Overzicht
Droge sinussen komen voor als de slijmvliezen in je sinussen geen goed vocht hebben. Dit kan leiden tot droge neusgangen, ongemak, neusbloedingen en vergelijkbare onaangename symptomen. In ernstige gevallen kunnen onbehandelde droge sinussen geïnfecteerd raken en antibiotica nodig hebben.
Gelukkig is het hebben van droge sinussen een veel voorkomende klacht die meestal gemakkelijk te behandelen is. Met een combinatie van de juiste huisbehandelingen en begeleiding van uw arts, kunnen uw symptomen worden verlicht.
Wat zijn de symptomen van droge sinussen?
Droge sinussen kunnen veel ongemakkelijke symptomen in uw hoofd, neus, mond en keel veroorzaken. Enkele van deze veel voorkomende symptomen zijn:
- keelpijn
- hoofdpijn
- sinuspijn of druk
- neusbloedingen
- droge neus
- droge mond
Wanneer uw sinusholtes uitgedroogd zijn, betekent dit dat u niet genoeg slijm produceert. Hierdoor worden ook uw keel, neus en mond droog. Wanneer je sinussen te droog worden, worden de weefsels ontstoken en geïrriteerd.
Irritatie van de sinussen kan ook leiden tot hoofdpijn, pijntjes en kwalen op de wangen waar de sinussen zich bevinden, en sinusdruk.
Wat veroorzaakt droge sinussen?
Er zijn verschillende aandoeningen en irriterende stoffen die droge sinussen kunnen veroorzaken, waaronder:
Seizoensallergieën
Seizoensallergieën zoals allergische rhinitis (hooikoorts) kunnen de sinussen geïrriteerd houden, waardoor het weefsel droog en ontstoken raakt. Dit kan leiden tot verdikt of plakkerig slijm, wat het probleem alleen maar erger maakt. Allergische rhinitis kan worden veroorzaakt door allergieën voor:
- stuifmeel
- bloeiende planten
- grassen
- bomen
- gietvorm
Soms kunnen receptvrije allergiemedicijnen er ook voor zorgen dat je sinussen uitdrogen.
Afhankelijk van waar je woont en wanneer bepaalde planten bloeien, kun je meer dan eens per jaar allergieën krijgen. Symptomen van seizoensgebonden allergieën zijn onder andere:
- loopneus of verstopte neus
- keelpijn
- jeukende of waterige ogen
- niezen
- jeukende keel, sinussen of gehoorgangen
- postnasale drainage
- vloeistof op de oren
- hoofdpijn
- hoesten
- piepende ademhaling
- kortademigheid
Huisallergieën
Als u huisdieren in huis hebt zoals honden of katten, is het mogelijk dat u allergisch bent voor hun huidschilfers. Mogelijk moet u allergietests uitvoeren om te bepalen of uw huisdier kan bijdragen aan uw symptomen.
Het maken van een afspraak met uw arts of een allergoloog geeft u inzicht in wat uw droge sinussen triggert.
Antihistaminica en decongestiva
Medicijnen zonder recept en recept die zijn geformuleerd om overtollig slijm uit te drogen, neigen ook om de neusholtes en de sinushogeeltjes uit te drogen. Antihistaminica en decongestiva zijn de medicijnen die dit probleem meestal veroorzaken.
Maar er zijn andere medicijnen die je slijmvliezen kunnen drogen. Als u voorgeschreven medicatie gebruikt en denkt dat het uw probleem met de droge sinusholte kan veroorzaken, bespreek dit dan met uw arts over de mogelijke bijwerkingen. Uw arts wil misschien uw recept wijzigen of een ander medicatie zonder recept aanbevelen.
Droge lucht
Lage luchtvochtigheid in uw huis kan ertoe leiden dat uw neusgangen en sinussen droog en geïrriteerd raken. Als u tijdens de wintermaanden de centrale verwarming (of andere verwarmingstoestellen) in uw huis gebruikt, kan de lucht uitdrogen. Bij koud weer is het gebruikelijk dat mensen neusbloedingen ervaren door een gebrek aan goede luchtvochtigheid in het huis.
