plaatst een chirurg elektroden onder uw huid. De elektroden leveren elektrische stimulatie aan specifieke zenuwen. Verschillende soorten stimulatoren worden momenteel gebruikt. Deze omvatten:
- occipitale zenuwstimulators
- diepe hersenstimulators
- vagale zenuwstimulators
- sphenopalatine ganglionstimulators
Verzekeringsdekking voor stimulatoren is zeldzaam. Er wordt onderzoek gedaan naar de ideale rol van zenuwstimulatie bij de behandeling van hoofdpijn.
MTSDS
Deze chirurgische procedure omvat het vrijgeven van zenuwen rond het hoofd en gezicht die een rol kunnen spelen als triggerlocaties voor chronische migraine. Onabotulinumtoxine A (Botox) -injecties worden meestal gebruikt om de triggerpoints te identificeren die betrokken zijn bij een migraineaanval. Onder sedatie deactiveert of decomprimeert de chirurg de geïsoleerde zenuwen. Plastische chirurgen voeren deze operaties meestal uit.
De American Headache Society ondersteunt de behandeling van migraine bij MTSDS niet. Ze bevelen aan dat iedereen die deze procedure in overweging neemt, een beoordeling door een hoofdpijnspecialist krijgt om eerst de risico's te leren.
Deze operaties worden als experimenteel beschouwd totdat uit verdere studies blijkt dat ze consistent en veilig werken. Ze kunnen echter een rol spelen voor mensen met chronische migraine die niet op andere behandelingen hebben gereageerd. Dus, is plastische chirurgie het antwoord op je migraine-problemen?
Wat veroorzaakt migraine?
Onderzoekers hebben geen definitieve oorzaak voor migraine gevonden. Ze hebben echter een aantal factoren gevonden die de aandoening kunnen activeren. Dit omvat veranderingen in chemische stoffen in de hersenen, zoals een afname van het gehalte aan serotonine in de hersenen.
Andere factoren die een migraine kunnen veroorzaken, zijn onder andere:
- felle lampen
- ernstige hitte of andere extremen in het weer
- uitdroging
- veranderingen in barometrische druk
- hormoonveranderingen bij vrouwen, zoals oestrogeen- en progesteronfluctuaties tijdens de menstruatie, zwangerschap of menopauze
- overmatige stress
- harde geluiden
- intense fysieke activiteit
- maaltijden overslaan
- veranderingen in slaappatroon
- gebruik van bepaalde medicijnen, zoals orale anticonceptiva of nitroglycerine
- ongewone geuren
- bepaalde voedingsmiddelen
- roken
- alcoholgebruik
- op reis
Als u een migraine ervaart, kan uw arts u vragen om een hoofdpijndagboek bij te houden. Opschrijven wat u aan het doen was, welk voedsel u at, en welke medicijnen u gebruikte voordat uw migraine begon, kan u helpen uw triggers te identificeren. Ontdek wat er nog meer kan veroorzaken of triggering van uw migraine.
Voedingsmiddelen die migraine veroorzaken
Bepaalde voedingsmiddelen of voedselingrediënten hebben meer kans om migraine te veroorzaken dan andere. Deze kunnen zijn:
- alcohol of cafeïnehoudende dranken
- levensmiddelenadditieven, zoals nitraten (een conserveermiddel in vleeswaren), aspartaam (een kunstmatige suiker) of mononatriumglutamaat (MSG)
- tyramine, dat van nature voorkomt in sommige voedingsmiddelen
Tyramine neemt ook toe wanneer voedingsmiddelen worden gefermenteerd of verouderen. Dit omvat voedingsmiddelen zoals sommige oude kazen, zuurkool en sojasaus. Echter, lopend onderzoek gaat nauwkeuriger in op de rol van tyramine in migraine.Het kan bij sommige mensen een hoofdbeschermer zijn in plaats van een trigger. Bekijk deze andere voedingsmiddelen die migraine veroorzaken.
Migraine soorten
Er zijn veel soorten migraine. Twee van de meest voorkomende soorten zijn migraine zonder aura en migraine met aura. Sommige mensen hebben beide typen.
Veel mensen met migraine hebben meer dan één type migraine.
Migraine zonder aura
Dit type migraine werd vroeger gewone migraine genoemd. De meeste mensen met migraine ervaren geen aura.
Volgens de International Headache Society hebben mensen die migraine zonder aura hebben ten minste vijf aanvallen met deze kenmerken:
- Hoofdpijn aanval duurt meestal 4 tot 72 uur als het niet wordt behandeld of als de behandeling niet werkt.
