Wat is zwangerschapsdiabetes?
Zwangerschapsdiabetes komt alleen tijdens de zwangerschap voor en verdwijnt meestal zodra u uw baby heeft afgeleverd.
Zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes hebben een hoger dan normaal bloedsuikergehalte. Dit komt omdat hun lichaam onvoldoende insuline aanmaakt. Insuline is een hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt.
Zwangerschapsdiabetes kan bijna altijd tijdens de zwangerschap voorkomen, maar vindt meestal tussen 24 en 28 weken plaats. Dit is ook het geval wanneer testen meestal plaatsvindt.
Getest worden op zwangerschapsdiabetes is een belangrijk onderdeel van prenatale zorg. Artsen testen alle zwangere vrouwen minstens één keer tijdens de zwangerschap. Uw arts zal uw risicofactoren in overweging nemen bij het bepalen wanneer u deze test moet ondergaan en hoe vaak u deze moet krijgen. Leer wat je kunt verwachten tijdens deze test en hoe je je voorbereidt.
Wat zijn de symptomen van zwangerschapsdiabetes?
Veel vrouwen met zwangerschapsdiabetes hebben geen symptomen. Als de symptomen verschijnen, is het mogelijk dat u ze over het hoofd ziet, omdat ze lijken op typische zwangerschapsklachten.
Deze symptomen kunnen zijn:
- frequent urineren
- extreme dorst
- vermoeidheid
- snurken
U moet uw arts bellen als u deze symptomen vaker ondervindt dan normaal voor u is.
Wat veroorzaakt zwangerschapsdiabetes?
De exacte oorzaak van zwangerschapsdiabetes is onbekend, maar het kan te wijten zijn aan hormonen die je placenta produceert. Deze hormonen helpen je baby groeien, maar ze kunnen ook voorkomen dat insuline zijn werk doet. Als uw lichaam niet genoeg insuline aanmaakt, blijft de suiker in uw bloedbaan achter. De suiker kan dan niet worden omgezet in energie in de cel. Dit wordt insulineweerstand genoemd.
Als het onbehandeld blijft, kan zwangerschapsdiabetes belangrijke gevolgen hebben voor zowel u als uw baby. Zodra uw arts weet dat u deze aandoening heeft, zullen zij samen met u aan een behandelplan werken om de gezondheid van u en uw baby te garanderen.
Wat zijn de risicofactoren voor zwangerschapsdiabetes?
Elke zwangere vrouw kan zwangerschapsdiabetes krijgen. Daarom testen artsen elke vrouw die zwanger is. Zwangerschapsdiabetes treft ongeveer 5 tot 18 procent van de vrouwen tijdens de zwangerschap.
Bepaalde factoren kunnen uw risico verhogen en vereisen dat u wordt getest tijdens het eerste prenatale bezoek. Uw arts kan u ook meerdere keren achteraf testen. De risicofactoren omvatten:
- zwaarlijvig zijn
- meer dan 25 jaar oud zijn
- met een familiegeschiedenis van diabetes
- met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes tijdens een vorige zwangerschap
- het verkrijgen van een aanzienlijke hoeveelheid gewicht in de vroege volwassenheid en tussen zwangerschappen
- het verkrijgen van een overmatige hoeveelheid gewicht tijdens de zwangerschap
- een eerdere bevalling van een baby van meer dan 9 kilo
- hoge bloeddruk hebben
- Glucocorticoïden zijn
Wat gebeurt er tijdens de test?
Artsen gebruiken verschillende soorten screeningstests. Veel artsen gebruiken een aanpak in twee stappen, te beginnen met de glucose-uitdagingstest. Deze test bepaalt uw waarschijnlijkheid van het hebben van de aandoening.
Glucose challenge-test
U hoeft niets te doen om u voor te bereiden op deze test. Je kunt van tevoren normaal eten en drinken. Wanneer u bij uw arts aankomt, drinkt u een stroperige oplossing die glucose bevat. Een uur later, zal je een bloedtest ondergaan. Als uw bloedsuikerspiegel hoog is, plant uw arts een glucosetolerantietest.
Glucosetolerantietest
Deze test meet de reactie van uw lichaam op glucose. Het wordt gebruikt om te bepalen hoe goed uw lichaam glucose behandelt na een maaltijd.