Chemische en omgevings irriterende stoffen
Veel chemicaliën en producten voor reiniging, huisreparatie en meer kunnen uw neusdoorgangen en sinussen irriteren. Dit kan ertoe leiden dat u droge sinussen, keelpijn, droge neus, neusbloedingen of andere symptomen die lijken op allergieën. Sommige chemicaliën en producten die je bijholten kunnen irriteren zijn:
- huishoudelijke schoonmaakproducten
- sigarettenrook
- industriële irriterende stoffen (zoals chemicaliën op de werkplek)
- verf of vernis dampen
- sterke parfums en andere synthetische geuren
Syndroom van Sjögren
Sjögren-syndroom is een auto-immuunziekte die voorkomt dat het lichaam voldoende vocht creëert. Mensen met het syndroom van Sjögren hebben meestal droge ogen en een droge mond. Maar omdat de aandoening het hele lichaam beïnvloedt, kan het er ook voor zorgen dat de slijmvliezen te droog worden. Bij sommige personen kan dit leiden tot droge sinussen.
Enkele symptomen van het syndroom van Sjögren zijn:
- droge mond
- droge ogen
- droge huid
- gewrichtspijn
- vaginale droogheid
- vermoeidheid
- huiduitslag
- chronische ontsteking
Hoe worden droge sinussen behandeld?
Er zijn veel manieren om droge sinussen thuis te behandelen om ongemak te verminderen dat wordt veroorzaakt door seizoensgebonden allergieën, irritatie door chemicaliën of het drogen van medicijnen of droge lucht. Om opluchting te krijgen, kunt u:
- plaats 's nachts een luchtbevochtiger in uw slaapkamer om te voorkomen dat de lucht te droog wordt
- stop met het nemen van medicijnen voor het drogen, zoals antihistaminica (of vraag uw arts of apotheker om u te helpen iets te kiezen met minder bijwerkingen)
- drink veel water om gehydrateerd te blijven
- haal wat frisse lucht als de lucht in je huis muf of stil is
- verwijder zoveel mogelijk allergenen en irriterende stoffen uit uw omgeving
- irrigeer uw sinussen met steriele zoutoplossing met een neti-pot of vergelijkbaar product
- gebruik neusspray om uw neusdoorgangen en sinussen te hydrateren en te smeren
- neem een warme douche en inhaleer de stoom
- diffuse etherische oliën zoals lavendel, pepermunt of citroen voor allergieën
In sommige gevallen moet uw arts de behandeling van uw droge sinussen aanbevelen. Maak een afspraak met uw arts als u:
- een auto-immuunziekte hebben zoals het syndroom van Sjögren
- nemen receptmedicaiton dat droge sinussen veroorzaakt
- denk dat je een sinus-infectie hebt (sinusitis)
Uw arts kan:
- pas uw voorschrift aan of wijzig het om de bijwerkingen bij het drogen te verminderen
- antibiotica voorschrijven voor acute of chronische sinusitis
- behandel uw symptomen met het Sjögren-syndroom met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), corticosteroïden of immunosuppressiva
- adviseer allergietests om de allergenen die uw symptomen veroorzaken op te sporen
Wat is de vooruitzichten voor droge sinussen?
Onbehandelde droge sinussen kunnen leiden tot langdurig ongemak en acute of chronische sinusitis. Wanneer de vliezen in de sinussen geïrriteerd blijven, vormt dit het stadium voor infectie. Het is belangrijk om uw symptomen zo snel mogelijk te behandelen. Uw symptomen moeten snel worden opgelost met de juiste aanpak.
Raadpleeg uw arts als u symptomen van sinusitis heeft, waaronder:
- gezichtspijn
- sinushoofdpijn
- koorts
- dikke neusafscheiding die troebel, groen of geel is
- verstopte neus
- geïrriteerde of zere keel
- hoesten
- Schorre stem
Uw arts kan een antibioticakuur voorschrijven om de infectie in uw sinussen te behandelen. U moet uw waterinname verhogen om gehydrateerd te blijven en het verdikte slijm te verdunnen. Met voldoende rust en een juiste behandeling moeten uw symptomen binnen 7-10 dagen worden verlicht.