- Hoofdpijn heeft ten minste twee van deze eigenschappen:
- het komt alleen aan één kant van het hoofd voor (eenzijdig)
- pijn is pulserend of kloppend
- pijnniveau is matig of ernstig
- pijn wordt erger als je beweegt, bijvoorbeeld tijdens het lopen of traplopen
- Hoofdpijn heeft minstens één van deze eigenschappen:
- het maakt je gevoelig voor licht (fotofobie)
- het maakt je gevoelig voor geluid (phonophobia)
- je ervaart misselijkheid met of zonder braken of diarree
- Hoofdpijn wordt niet veroorzaakt door een ander gezondheidsprobleem of diagnose.
Migraine met aura
Dit type migraine werd vroeger klassieke migraine, gecompliceerde migraine en hemiplegische migraine genoemd. Migraine met aura komt voor bij 25 procent van de mensen met migraine.
Volgens de International Headache Society moet je ten minste twee aanvallen hebben met deze kenmerken:
- Een aura die weggaat, is volledig omkeerbaar en bevat ten minste een van deze symptomen:
- visuele problemen (het meest voorkomende aura-symptoom)
- sensorische problemen van het lichaam, gezicht of tong, zoals gevoelloosheid, tintelingen of duizeligheid
- spraak- of taalproblemen
- problemen met bewegen of zwakte, die tot 72 uur kan duren
- hersenstam symptomen, waaronder:
- moeilijk praten of dysartrie (onduidelijke spraak)
- duizeligheid (een draaiend gevoel)
- oorsuizen of oorsuizen
- hypacusis (problemen met horen)
- diplopie (dubbel zicht)
- ataxie of een onvermogen om lichaamsbewegingen te controleren
- verminderd bewustzijn
- oogproblemen in slechts één oog, waaronder lichtflitsen, blinde vlekken of tijdelijke blindheid (wanneer deze symptomen optreden, worden ze retinemigraine genoemd)
- Een aura die ten minste twee van deze eigenschappen heeft:
- minstens één symptoom verspreidt zich geleidelijk over vijf of meer minuten
- elk symptoom van de aura duurt tussen vijf minuten en één uur (als je drie symptomen hebt, kunnen ze maximaal drie uur duren)
- ten minste één symptoom van de aura bevindt zich slechts aan één kant van het hoofd, waaronder problemen met zicht, spraak of taal
- aura komt voor met hoofdpijn of een uur voordat de hoofdpijn begint
- Hoofdpijn wordt niet veroorzaakt door een ander gezondheidsprobleem en voorbijgaande ischemische aanval is uitgesloten als oorzaak.
Een aura treedt meestal op voordat de hoofdpijn begint, maar kan doorgaan zodra de hoofdpijn begint. Als alternatief kan een aura op hetzelfde moment beginnen als de hoofdpijn. Meer informatie over deze twee soorten migraine.
Chronische migraine
Chronische migraine werd vroeger combinatie of gemengde hoofdpijn genoemd omdat het kenmerken van migraine en spanningshoofdpijn kan hebben. Het wordt ook wel eens ernstige migraine genoemd en kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik van medicijnen.
Mensen met chronische migraine hebben meer dan 15 dagen per maand gedurende 3 of meer maanden ernstige spanningen of migraine. Meer dan acht van die hoofdpijn zijn migraine met of zonder aura. Bekijk meer verschillen tussen migraine en chronische migraine.
In vergelijking met mensen met acute migraine hebben mensen met chronische migraine meer kans op:
- ernstige hoofdpijn
- meer handicap thuis en buitenshuis
- depressie
- een ander type chronische pijn, zoals artritis
- andere ernstige gezondheidsproblemen (comorbiditeit), zoals hoge bloeddruk
- eerdere hoofd- of nekletsel
Leer hoe je verlichting kunt krijgen van chronische migraine.
Acute migraine
Acute migraine is een algemene term voor migraine die niet als chronisch wordt gediagnosticeerd. Een andere naam voor dit type is episodische migraine. Mensen met episodische migraine hebben tot 14 dagen per maand hoofdpijn. Dus mensen met episodische migraine hebben minder hoofdpijn per maand dan mensen met chronische.
