We hebben deze apps geselecteerd op basis van hun kwaliteit, gebruikersbeoordelingen en algemene betrouwbaarheid als een bron van ondersteuning voor mensen die gluten vermijden of hun gluteninname beperken. Als u een app wilt nomineren voor deze lijst, kunt u ons een e-mail sturen naar [email protected].
Meer en meer mensen in de Verenigde Staten werken actief aan het beperken van hun gluteninname - en ongeveer 1 op de 5 Amerikanen omvat glutenvrij voedsel in hun voeding volgens een 2015 Gallup poll.
Volgens het Celiac Disease Center van de University of Chicago Medicine hebben meer dan 3 miljoen Amerikanen coeliakie. Voor hen komt het vermijden van gluten uit noodzaak. Voor anderen is het de voorkeur. Wat uw reden ook is om gluten te vermijden, er zijn apps die uw dieet gemakkelijker kunnen maken.
Find Me Gluten Free
iPhone-beoordeling: ★★★★★
Android-beoordeling: ★★★★★
Prijs: gratis
Wanneer u onderweg bent of op reis bent, kan het moeilijk zijn om te weten waar u een glutenvrije hap kunt pakken. Find Me Gluten Free is ontworpen om dit probleem op te lossen. Zie het als een Yelp voor glutenvrij dineren. Het is compleet met overzichten van gebruikersbronnen en een interactieve kaart. Het is een geweldige hulpbron als u wilt weten welke glutenvrije, vriendelijke restaurants in uw omgeving zijn.
Glutenvrije voedselzoeker
Android-beoordeling: ★★★★ ✩
Prijs: gratis
Gluten wordt niet altijd als zodanig vermeld op lijsten met voedselingrediënten. Het is moeilijk om alle woorden te kennen die op een label moeten worden gescand. Deze app probeert het hoofd krabben te elimineren door u snel een duidelijk antwoord te geven. Scan gewoon de streepjescode van het eten en het zal u onmiddellijk vertellen of het gluten heeft of niet. De gegevens van de app zijn crowdsourced, dus je kunt ook voedingsmiddelen toevoegen en actuele aanbiedingen bijwerken.
De glutenvrije scanner - streepjescodescanner
iPhone-beoordeling: ★★★★★
Prijs: gratis
Voor iemand met coeliakie of glutengevoeligheid kan het verkeerd beoordelen van de ingrediënten van een maaltijd leiden tot urenlang pijn en ongemak. Met deze app kun je rustig uitrusten, wetende dat wat je eet veilig is. Scan gewoon de streepjescode en krijg onmiddellijk informatie over het al dan niet bevatten van gluten.
Is dat glutenvrij?
iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩
Prijs: $ 7,99
Deze app neemt identificerende glutenvrije voedingsmiddelen een stap verder. U kunt niet alleen direct feedback krijgen over het feit of een bepaald product al dan niet gluten bevat, maar u kunt ook de contactgegevens van de fabrikant krijgen, zoeken op ingrediënt, uw eigen voedsel toevoegen of doorlinken naar externe websites voor meer informatie. De maker van deze app zegt dat er meer dan 35.000 glutenvrije voedingsmiddelen in hun app staan. U hebt geen connectiviteit nodig om toegang te krijgen als u eenmaal hebt gedownload.
Glutenvrije allergievrije marktplaats
iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩
Prijs: gratis
Deze app is ontwikkeld door de Celiac Disease Foundation en vormt een prachtige directory voor het vinden van de beste glutenvrije of allergeenvrije producten. U kunt zoeken op producttype, merknaam of categorie. U vindt zelfs kortingsbonnen voor uw favoriete glutenvrije producten.
