Overzicht
Het veelbetekenende teken van een droge hoofdhuid is aanhoudende jeuk, maar het kan ook gepaard gaan met roos, pijn en haaruitval. Een droge hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben, hoewel de meest voorkomende reactie is op de verandering in het weer of een hard ingrediënt in haarverzorgingsproducten.
Soms kan iets eenvoudigs als het niet dagelijks drinken van voldoende water of het dagelijks wassen van je haar de schuldige zijn, hoewel ook medische aandoeningen zoals eczeem of psoriasis de oorzaak kunnen zijn. Wat de oorzaak ook is, we hebben enkele oplossingen voor thuisbehandeling samengesteld die u kunt proberen om uw droge hoofdhuid aan te pakken.
1. Kokosolie
Kokosolie wordt al lang gebruikt vanwege de voordelen voor de gezondheid van de huid, en droge hoofdhuid is geen uitzondering. Het kan de hoofdhuid hydrateren en het kan antischimmel- en antibacteriële eigenschappen bieden die het risico op infecties helpen verminderen. Het kan zelfs helpen bij de behandeling van atopische dermatitis.
Waar te kopen? Kokosolie is verkrijgbaar bij elke supermarkt of online.
Hoe te gebruiken: Breng een kleine hoeveelheid gesmolten kokosolie rechtstreeks op je hoofdhuid aan en masseer het in de huid. Laat het minstens 10 minuten zitten voordat je je haar wast zoals je normaal zou doen. Niet alleen zal dit helpen met een droge hoofdhuid, het zal ook uw haar zijdezacht maken.
2. Tea tree olie
Tea tree olie heeft sterke antiseptische, schimmelwerende en antibiotische eigenschappen die de droge hoofdhuid en de symptomen ervan kunnen verlichten. Dat is de reden waarom veel roosshampoos te vinden zijn die tea tree-olie bevatten.
Waar te kopen? Tea tree olie kan worden gekocht als een essentiële olie uit vele drogisterijen, evenals online bij retailers zoals Amazon. Het is ook mogelijk om shampoos te vinden die theeboomolie bevatten als een actief ingrediënt dat mogelijk wordt verkocht voor mensen met een droge hoofdhuid.
Hoe te gebruiken: Je kunt een van deze producten gebruiken, of een paar druppels tea tree olie mengen met een dragerolie, zoals kokos of olijfolie, en het in je hoofdhuid masseren. Laat het 10 minuten staan voordat u het uitwast.
3. Aloë vera
Aloë vera heeft een aantal eigenschappen die kunnen helpen met een droge hoofdhuid. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die huidirritatie kunnen verminderen, en het is ook een effectieve vochtinbrengende stof.
Waar te kopen? U kunt haarverzorgingsproducten met aloë vera kopen, of pure Aloë Vera-gel kopen online en in veel winkels.
Hoe te gebruiken: Breng het topicaal aan op je hoofdhuid en laat het 10 minuten zitten voordat je het uitwast. U kunt orale supplementen met aloë vera nemen, maar ze kunnen werken als laxeermiddel, houd daar dus rekening mee wanneer u ze inneemt. Bekijk ook onze lijst met voordelen van aloë vera-sap drinken.
4. Appelazijn
Appelciderazijn heeft verschillende gezondheidsvoordelen die de symptomen van een droge hoofdhuid kunnen verminderen. Het is een antimicrobieel middel, wat betekent dat het de bacteriën of schimmels kan elimineren die jeuk kunnen veroorzaken. Het is ook ontstekingsremmend en kan helpen uw hoofdhuid te exfoliëren, die beide kunnen helpen de droge hoofdhuid zelf te behandelen.
Waar te kopen? Je vindt appelciderazijn in de meeste winkels en online.
Hoe te gebruiken: Meng een deel appelciderazijn met twee delen water en breng het direct op de hoofdhuid aan. Laat het vijf minuten rusten voordat je het wast met een zachte shampoo en conditioneer je haar zoals gewoonlijk.