Vestibulaire migraine
Vestibulaire migraine is ook bekend als migraine-geassocieerde vertigo. Ongeveer 40 procent van de mensen met migraine heeft enkele vestibulaire symptomen. Deze symptomen beïnvloeden de balans, veroorzaken duizeligheid, of beide. Mensen van elke leeftijd, inclusief kinderen, kunnen vestibulaire migraine hebben.
Neurologen behandelen typisch mensen die moeite hebben met het beheren van hun migraines, waaronder vestibulaire migraine. Medicijnen voor dit type migraine komen overeen met die voor andere soorten migraine. Vestibulaire migraine is ook gevoelig voor voedingsmiddelen die migraine veroorzaken. U kunt duizeligheid en de andere symptomen mogelijk voorkomen of verminderen door wijzigingen aan te brengen in uw dieet.
Uw arts kan u ook aanraden om een vestibulaire revalidatietherapeut te bezoeken. Ze kunnen u oefeningen leren om u in evenwicht te houden wanneer uw symptomen het ergst zijn. Omdat deze migraine zo slopend kan zijn, kunnen jij en je arts praten over het nemen van preventieve medicijnen. Blijf lezen over vestibulaire migraine.
Optische migraine
Optische migraine is ook bekend als oogmigraine, oculaire migraine, oftalmische migraine, monoculaire migraine en retinale migraine. Dit is een zeldzamer type migraine met aura, maar in tegenstelling tot andere visuele aura's, beïnvloedt het slechts één oog.
De International Headache Society definieert retinale migraine als aanvallen van volledig omkeerbare en tijdelijke zichtproblemen in slechts één oog. De symptomen kunnen zijn:
- flitsen van licht, scintillaties genoemd
- een blinde vlek of gedeeltelijk verlies van gezichtsvermogen, genaamd scotomata
- verlies van het gezichtsvermogen in één oog
Deze zichtproblemen treden meestal op binnen een uur na de hoofdpijn. Soms zijn optische migraine pijnloos. De meeste mensen met een optische migraine hebben eerder een ander type migraine gehad.
Oefening kan de aanval veroorzaken. Deze hoofdpijn wordt niet veroorzaakt door een oogprobleem, zoals glaucoom. Lees meer over de oorzaken van dit type migraine.
Complexe migraine
Complexe migraine is geen vorm van hoofdpijn. In plaats daarvan is complexe of gecompliceerde migraine een algemene manier om migraine te beschrijven, hoewel het niet een zeer klinisch accurate manier is om ze te beschrijven. Sommige mensen gebruiken "complexe migraine" om migraine te betekenen met aura's die symptomen hebben die vergelijkbaar zijn met symptomen van een beroerte. Deze symptomen omvatten:
- zwakheid
- moeite met spreken
- verlies van gezichtsvermogen
Het zien van een door een board gecertificeerde hoofdpijnspecialist zal helpen ervoor te zorgen dat u een nauwkeurige, accurate diagnose krijgt van uw hoofdpijn.
Menstruele migraine
Menstruatie gerelateerde migraine komt voor bij 60 procent van de vrouwen die enige vorm van migraine ervaren. Ze kunnen voorkomen met of zonder aura. Ze kunnen ook vóór, tijdens of na de menstruatie en tijdens de ovulatie voorkomen.
Onderzoek heeft aangetoond dat menstruatie migraine vaak intenser is, langer meegaat en meer misselijkheid heeft dan migraine die niet geassocieerd is met de menstruatiecyclus.
Naast standaardbehandelingen voor migraine kunnen vrouwen met menstruatie gerelateerde migraine ook baat hebben bij medicijnen die zowel serotonine als hormonale behandelingen beïnvloeden.
Acephalgische migraine of migraine zonder hoofdpijn
Acephalgic migraine is ook bekend als migraine zonder hoofdpijn, aura zonder hoofdpijn, stille migraine en visuele migraine zonder hoofdpijn. Acephalgische migraine treedt op als een persoon een aura heeft, maar geen hoofdpijn krijgt. Dit type migraine is niet ongebruikelijk bij mensen die na hun veertigste beginnen met migraine.
Visuele aurasymptomen komen het meest voor. Bij dit type migraine kan de aura geleidelijk optreden, met symptomen die zich over een aantal minuten verspreiden en van het ene symptoom naar het andere gaan. Na visuele symptomen kunnen mensen gevoelloosheid hebben, spraakproblemen hebben en zich dan zwak voelen en niet in staat om een deel van hun lichaam normaal te bewegen. Lees verder om meer inzicht te krijgen in acephalgic of stille migraine.
