Tijdens de zwangerschap verandert de toekomstige mama het gebruikelijke levensritme volledig.
Spannende en vreugdevolle momenten laten het hart sneller kloppen. En nu is er een vreemde pulsatie bijna in de keel.
Is dit een punt van zorg? De waarden van pols tijdens de zwangerschap hebben hun eigen normale waarden, die niet constant zijn en veranderen onder invloed van externe stimuli en interne veranderingen in het lichaam.
Wat toont de pols tijdens de zwangerschap?
De hartspier trekt voortdurend samen om het bloed in de bloedvaten te duwen. De wanden van bloedvaten tijdens het maken van oscillerende bewegingen. Deze variaties kunnen onafhankelijk worden bepaald. Het aantal pulsaties van de ader geeft aan hoe vaak het hart is verminderd.
De polsslag tijdens de zwangerschap is vrij belangrijk. Inderdaad, bij het meten van de pols kan worden getraceerd:
• hartkloppingen - tachycardie;
• langzame hartslag - bradycardie;
• onregelmatige hartslagen - aritmie.
Daarom meet de arts bij elke receptie bij de gynaecoloog noodzakelijk de pols tijdens de zwangerschap.
Maar deze metingen kunnen worden gecontroleerd en alleen:
1. Het beste van alles is dat de pols op de pols wordt gevoeld of op de plaats van de pulsatie van de slagader in de nek.
2. Tel het aantal hartslagen per minuut.
3. Het is noodzakelijk om het aantal pulsaties in rust te tellen, het is beter om wat eerder te rusten.
4. Puls wordt niet gemeten na een maaltijd, omdat de pulsatie tijdens de spijsvertering toeneemt.
5. U kunt een semi-mechanische of elektronische tonometer gebruiken, die is uitgerust met een functie voor het tellen van hartslagen.
Normale pols tijdens de zwangerschap
De enige bron van voedingsstoffen en zuurstof voor de foetus is bloed van de moeder. Daarom neemt het vrouwelijk lichaam, wanneer een nieuw leven wordt geboren, alle maatregelen om een normale bloedtoevoer te waarborgen. Bovendien voelen de eigen organen en systemen van de vrouw een extra last, die een verhoogde toevoer van zuurstof vereist.
Helemaal aan het begin van de zwangerschap kan de pols enigszins toenemen als gevolg van hormonale veranderingen in het moederorganisme. Natuurlijke angst geassocieerd met veranderingen in het leven, en de aanwezigheid van toxicose heeft ook invloed op de hartslag.
Maar ook hier zijn er natuurlijke beperkingen. Een verhoging van de hartslag kan tot 20 slagen per minuut zijn. Als een vrouw vóór de zwangerschap een hartslag had in een rustige toestand van 90 slagen, dan is de snelheid van 110 snijwonden tijdens de zwangerschap niet pathologisch.
Het tweede semester wordt algemeen beschouwd als het veiligste voor zwangerschap. Turbulente hormonale veranderingen blijven achter, nieuwe komen niet snel. Het lichaam is erin geslaagd zich aan te passen aan de nieuwe staat. Daarom klopt het hart gedurende deze periode evenwichtiger en keren de polsindices terug naar het bereik van de hartslagen van een gewoon persoon. Het aantal slagen varieert van 80 tot 90.
Vanaf week 25 neemt het bloedvolume aanzienlijk toe. Dit komt omdat de baby groeit en voor zijn ontwikkeling meer zuurstof en voedingsstoffen nodig heeft. Tegen het einde van de zwangerschap kan het bloedvolume met 1,5 liter toenemen. Daarom moet het hart in de verbeterde modus werken. Hij moet steeds meer bloed pompen.
Als het ritme van de hartslagen op hetzelfde niveau zou worden gehouden, zou het bloed gewoon stagneren in de bloedvaten en viskeuzer worden. Dit kan leiden tot bloedstolsels, verhoogde druk.
Daarom bevestigt een snelle pols op dergelijke momenten het normale werk van het moederhart en de hele bloedsomloop. In sommige gevallen, en met 115 slagen per minuut, diagnosticeren artsen geen afwijkingen.
Helemaal aan het einde van de zwangerschap, na 32-34 weken, kan de pols lichtjes afnemen. Dit betekent niet dat de baby de behoefte aan voedingsstoffen heeft verminderd. Alleen de bloedsomloop heeft zich aangepast aan het nieuwe bloedvolume en het hart begint in een stabielere modus te werken.
