Het leren van het gedrag van je kind is onderdeel van ouder zijn, en discipline is daar een groot deel van.
Positieve discipline is een vriendelijk-maar-stevige benadering die zijn wortels heeft in de leer van Alfred Adler, een psycholoog die geloofde dat samenwerking het resultaat is van wederzijds respect en aanmoediging.
Maar hoe ziet dat eruit en hoe werkt het? Hier is een lijst met tips voor het beoefenen van positieve discipline thuis.
Het positieve benadrukken
Je kind hunkert naar je aandacht. Als ze niet het gevoel hebben dat ze het krijgen, zullen ze doen wat nodig is om je focus te herstellen, soms hun toevlucht nemen tot negatief gedrag waarvan ze weten dat je het niet zult kunnen negeren.
Het is belangrijk dat uw kind weet dat u ziet dat zij de regels volgen en ze niet alleen overtreden. Laat ze weten hoeveel je waardeert hoe geduldig ze op het kantoor van de dokter hebben gewacht of dat ze hun schoenen op de deurmat hebben geveegd voordat ze het huis binnenkwamen. Lof hoeft niet verbaal te zijn. Een zachte, liefdevolle hand op de rug of schouder is net zo effectief.
Zolang ze geen risico vormen voor zichzelf of iemand anders, probeer dan niet op te letten wanneer je kind zijn toevlucht neemt tot minder dan gewenst gedrag. Wanneer het negatieve gedrag stopt, beloon je kind dan met positieve aandacht. Dit kan zo simpel zijn als zeggen: "Je bent nu rustig en stil, het lijkt erop dat je klaar bent om te spelen."
Uw kind zal snel leren dat positief gedrag de beste manier is om uw aandacht te trekken.
Keuzes aanbieden
Wil je het blauwe shirt of het paarse shirt dragen? Moeten we dit verhaal lezen voor het slapen gaan of dat?
"Mensen zijn altijd gelukkiger met keuzes omdat ze enig gevoel van controle hebben", zegt Jim Fay, oprichter van het Love and Logic Institute.
Denk aan je reactie op iemand die je vertelt wat je moet doen en hoe je het moet doen. Je zou boos of verontwaardigd kunnen worden. Misschien negeert u de persoon of doet u precies het tegenovergestelde uit wrok. Kinderen zijn niet anders.
Geforceerde keuzes bevorderen de onafhankelijkheid en bevorderen de besluitvaardigheid, terwijl er toch duidelijke grenzen en verwachtingen blijven bestaan. Je laat je kind niet de baas worden, je laat ze gewoon beslissen hoe je de taak uitvoert, waardoor ze meer geneigd zijn eraan te voldoen.
Ja betekent Ja, Nee Betekent Nee
Regels zijn niet alleen voor het vaststellen van orde en balans. Ze houden ook kinderen veilig en helpen hen voor te bereiden op het leven in de echte wereld.
Uw kind moet in niet mis te verstane bewoordingen weten wat de regels zijn en wat de consequenties zijn voor het overtreden ervan. Afhankelijk van de leeftijd en volwassenheid van uw kind kunnen ze zelfs bijdragen aan het regelgevingsproces. Kinderen voelen zich vaak meer geïnvesteerd in regels die ze hebben helpen maken en hebben meer kans om zich eraan te houden.
Zodra deze limieten zijn ingesteld, moet u deze consistent handhaven. "Kinderen die ruzie maken met hun ouders over de grenzen en proberen ze te veranderen, hebben nooit de behoefte om naar hun ouders te luisteren, omdat ze er geen respect voor hebben", zegt Fay.
Maak duidelijk dat ja betekent ja en nee betekent nee, elke keer. Als je kind ruzie probeert te maken of te onderhandelen, stelt Fay voor om te antwoorden met de vraag: "Wat heb ik gezegd?"
Laat de gevolgen zorgen
Je hebt je kind herhaaldelijk gevraagd om zijn kamer schoon te maken, maar je kunt nog steeds geen voet naar binnen zetten zonder het risico te lopen door Legos te worden platgedrukt. Doe je…
- Trek de rechten van uw kind op televisie voor een week in of
- Stop alles in vuilniszakken en informeer uw kind dat ze moeten herstellen en alles opbergen dat ze van plan zijn te bewaren voordat u de vuilnis buiten zet?
Het verbod op televisie, dat niets te maken heeft met de slordige toestand van de kamer van uw kind, trekt de aandacht weg van het misdrijf en hoe ze het kunnen corrigeren. In plaats daarvan zullen ze je kwalijk nemen dat ze hun kostbare tv-tijd hebben afgenomen, waardoor jij de slechterik bent.
Aan de andere kant, het uitbreken van de vuilniszakken stuurt de boodschap dat als uw kind niet zichzelf opruimt, u dat wel zult doen. En ze zullen niet blij zijn met de manier waarop je het doet.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
De gevolgen moeten niet-onderhandelbaar zijn en bij voorkeur verband houden met het strafbare feit. Ze hoeven echter niet onmiddellijk te worden gehandeld. "Het is net zo krachtig om te zeggen:" Dat was een slechte beslissing. Ik zal daar iets aan moeten doen, maar nu niet. Ik kom er wel achter en kom weer bij je terug, '' zegt Fay. Dit geeft jou en je kind de kans om te kalmeren en na te denken voordat een straf wordt uitgedeeld.
Stel het voorbeeld in
Mensen leren door imitatie. We zien hoe de belangrijke mensen in ons leven zich gedragen en proberen dat na te streven. Dus de beste manier om uw kind een bepaald gedrag te leren, is dat gedrag zelf te vertonen.
Als je de dankbaarheid van je kind wilt leren, laat je dan zien hoe je anderen genereus bedankt en bespreekt waar je dankbaar voor bent. Het delen? Laat ze zien hoe je je tijd, aandacht, liefde, geld en bezittingen deelt met anderen. Eerlijkheid? Oefen om eerlijk te zijn tegenover de mensen in je leven en wees transparant over de keren dat je overweegt liegen, maar in plaats daarvan koos voor eerlijkheid. Wijs op uw kind wanneer andere volwassenen deze dingen ook doen.
Geef het goede voorbeeld en uw kind zal zeker volgen.
De afhaalmaaltijden
Positieve discipline is het gebruik van alledaagse voorbeelden om uw kind te onderwijzen en te begeleiden terwijl zij ontdekken hoe zij in de wereld om hen heen passen. Het gaat om aanmoediging, respect, consequenties en onvoorwaardelijke liefde, geen lezingen, bedreigingen, beloningen en straffen.
"We willen grenzen stellen en die grenzen op een liefdevolle manier kunnen handhaven", zegt Fay.