Hormonale migraine
Ook bekend als menstruele migraine en exogene oestrogeenaftrekkende hoofdpijn, zijn hormonale migraine verbonden met de vrouwelijke hormonen, meestal oestrogeen. Ze omvatten migraine tijdens:
- jouw menstruatie
- ovulatie
- zwangerschap
- perimenopauze
- de eerste dagen na het starten of stoppen met het nemen van medicijnen die oestrogeen bevatten, zoals anticonceptiepillen of hormoontherapie
Als u hormoontherapie gebruikt en u krijgt meer hoofdpijn, kan uw arts met u praten over:
- aanpassen van uw dosis
- het type hormonen veranderen
- stoppen met hormoontherapie
Lees meer over hoe hormonale fluctuaties migraine kunnen veroorzaken.
Stressmigraine
Stressmigraine is geen type migraine dat door de International Headache Society wordt erkend. Stress kan echter een trigger voor migraine zijn.
Er zijn stress hoofdpijn. Dit worden ook spanningshoofdpijn of gewone hoofdpijn genoemd. Als je denkt dat stress je migraine veroorzaakt, overweeg dan yoga voor verlichting.
Clustermigraine
Clustermigraine is geen migraine-type gedefinieerd door de International Headache Society. Er zijn echter clusterhoofdpijn. Deze hoofdpijn veroorzaakt extreme pijn rond en achter het oog, vaak met:
- aan één kant scheuren
- verstopte neus
- blozen
Ze kunnen worden veroorzaakt door alcohol of overmatig roken. U kunt zowel clusterhoofdpijn als migraine hebben.
Vasculaire migraine
Vasculaire migraine is geen migraine-type gedefinieerd door The International Headache Society. Vaathoofdpijn is een term die sommige mensen kunnen gebruiken om een kloppende hoofdpijn en pulsatie veroorzaakt door een migraine te beschrijven.
Migraine bij kinderen
Kinderen kunnen veel van dezelfde soorten migraine hebben als volwassenen. Kinderen en tieners, zoals volwassenen, kunnen naast hun migraine ook depressieve en angststoornissen ervaren.
Totdat ze oudere tieners zijn, hebben kinderen meer kans op symptomen aan beide kanten van het hoofd. Het komt zelden voor dat kinderen hoofdpijn hebben in de achterkant van het hoofd. Hun migraine duurt meestal 2 tot 72 uur.
Enkele migrainevarianten komen vaker voor bij kinderen. Deze omvatten buikmigraine, benigne paroxismale duizeligheid en cyclisch braken.
Buikmigraine
Kinderen met buikmigraine kunnen buikpijn hebben in plaats van hoofdpijn. De pijn kan matig of ernstig zijn. Meestal ligt de pijn in het midden van de maag, rond de navel. De pijn is echter mogelijk niet op dit specifieke gebied. De buik kan zich "pijnlijk" voelen.
Uw kind kan ook hoofdpijn hebben. Andere symptomen kunnen zijn:
- gebrek aan eetlust
- misselijkheid met of zonder braken
- gevoeligheid voor licht of geluid
Kinderen met buikmigraine ontwikkelen waarschijnlijk meer typische migraine symptomen als volwassenen.
Goedaardige paroxysmale duizeligheid
Goedaardige paroxismale duizeligheid kan optreden bij peuters of jonge kinderen. Het doet zich voor wanneer je kind plotseling instabiel wordt en weigert te lopen, of loopt met zijn wijd gespreide voeten, dus zijn ze wiebelen. Ze kunnen overgeven. Ze kunnen ook hoofdpijn ervaren.
Een ander symptoom is snelle oogbewegingen (nystagmus). De aanval duurt enkele minuten tot uren. Slaap eindigt vaak de symptomen.
Cyclisch braken
Cyclisch braken komt vaak voor bij kinderen van schoolgaande leeftijd. Krachtig braken kan vier tot vijf keer per uur optreden gedurende ten minste één uur. Uw kind kan ook:
- buikpijn
- hoofdpijn
- gevoeligheid voor licht of geluid
De symptomen kunnen 1 uur of maximaal 10 dagen aanhouden.
Tussen het braken in kan uw kind zich gedragen en zich volkomen normaal voelen. Aanvallen kunnen een week of langer uit elkaar liggen. De symptomen kunnen een patroon van voorkomen ontwikkelen dat herkenbaar en voorspelbaar wordt.
De symptomen van cyclisch braken kunnen meer opvallen dan andere migraine symptomen die kinderen en tieners ervaren.