Cookpad
iPhone-beoordeling: ★★★★★
Prijs: gratis
Het plannen van een maaltijd kan lastig zijn als je gluten niet in de mix kunt opnemen. Deze recepten-app is een geweldige bron voor maaltijdenplanning. U kunt duizenden recepten zoeken op basis van ingrediënten of een dieetbeperking. Nadat u een recept hebt geprobeerd, uploadt u uw eigen foto om toe te voegen aan de database van de app.
Celiac Disease Dieet & Tips
iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩
Prijs: gratis
Dit is een app met alles wat je ooit wilde weten over coeliakie. U kunt leren over symptomen, diagnostiek en off-limit voedingsmiddelen. Het is een geweldige basisbron voor mensen die nieuw zijn in de wereld van glutenvrij eten. Het zou ook een verstandige keuze zijn voor de vrienden en familie van mensen met coeliakie om te downloaden.
Celiac Australia
iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩
Android-beoordeling: ★★★★ ✩
Prijs: iPhone, $ 10,14 en Android, gratis
Of je nu in Australië, Nieuw-Zeeland of ergens anders bent, Celiac Australia is een geweldig hulpmiddel om te leren welke voedselingrediënten veilig zijn voor mensen met coeliakie en welke niet. U vindt een uitgebreide lijst met veelgebruikte Australische voedselingrediënten samen met een eenvoudige sleutel voor het identificeren van de aanwezigheid van gluten.
Food Maestro
iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩
Prijs: gratis
Food Maestro is niet speciaal gemaakt voor mensen met een glutenvrij dieet, maar het is net zo goed voor hen als elk ander speciaal dieet. De app is als het hebben van duizenden voedseletiketten in je achterzak. Zoek snel naar producten op basis van het opnemen van gluten of zoek een voedsel in de winkel om te bepalen of het veilig kan worden toegevoegd aan uw winkelwagentje. U kunt zoekopdrachten aanpassen om glutenvrij, vegetarisch, suikerarm, zuivelvrij en nog veel meer te zijn.
Nu vind glutenvrij
iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩
Android-beoordeling: ★★★★★
Prijs: gratis
Deze app is niet alleen een geweldige manier om te bepalen of een bepaald voedsel gluten bevat. Het is een handige tool om in de keuken en de supermarkt te gebruiken. Bron uw recepten voordat u het huis verlaat om uw ingrediënten te kopen en eenvoudig voedingsproducten te vinden die veilig zijn om te eten met een glutenvrij dieet. U kunt een lijst met favorieten maken door op "like" te klikken. U kunt ook een boodschappenlijst maken.
Glutenvrije restaurantsgids
Android-beoordeling: ★★★★ ✩
Prijs: gratis
Als je coeliakie hebt, moet je naar een restaurant gaan om een strategische beslissing te nemen - niet alle bedrijven bieden mensen met speciale voedingsbehoeften. Deze app van CeliHack kan helpen. Het identificeert restaurants in uw omgeving met glutenvrije menu-opties. De aanbevelingen in de app komen rechtstreeks van anderen met coeliakie, dus je weet dat ze betrouwbaar zijn.
Glutenvrije restaurantartikelen: fastfooddieetgids
iPhone-beoordeling: ★★★★ ✩
Prijs: $ 1,99
Fastfood maakt eten eenvoudig en goedkoop, maar het is gecompliceerd als je dieetbeperkingen hebt. Deze app is een geweldig hulpmiddel als je de drive-thru wilt raken maar niet zeker weet welke menu-items glutenvrij zijn. Het bevat menu's van meer dan 150 fastfoodrestaurants, inclusief alle populaire favorieten.
mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker
iPhone-beoordeling: ★★★★★
Prijs: $ 2,99
Wanneer u een aandoening heeft die uw spijsverteringstoestand beïnvloedt, loont het om uw voedselconsumptie en -symptomen bij te houden. Deze app is een geweldig hulpmiddel om te helpen bepalen welke voedingsmiddelen u misschien afzetten, waardoor het gemakkelijker wordt om uw symptomen en uw gezondheid onder controle te houden.
