Overzicht
Als je ooit een ernstige hoofdpijn of migraine hebt gehad, weet je hoe slopend het kan zijn. Niet weten wanneer de volgende hoofdpijn komt, kan het moeilijk maken om plannen te maken of, in sommige gevallen, om ten volle van het leven te genieten.
Als het lijkt alsof je hoofdpijn opkomt tijdens of na veranderingen in het weer, begin dan meer aandacht te schenken. Veranderingen in de barometerdruk kunnen leiden tot hoofdpijn, dus het is belangrijk om op de hoogte te zijn van aanstaande weersveranderingen als de barometrische druk een factor voor u is.
Barometerdruk verwijst naar de druk in de lucht of de hoeveelheid kracht die vanuit de lucht op uw lichaam wordt uitgeoefend. Omdat onze sinussen gevuld zijn met lucht, kan elke verandering in die druk van invloed zijn op hoofdpijn.
symptomen
Barometerdruk-hoofdpijn treedt op na een daling van de barometerdruk. Ze voelen aan als uw typische hoofdpijn of migraine, maar u kunt nog enkele bijkomende symptomen hebben, waaronder:
- misselijkheid en overgeven
- verhoogde gevoeligheid voor licht
- gevoelloosheid in het gezicht en de nek
- pijn in een of beide tempels
U kunt barometrische hoofdpijn hebben als u deze symptomen regelmatig met hoofdpijn ondervindt wanneer het regent of vochtig is.
Oorzaken
Wanneer de barometerdruk buiten daalt, ontstaat er een verschil tussen de druk in de buitenlucht en de lucht in uw sinussen. Dat kan pijn veroorzaken. Hetzelfde gebeurt als je in een vliegtuig zit. Aangezien de druk verandert met de hoogte tijdens het opstijgen, kunt u last krijgen van oorverdovend geluid of pijn van die verandering.
Een onderzoek in Japan keek naar de verkoop van loxoprofen, een geneesmiddel tegen hoofdpijn. Onderzoekers zagen een verband tussen een toename van de medicijnverkoop en wijzigingen in de barometerdruk. Hieruit concludeerden de onderzoekers dat een afname van de barometerdruk een toename van het aantal gevallen van hoofdpijn veroorzaakt.
De barometrische druk hoeft niet drastisch te veranderen om ook hoofdpijn te veroorzaken. In een studie die in 2015 werd gepubliceerd, keken onderzoekers naar de effecten van barometrische druk op mensen met chronische migraine. De onderzoekers ontdekten dat zelfs kleine dalingen van door barometerdruk veroorzaakte migraine.
Een andere studie uit Japan zag vergelijkbare resultaten. In die studie hielden 28 mensen met een voorgeschiedenis van migraine een hoofdpijndagboek bij voor een jaar. De migrainefrequentie nam toe op dagen dat de barometrische druk lager was met 5 hectopascal (hPa) dan de vorige dag. De migrainefrequentie nam ook af op dagen waarop de barometrische druk 5 hPa of hoger was dan de vorige dag.
Wanneer een dokter bezoeken?
Raadpleeg uw arts als uw hoofdpijn uw kwaliteit van leven beïnvloedt. Als u vermoedt dat uw hoofdpijn verband houdt met de weersveranderingen, moet u uw arts op de hoogte stellen van dit patroon.
In een oudere migraine-studie uit 2004 waren 39 van de 77 deelnemers gevoelig voor weersveranderingen, zoals barometrische druk. Maar 48 van de deelnemers meldden dat ze dachten dat hun hoofdpijn beïnvloed werd door het weer. Daarom is het belangrijk om uw symptomen bij te houden en eventuele veranderingen of patronen aan uw arts te melden. Er kan een andere verklaring zijn, dus het is het beste om uw symptomen samen te bekijken.
Hoe het is gediagnosticeerd
Er is geen specifieke test om barometrische hoofdpijn te diagnosticeren, dus het is belangrijk om uw arts zo veel mogelijk informatie te geven. Uw arts zal vragen stellen over:
- wanneer de hoofdpijn optreedt
- hoe lang ze duren
- wat maakt ze beter of slechter
Probeer een hoofdpijnjournaal te bewaren gedurende minimaal één maand voordat u het met uw arts bespreekt. Dat kan je helpen om hun vragen accuraat te beantwoorden of patronen te zien die je nog niet had opgemerkt.
Als dit de eerste keer is dat u naar een arts gaat voor uw hoofdpijn, zullen deze waarschijnlijk een totale hoofdpijnopwerking uitvoeren. Uw arts zal u vragen naar uw medische geschiedenis in het verleden, evenals naar familieleden die chronische hoofdpijn of migraine hebben. Ze kunnen ook aanbevelen om een aantal tests uit te voeren om andere, meer ernstige oorzaken van hoofdpijn uit te sluiten. Deze tests kunnen zijn:
- neurologisch onderzoek
- bloedtesten
- MRI
- CT-scan
- lumbale punctie
Behandeling
De behandeling van hoofdpijn met barometerdruk verschilt van persoon tot persoon en is afhankelijk van hoe ernstig de hoofdpijn is geworden. Sommige mensen kunnen symptomen met OTC-medicijnen (over-the-counter) behandelen, zoals:
- acetaminophen (Tylenol)
- ibuprofen (Advil, Aleve)
- Excedrin, een combinatie medicijn dat acetaminophen, cafeïne en aspirine bevat
Als OTC-medicijnen geen verlichting bieden, kan uw arts een medicijn voorschrijven. Geneesmiddelen op recept voor hoofdpijn en migraine omvatten:
- triptanen
- antinausea medicijnen
- ergotamines
- codeïne en andere opioïden
Opioïden kunnen verslavend zijn, dus het is belangrijk om ze te gebruiken en alle andere medicijnen, zoals voorgeschreven door uw arts.
In ernstige gevallen kunnen Botox-injecties of zenuwdecompressie worden aanbevolen.
Meer informatie: Helpt Botox bij de behandeling van chronische migraine? "
Tips om hoofdpijn in de barometerdruk te voorkomen
De beste manier om hoofdpijn door barometerdruk te voorkomen, is door op uw hoofdpijnpatronen te letten. Hoe eerder u de hoofdpijn herkent, hoe sneller u deze kunt behandelen of voorkomen.
Als uw arts medicijnen voor uw hoofdpijn heeft voorgeschreven, moet u dit bij het eerste teken van de hoofdpijn innemen om ernstige migraine te voorkomen. U kunt hoofdpijn of andere symptomen opmerken, zoals oorsuizen, aura of misselijkheid.
Zorg ook op andere manieren voor je lichaam. Probeer deze:
- Krijg elke nacht 7 tot 8 uur slaap.
- Drink minimaal acht glazen water per dag.
- Train de meeste dagen van de week.
- Eet een uitgebalanceerd dieet en vermijd het overslaan van maaltijden.
- Oefen ontspanningstechnieken als je stress ervaart.
Bottom line
Je hebt geen controle over het weer.Door zich bewust te zijn van uw hoofdpijnpatronen en nauw samen te werken met uw arts, kunt u uw hoofdpijn misschien effectief behandelen en de impact op uw dagelijks leven verminderen.
