Gemeenschappelijke tijm (Thymus vulgaris) - een dwergstruik uit de familie Lamiaceae (Lamiaceae), met grijsgroene bladeren en kleine paarse bloemen. Voor farmacologische doeleinden worden bladeren en bloemen verzameld. Hieruit wordt etherische olie verkregen, die in de kruidengeneeskunde wordt gebruikt. Om olie te verkrijgen, wordt stoomdestillatie gebruikt.
Tijmolie is een roodbruine vloeistof met een intense geur en scherpe smaak.
Voor de productie van olie worden verse bovengrondse plantendelen van verschillende tijm gebruikt.
Tijmolie is een mengsel van verschillende stoffen, waarvan de samenstelling sterk varieert, afhankelijk van het chemotype van de planten. Chemotype - variëteiten van planten die een grotere hoeveelheid bepaalde chemicaliën bevatten. Het gehalte aan chemicaliën in tijmolie is cruciaal voor het gebruik ervan als medicinale plant.
De samenstelling van etherische oliën, afhankelijk van het tijmchemotype:
- Geraniol chemotype bevat tot 90% geraniol en geraniolacetaat.
- Linalool-chemotype bestaat uit 95% linalool, met een kleine fractie linalylacetaat, dat zelden tot 30% is.
- Het chemotype α-terpineol bevat tot 96% α-terpineol. Hier is de verhouding van ether tot alcohol altijd 2: 1.
- Het chemotype trans-tuyanol-4-terpineol-4 bestaat uit maximaal 56% tuanol.
- Carvacrol chemotype bevat tot 85% carvacrol, slechts ongeveer 0,5% is thymol.
- Thymol-chemotype bevat in de zomer tot 65% thymol en een aandeel van 5 tot 10% carvacrol.
Andere belangrijke componenten zijn p-cimen, 20 verschillende flavonen, tannines, triterpenen, fenolzuren en bifenylen. De effectiviteit van tijm is bewezen in sommige laboratoriumtests.
De genezende eigenschappen van tijm zijn in geen enkele studie overtuigend bewezen. Uit laboratoriumexperimenten blijkt echter dat thymol een van de krachtigste antibacteriële en antivirale componenten van etherische oliën is. Tijm heeft ook een analgetisch effect in onderzoeken naar menselijke celculturen.
Pijn en ontsteking
Dokter's opmerking: thymol heeft een analgetisch effect, zoals is aangetoond in laboratoriumtests en klinische studies. Aangenomen wordt dat de ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen van thymol bijdragen aan pijnverlichting. Deze effectiviteit moet in de toekomst verder worden gerechtvaardigd.
Er wordt ook gezegd dat polymethoxy flavonen en monoterpenen van tijm antispasmodische en antitussieve effecten hebben. In de traditionele geneeskunde wordt tijm gebruikt om hoest, verkoudheid, bronchitis en ontsteking van de bovenste luchtwegen te elimineren. De plant is effectief bij deze indicatie, maar moet met voorzichtigheid worden gebruikt.
Maagdarmstelselaandoeningen
Dokter's opmerking: tijm belangrijkste indicatie is gastro-intestinale stoornissen. Tijm vermindert ook de symptomen van functionele aandoeningen van de maag en darmen. Traditionele volksgeneeskunde gelooft dat thymol de afgifte van speeksel en maagsap kan stimuleren, daarom wordt tijm aanbevolen voor de behandeling van verlies van eetlust. Klinische werkzaamheid met deze indicatie is niet bewezen.
Bacteriële ziekten
Dokter's opmerking: zowel tijmolie als thymol zijn antibiotica. Thymol is een van de krachtigste antibacteriële en antivirale componenten van etherische oliën. Onder bepaalde experimentele omstandigheden vertraagt de groei van schimmels en schimmeltoxines ook. Daarom is tijm geschikt voor de behandeling van ontsteking van het slijmvlies van de mondholte en keelholte, evenals een slechte adem.
Afhankelijk van de oorsprong van tijm is de olie een kleurloze, geelachtige, soms roodachtige, olieachtige vloeistof. Relatieve dichtheid varieert van 0,895 tot 0,937. In water is de olie vrijwel onoplosbaar, maar het is goed oplosbaar door veel organische oplosmiddelen - ethanol, ether of chloroform. De geur is sterk pittig-fenolisch, de smaak is scherp.