Heeft uw kind migraine? Kijk hoe deze moeders omgingen met de ernstige migrainepijn van hun kinderen.
Migraine en zwangerschap
Voor veel vrouwen verbeteren hun migraine tijdens de zwangerschap. Ze kunnen echter na de bevalling slechter worden door plotselinge hormonale verschuivingen. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap heeft speciale aandacht nodig om ervoor te zorgen dat de oorzaak van de hoofdpijn begrepen wordt.
Er is onderzoek gaande, maar een recente kleine studie toonde aan dat vrouwen met migraine tijdens de zwangerschap een hogere kans hadden om:
- premature of vroege levering
- pre-eclampsie
- een baby geboren met een laag geboortegewicht
Bepaalde migrainemedicijnen worden mogelijk niet als veilig beschouwd tijdens de zwangerschap. Dit kan aspirine zijn. Als u tijdens de zwangerschap migraine heeft, moet u samen met uw arts manieren vinden om uw migraine te behandelen die uw ontwikkelende baby niet zal schaden.
Migraine versus spanningshoofdpijn
Migraine en spanningshoofdpijn, het meest voorkomende type hoofdpijn, delen enkele vergelijkbare symptomen. Migraine wordt echter ook geassocieerd met veel symptomen die niet worden gedeeld door spanningshoofdpijn. Migraine en spanningshoofdpijn reageren ook anders op dezelfde behandelingen.
Zowel spanningshoofdpijn als migraine kunnen hebben:
- milde tot matige pijn
- een constante pijn
- pijn aan beide kanten van het hoofd
Alleen migraine kan deze symptomen hebben:
- matige tot ernstige pijn
- beuken of kloppen
- een onvermogen om uw gebruikelijke activiteiten te doen
- pijn aan één kant van het hoofd
- misselijkheid met of zonder braken
- een aura
- gevoeligheid voor licht, geluid of beide
Meer informatie over verschillen tussen migraine en hoofdpijn.
Migraine preventie
Misschien wilt u deze acties ondernemen om migraine te voorkomen:
- Ontdek wat je migraine veroorzaakt en vermijd die dingen.
- Blijf gehydrateerd. Per dag zouden mannen ongeveer 13 kopjes vocht moeten drinken en vrouwen zouden 9 kopjes moeten drinken.
- Vermijd maaltijden overslaan.
- Zorg voor een goede nachtrust. Een goede nachtrust is belangrijk voor de algehele gezondheid.
- Stoppen met roken.
- Maak er een prioriteit van om stress in je leven te verminderen en leer er op een behulpzame manier mee om te gaan.
- Leer ontspanningsvaardigheden.
- Oefen regelmatig. Oefening kan u helpen niet alleen stress te verminderen, maar ook af te vallen. Experts geloven dat obesitas is gekoppeld aan migraine. Zorg ervoor dat u langzaam traint om geleidelijk op te warmen. Te snel en intens starten kan een migraine veroorzaken.
Praat met uw arts
Soms kunnen de symptomen van een migraine-hoofdpijn die van een beroerte nabootsen. Het is belangrijk om onmiddellijk medische hulp te zoeken als u of een geliefde hoofdpijn heeft dat:
- veroorzaakt onduidelijke spraak of hangend aan één kant van het gezicht
- veroorzaakt nieuwe zwakte van de benen of armen
- komt heel plotseling en ernstig over zonder inleidende symptomen of waarschuwing
- komt voor met koorts, stijfheid in de nek, verwardheid, toevallen, dubbel zien, zwakte, gevoelloosheid of problemen met spreken
- heeft een aura waarbij de symptomen langer dan een uur aanhouden
- zou de slechtste hoofdpijn ooit worden genoemd
- gaat gepaard met verlies van bewustzijn
Maak een afspraak om uw arts te raadplegen als uw hoofdpijn uw dagelijks leven begint te beïnvloeden. Vertel het hen als u pijn rond uw ogen of oren ervaart, of als u meerdere hoofdpijn heeft per maand die enkele uren of dagen aanhoudt.
Hoofdpijn van migraine kan ernstig, slopend en ongemakkelijk zijn. Er zijn veel behandelingsopties beschikbaar, dus wees geduldig bij het vinden van die ene of combinatie die het beste bij u past. Houd je hoofdpijnen en symptomen bij om migraine-triggers te identificeren. Weten hoe je migraine kunt voorkomen, kan vaak de eerste stap zijn in het omgaan met migraine.
