Zonnebrandcrème is een van de beste uitvindingen van de mensheid om de huid te beschermen. Het kan brandwonden voorkomen, rimpels en andere tekenen van veroudering minimaliseren en het risico op huidkanker verminderen. Specialisten adviseren meestal om een waterdicht zonnescherm met een breed werkingsspectrum en een SPF van 30 en hoger te kiezen.
Voor dagelijks gebruik is een mineraal product met zink en titanium het meest geschikt. Minerale (of fysieke) zonnebrandmiddelen beschermen de huid tegen zonlicht, ze irriteren deze niet, maar daarentegen hydrateren actief, in tegenstelling tot chemische zonnebrandmiddelen, die stralen absorberen en deze in warmte omzetten. Let op: de onderzoekers ontdekten dat blootstelling aan ultraviolet licht ongeveer 80% van de zichtbare tekenen van veroudering op het gezicht veroorzaakt. Dus wat moet je weten? Zelfs de beste zonnebrandcrème werkt niet goed als u deze onjuist aanbrengt.
- Je past alleen crème toe als je het strand al hebt bereikt
Als je een product op jezelf smeert, al onder de brandende zon, dan loop je het risico terug te keren naar huis als gekookte kanker. Breng zonnebrandcrème ten minste 20 minuten aan voordat u naar buiten gaat, omdat uw huid tijd nodig heeft om beschermende ingrediënten op te nemen. Wrijf de crème zo gelijkmatig mogelijk en begin je dan te kleden voor de uitgang.
- Je hebt hebzucht door room aan te brengen
Om een maximaal effect te bereiken, moet u niet beknibbelen wat betreft het aanbrengen van crème op het lichaam. De meeste mensen gebruiken het spaarzaam en punctueel, wat strepen kan achterlaten en niet de nodige bescherming voor de huid biedt. Experts adviseren om je lichaam op warme zonnige dagen volledig te bedekken met ten minste 30 g crème (een onvolledig glas).
- Je slaat belangrijke delen van het lichaam over
Het is belangrijk om het product aan te brengen op alle gebieden die worden blootgesteld aan de zon, hoewel er verschillende plaatsen zijn die mensen meestal overslaan. Ze zetten het niet voor altijd op en, eerlijk gezegd, vermoeden ze zelfs niet dat dit moet gebeuren. Het feit is dat de huid van de oogleden de hoogste incidentie van kanker heeft. Lippen zijn een ander vaak over het hoofd gezien gebied en ze bevatten niet veel melanine, wat een beschermend pigment is. Bovendien is lipgloss onder de zon schadelijk. Hoe meer gehydrateerd je lippen, hoe gemakkelijker het is voor ultraviolette stralen dieper in onbeschermde huid te dringen.
- U vindt het niet nodig om zonnebrandcrème opnieuw aan te brengen
Mensen weten echt niet dat de crèmelaag van tijd tot tijd moet worden bijgewerkt. Dit is geen toverdrank die je voor altijd zal beschermen. De gouden regel: breng zonnebrandcrème ten minste om de twee uur aan, en nog vaker als u veel zweet of baadt. Zelfs de meest waterbestendige producten behouden hun SPF-eigenschappen slechts anderhalf uur. Herhaalde toepassing van de crème zal u ook helpen een gelijkmatigere verdeling te bereiken.
- Je brengt de crème ongelijkmatig aan
Wanneer de crème ongelijkmatig wordt aangebracht, kunt u niet vertrouwen op de bescherming die op het etiket is aangegeven. Wrijf zwaar op blootgestelde delen van het lichaam om de dekking te maximaliseren. In dit geval kunt u sprays gebruiken die gelijkmatiger op de huid liggen - wees voorzichtig bij het aanbrengen. Sprays zijn erg handig, maar het kan moeilijk zijn om te begrijpen of u alle open gebieden hebt bedekt. Blijf spuiten totdat de huid glanst.
- Je negeert zonnebrandcrème op bewolkte dagen
Zelfs als de zon bewolkt is, bereikt 80% van de ultraviolette stralen je huid. Ben het ermee eens dat bijna niemand zonnebrand gebruikt bij bewolkt weer - en dit is zeer riskant! Breng daarom de crème aan wanneer je naar buiten gaat, ongeacht de bewolking. Mensen hebben een misvatting over hoe de zon hen beïnvloedt. Ze begrijpen niet dat het gevaar van zijn stralen niet alleen op het strand aanwezig is. Artsen adviseren zelfs om zonnebrandcrème naast tandpasta te plaatsen om u eraan te herinneren dat u het moet gebruiken.
- U let niet op de vervaldatum
Gebruik je jaar na jaar dezelfde fles crème? Dan riskeer je het! De houdbaarheid van dit product is maximaal drie jaar. Daarna zal hij u niet langer het noodzakelijke beschermingsniveau bieden. Als u deze datum niet op de container zelf ziet, moet u er rekening mee houden dat de actie standaard drie jaar na de datum van aankoop eindigt.