Natuurlijk, als een vrouw op dat moment een behoorlijk gewicht wist te bereiken, stopte ze niet met het dragen van zware tassen uit winkels of nog steeds geniet van cafeïnehoudende dranken, het hart moet sneller worden verlaagd en de pols zal hoger zijn dan normaal.
Oorzaken van snelle pols tijdens de zwangerschap
Met een plotselinge verhoogde pols tijdens de zwangerschap kan een vrouw zelfs een hartslag voelen. Er is een gevoel dat het hart klopt, fladdert achter het borstbeen, de pulsatie wordt gevoeld in de keel, de pulsatie van bloedvaten wordt gezien in de nek of tempels. Bovendien kan een vrouw een pols voelen in de onderbuik, wat haar duidelijk bang maakt.
In de volgende situaties kan een korte stijging van de hartslag optreden.
Met lichamelijke inspanning. Spieren in dergelijke situaties moeten vaak samentrekken, terwijl ze meer zuurstof nodig hebben. Om de stabiele werking van spierweefsel te garanderen, wordt het hart gedwongen vaker te kloppen. Tijdens de zwangerschap kan een verhoging van de hartslag niet alleen leiden tot sporttraining, maar zelfs tot een banale wandeling in de frisse lucht. Met zware voorwerpen, waaronder tassen, nadat ze een algemene schoonmaakbeurt of herschikking in huis hebben gestart, verhoogt een vrouw de belasting van het hart.
Na het eten. Natuurlijk kunnen lichte snacks het werk van de bloedsomloop niet beïnvloeden. Maar voor degenen die van een meer overvloedige maaltijd houden, geven ze de voorkeur aan vette gerechten, pittige kruiden of verschillende augurken, een verhoogde pols is een normaal iets. Het lichaam zal wat moeite moeten doen om zwaar voedsel te verteren en op te nemen. En hiervoor is een verbeterde bloedstroom uiterst belangrijk.
Onder invloed van cafeïnehoudende dranken. Cafeïne wordt weerspiegeld in de staat van bloedvaten. Tegelijkertijd kan de druk stijgen en daardoor wordt de hartslag frequenter. Er moet aan worden herinnerd dat cafeïne niet alleen koffie is. Zwarte en zelfs groene thee bevatten niet minder cafeïne.
Wanneer slechte gewoonten. Elke vrouw is zich bewust van de gevaren van roken en alcoholhoudende dranken tijdens de zwangerschap. Naast het schadelijke effect op de foetus, beïnvloeden dergelijke onnadenkende acties het werk van veel systemen van een vrouw. Dienovereenkomstig werkt het hart met een dubbele belasting.
Vanwege emotionele stress. Een hart ineenkrimpen wordt gedwongen door negatieve emoties. Angst, angst, stress, snikken, opwindende toestanden en zelfs woede veroorzaken veranderingen op fysiologisch niveau. Emotionele achtergrond wordt weerspiegeld in de productie van bepaalde hormonen, die op hun beurt een toename van de druk en stoornissen van de bloedstroom veroorzaken. Vreemd genoeg leiden te gewelddadige reacties op vreugdevolle gebeurtenissen tot dezelfde veranderingen.
Na het nemen van wat medicatie. Geneesmiddelen die normaal eerder werden overgedragen, kunnen intolerantie of bijwerkingen tijdens de zwangerschap veroorzaken, waaronder een verhoging van de hartslag.
Blootstelling aan verhoogde pols tijdens de zwangerschap en vrouwen die aankwamen. Extra kilo's creëren niet alleen een belasting op de gewrichten en de wervelkolom, maar ook op de bloedsomloop.
Voel de snelle pols van een zwanger blikje op je rug liggen. Verhoogd gewicht van de foetus oefent druk uit op de interne organen. In rugligging wordt de buikaorta gecomprimeerd, wat leidt tot een afname van de bloedtoevoer naar het hart en deze moet sterker samentrekken.
Met een snelle pols wordt de zuurstoftoevoer naar de hersenen verminderd. Daarom kan een vrouw ongemak nastreven in de vorm:
• duizeligheid;
• misselijkheid;
• zwakte;
• gevoelens van warmte;
• gebrek aan lucht;
• "fladderen" van het hart;
• visuele effecten zoals kleine puntjes, wazige waarneming van objecten.