Tijm wordt gebruikt tegen catarre van de bovenste luchtwegen, bronchitis en kinkhoest. Alle andere toepassingen, bijvoorbeeld tegen infecties van de keel, darmen en urinewegen, reuma, desinfectie van wonden en het voorkomen van infectieziekten werden als onredelijk beschouwd.
In aromatherapie wordt de plant gebruikt tegen dergelijke symptomen, evenals voor het voorkomen van infectieziekten. Zoals bij alle aromatherapiemethoden is er echter geen bewijs van effectiviteit. Het wordt gebruikt in parfums en voor aromatisering van voedingsproducten, evenals voor mondverzorging.
angst
Dokter's opmerking: het anti-angsteffect werd onthuld in onderzoeken bij dieren, voornamelijk ratten. Volgens experimenten vermindert tijmolie angst en depressie door zich te binden aan GABA-receptoren. Onderzoek naar de ontspannende effecten van tijm is nog aan de gang. Eindconclusies kunnen niet worden getrokken, maar er zijn aanwijzingen dat het effect groter is dan placebo.
Overige indicaties
Dokter's opmerking: kruipende tijm heeft antipyretische, spijsverteringseffecten en helpt tegen parasitaire aandoeningen in de darmen. Volgens volksgeneeskunde verbetert tijm de algehele bloedcirculatie. Een andere helende eigenschap is dat het een effectief natuurlijk slijmoplossend middel is dat helpt bij het reinigen van de luchtwegen.
Volgens sommige wetenschappelijke gegevens voorkomt tijm de verspreiding van paddestoelen in zwembaden en openbare douches. Tijm wordt zeer zelden gebruikt in zalven om spanningshoofdpijn te verzachten. Pijnstillende eigenschappen bij reuma, jicht, lumbago of ischias zijn in geen enkele klinische studie geïdentificeerd.
Een absolute contra-indicatie voor tijm is een allergie voor de plant. Tijm veroorzaakt zeer zelden allergische reacties. Mensen die allergisch zijn voor pollen van berk en selderij kunnen ook gevoelig zijn voor tijm. Bij grote huidletsels, acute huidziekten, ernstige febriele en infectieziekten, hartfalen en hypertensie is het verboden tijm te gebruiken.
Om veiligheidsredenen mogen tijmpreparaten niet worden gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding. Overmatige consumptie kan thyrotoxicose veroorzaken, daarom wordt gebruik in de vorm van thee op de lange termijn niet aanbevolen. Het werkt het beste in de vorm van zalven, baden (voor de regeneratie van huidcellen) en als kruid voor verschillende gerechten (om de spijsvertering te verbeteren, een opgeblazen gevoel).
Uitwendig gebruik van tijm
Dokter's opmerking: voor uitwendig gebruik wordt tijm vaak gemengd met andere kruidenproducten - het geperforeerde extract van medicinale salie of sint-janskruid. Essentiële olie wordt gebruikt als badadditieven voor bronchiale catarre en jeuk van de huid.
omtrekkende beweging
Dokter's opmerking: voor bronchitis kunnen wraps van tijmolie worden aanbevolen. Los hiervoor 10% tijm op met zonnebloem- of amandelolie en verwarm het tot lichaamstemperatuur in een waterbad. Breng aan op het weefsel en wikkel het getroffen deel van het lichaam ermee. Een allergie voor een medicinale plant moet worden uitgesloten, vooral bij kinderen. Een borstomslag kan de hele nacht worden gedragen.
Ander gebruik
Dokter's opmerking: 1-2 g van het medicijn in een kopje doen en heet water gieten. Drink meerdere keren per dag om constipatie te verminderen. Tijm kan de spijsvertering verbeteren voor en tijdens de maaltijd. Om de mondholte te spoelen, wordt aanbevolen een 5% -oplossing te gebruiken. Tinctuur van de plant (uit alcohol 70%) moet driemaal daags 40 druppels worden ingenomen.
Tijm heeft kleine therapeutische effecten, maar kan worden gebruikt als specerij. Langdurig gebruik in de vorm van tinctuur of zalf moet met uw arts worden besproken om bijwerkingen te voorkomen.