Uw arts zal u vragen om 's nachts te vasten om zich voor te bereiden op deze test. Vraag uw arts of u in deze periode water kunt drinken. U moet uw arts eraan herinneren welke medicijnen u gebruikt en vragen of u ze in deze periode moet stoppen.
Na aankomst op het kantoor van uw arts, zal uw arts uw bloedsuikerspiegel meten. Daarna wordt u gevraagd om een 8-ounce glas glucoseoplossing te drinken. Uw arts zal uw glucosespiegel eenmaal per uur meten voor de komende drie uur.
Als een van de tests aangeeft dat u een hoge bloedsuikerspiegel heeft, kan uw arts u binnen vier weken opnieuw testen. Uw arts zal u hoogstwaarschijnlijk diagnosticeren met zwangerschapsdiabetes als twee of meer onderzoeken aangeven dat u een hoge bloedsuikerspiegel heeft.
Sommige artsen slaan de glucose-uitdagingstest over en voeren alleen de glucosetolerantietest uit. Praat met uw arts over welk protocol voor u zinvol is.
Wat zijn de behandelingsopties voor zwangerschapsdiabetes?
Als u zwangerschapsdiabetes heeft, zal uw arts uw aandoening regelmatig controleren. Ze zullen sonogrammen gebruiken om goed te letten op de groei van je baby.
Tijdens de zwangerschap kunt u zichzelf ook thuis monitoren. U kunt een kleine naald, een lancet genaamd, gebruiken om uw vinger te prikken voor een druppel bloed. U kunt een bloedglucosemonitor gebruiken om deze druppel bloed te analyseren. Mensen voeren deze test meestal uit wanneer ze opstaan en na de maaltijd.
Als veranderingen in levensstijl niet werken, kan uw arts u aanraden insuline-injecties toe te dienen. Tussen 10 en 20 procent van de zwangere vrouwen met zwangerschapsdiabetes heeft dit soort hulp nodig om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Ze kunnen ook orale medicatie voorschrijven om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Wat zijn de complicaties van onbehandelde zwangerschapsdiabetes?
Het is belangrijk om zwangerschapsdiabetes onder controle te houden. Als het onbehandeld blijft, kunnen de volgende complicaties optreden:
- hoge bloeddruk
- voortijdige geboorte
- iets hogere percentages foetale en neonatale sterfte
Onbehandelde zwangerschapsdiabetes kan ook tot gevolg hebben dat de baby een hoog geboortegewicht heeft. Dit wordt macrosomia genoemd. Macrosomie kan bij de geboorte leiden tot schouderschade en vereist meestal een keizersnede. Baby's met macrosomia hebben een grotere kans op obesitas bij kinderen en diabetes type 2.
Wat zijn de vooruitzichten?
Zwangerschapsdiabetes verdwijnt meestal na de bevalling. Gezond eten en bewegen blijven ook na de bevalling belangrijk voor uw gezondheid.
De levensstijl van je baby moet ook gezond zijn. Kies voedsel met veel vezels en weinig vet voor jullie allebei. Vermijd waar mogelijk ook zoete snoepjes en eenvoudige zetmelen. Beweging en beweging een deel van het leven van uw gezin maken, is een geweldige manier om elkaar te ondersteunen bij uw streven naar gezond leven.
Blijf lezen: fit blijven tijdens de zwangerschap "
Hoe kun je zwangerschapsdiabetes voorkomen of de impact ervan verminderen?
Wijzigingen in de levensstijl kunnen zwangerschapsdiabetes helpen voorkomen of de impact ervan verminderen. Deze veranderingen omvatten:
- afvallen voor de zwangerschap
- uitoefenen
- een doel stellen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap
- het eten van vezelrijk en vetarm voedsel
- het verminderen van de grootte van uw voedselporties
Je zou het volgende moeten opnemen in je dieet:
- volle granen, zoals quinoa
- magere eiwitten, zoals tofu, kip en vis
- magere zuivel
- fruit
- groenten
Eenvoudige, geraffineerde koolhydraten, te vinden in zoete desserts en frisdrank, hebben de neiging bloedsuikersporen te veroorzaken. Je moet die soorten voedsel in je dieet beperken.
Lopen, zwemmen en prenatale yoga kunnen geweldige trainingsopties zijn. Raadpleeg uw arts voordat u met een nieuw trainingsregime begint.
Blijf lezen: fit blijven tijdens de zwangerschap "