Bij een sterke toename van de hartslag kan een zwangere vrouw het bewustzijn verliezen door zuurstoftekort.
Om de pols zelf te verlagen, kunt u:
• ga liggen en ontspan;
• verander de positie voorzichtig als u op uw rug ligt;
• drink in kleine slokjes koud water;
• haal een paar keer diep adem;
• spoel uw gezicht met koud water;
• druk met uw vingers op de oogbollen met uw ogen dicht;
• Masseer achter de oren in de hoek van de onderkaak.
Acupressuur op deze punten helpt om de pols te normaliseren.
De arts kan aanbevelen om op kruiden gebaseerde sedativa te nemen. Kies onafhankelijk een medicijn dat het niet waard is. Sommige kruiden hebben een negatief effect op de zwangerschap.
Om een plotselinge toename van de pols tijdens de zwangerschap te voorkomen, is het noodzakelijk:
1. Eet zo vaak mogelijk en in kleine porties, vermijd te veel eten.
2. Weiger cafeïnehoudende en alcoholische dranken. Voorkeur om thuis compotes, afkooksels van gedroogd fruit te geven.
3. Let op het regime van rust en arbeid. Normaliseer slaap.
4. Vermijd fysieke overbelasting.
5. Verlies vaker uitvoerbare trainingen vaker.
Als eenvoudige thuismethoden voor de normalisatie van de pols geen resultaten opleveren en de bijbehorende symptomen in de vorm van braken, bewustzijnsverlies, algemene malaise vrij vaak verschijnen, is een dringende noodzaak om een arts te raadplegen. Het is raadzaam om het feit van een snelle pols vast te leggen in haar dagboek van een zwangere vrouw en hem hierover te informeren bij het volgende bezoek aan de gynaecoloog.
Verhoogde hartslag, die periodiek of permanent wordt gestoord, kan een teken zijn van ernstige pathologieën:
• vaatziekten;
• hartpathologieën;
• hoge of lage druk;
• storingen in de elektrolytbalans;
• met metabole stoornissen;
• hormonale storingen;
• vasculaire dystonie;
• met neurogene aandoeningen;
• met bloedarmoede.
Dergelijke pathologieën vereisen medisch advies. Hoogstwaarschijnlijk leed de vrouw vóór deze ziekten. Een zwangerschap veroorzaakte alleen de verergering van de situatie. Mogelijk moet u niet alleen een gynaecoloog raadplegen, maar ook een cardioloog, een neuropatholoog en een endocrinoloog.
Verhoogde hartslag kan ook worden geassocieerd met infectieuze processen. Met de griep, ARVI, werkt het immuunsysteem van de vrouw in een verbeterde modus, die gepaard gaat met veranderingen in de samenstelling van het bloed. Het lichaam reageert op de strijd tegen gevaarlijke virussen door de temperatuur te verhogen en de hartslag te verhogen.
Hoe lage pols is gevaarlijk voor het ongeboren kind?
Situaties waarin de pols tijdens de zwangerschap afneemt, zijn uiterst zeldzaam. Met een verlaging van de hartslag van minder dan 60 slagen per minuut wordt bradycardie vastgesteld.
Als er tijdens de zwangerschap kortere dalingen van de pols zijn, is er geen gevaar voor de moeder en de baby. Ongeacht het aantal sneden in het hart van een vrouw, de foetus behoudt zijn hartslagritme.
De dreiging treedt op wanneer een lage pols langdurig aanhoudt. In dit geval wordt zuurstofgebrek waargenomen, wat zowel het welzijn van de vrouw als de ontwikkeling van de foetus beïnvloedt. Een kind dat geen zuurstof ontvangt met bloed van de moeder is onderworpen aan onomkeerbare pathologieën. Allereerst lijden de hersenen, het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Zulke kinderen worden geboren met tekenen van hypoxie, hebben een laag gewicht.
Het aantal hartslagen is een belangrijke indicatie voor het bewaken van de toestand van een vrouw tijdens de zwangerschap. Daarom moet een vrouw leren hoe ze onafhankelijk de pols tijdens de zwangerschap kan meten en alle afwijkingen moet melden aan haar gynaecoloog.