5. Toverhazelaar
Toverhazelaar wordt vaak verkocht in anti-jeukproducten die zijn ontwikkeld voor de droge en gevoelige huid, en het is van oudsher gebruikt in de kruidengeneeskunde. Het kan worden gebruikt om ontstekingen te verminderen die onder bepaalde omstandigheden een droge hoofdhuid kunnen veroorzaken. Het heeft ook krachtige samentrekkende eigenschappen die de symptomen van een droge hoofdhuid kunnen kalmeren.
Waar te kopen? Het kan op zichzelf worden gekocht in vloeibare vorm of in een aantal soaps en lotions.
Hoe te gebruiken: Als je vloeibare toverhazelaar hebt gekocht, meng dan een deel toverhazelaar met twee delen water of dragerolie. Masseer het grondig in je hoofdhuid en laat het vijf minuten rusten voordat je je haar wast zoals je normaal zou doen.
6. Zuiveringszout en olijfolie
Olijfolie is vochtinbrengend en bakpoeder heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen. De twee samen kunnen je hoofdhuid scrubben. De combinatie baksoda en olijfolie is een goede keuze als je naast droge hoofdhuid hoofdroos hebt, omdat de combinatie van vocht, afschilfering en schimmelwerende eigenschappen de jeukende witte vlokken kan behandelen.
Hoe te gebruiken: Meng gelijke delen baking soda en olijfolie samen en masseer grondig in je hoofdhuid. Laat het vijf minuten rusten voordat je je haar goed wast met shampoo en conditioner om alle resten te verwijderen.
7. Gesneden bananen
Bananen zijn voedend en hydraterend, waardoor ze een uitstekende behandeling zijn voor de droge hoofdhuid en zelfs roos. Behalve dat ze hydrateren, zijn ze een natuurlijke antimicrobiële stof en kunnen de twee gecombineerde voordelen helpen om je droge hoofdhuid op te ruimen. (Plus, ze zijn heerlijk).
Hoe te gebruiken: Pureer of mix een banaan met een paar eetlepels kokos of olijfolie. Door het te mengen wordt het gemakkelijker om je haar uit te spoelen. Masseer het in je hoofdhuid en laat het 10-15 minuten zitten.
8. Yoghurt en ei
Hoewel dit klinkt als een verkeerd ontbijt, hebben yoghurt en eieren beide unieke voordelen die de droge hoofdhuid kunnen verlichten. Yoghurt is rustgevend op de huid en kan ook exfoliëren, terwijl het vet- en eiwitgehalte in eieren de hoofdhuid kan voeden en beschermen door te voorkomen dat op celniveau schade door vrije radicalen optreedt.
Hoe te gebruiken: Gebruik een paar eetlepels ongeparde yoghurt zonder toegevoegde suiker en meng in een goedgeklopt ei. Masseer het in je haar en hoofdhuid en wacht 10 minuten voordat je het uitwast. Spoel het mengsel uit met lauw of koud water, of het ei kan koken en het is veel moeilijker om het uit je haar te verwijderen.
9. Jojoba-olie
Net als kokosolie kan jojoba-olie een effectieve vochtinbrengende crème zijn, die de droge hoofdhuid snel kan verlichten.Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die huidaandoeningen op de hoofdhuid kunnen behandelen.
Waar te kopen? Jojoba-olie is te vinden in winkels en online, vaak in vloeibare vorm.
Hoe te gebruiken: Om het voor de droge hoofdhuid te gebruiken, kun je een paar druppels jojoba-olie aan je shampoo toevoegen. Dit zorgt voor regelmatige hydratatie en voorkomt dat uw shampoo uw hoofdhuid verder uitdroogt.
10. Avocado's
Avocado's bevatten enkelvoudig onverzadigde vetzuren en meervoudig onverzadigde vetzuren die zowel uw huid kunnen hydrateren als beschermen. Je kunt avocado's consumeren (heerlijk!) En lokaal avocado- of avocado-olie aanbrengen om de droge hoofdhuid te kalmeren.
Waar te kopen? Je kunt avocado's pakken bij je plaatselijke supermarkt of avocado-olie vinden in winkels en online.
Hoe te gebruiken: Je kunt zowel avocado-olie als gemengde avocado gebruiken om de droge hoofdhuid en de symptomen ervan te verminderen. Als u gemengde avocado gebruikt, meng het dan met een paar druppels van de dragende olie zoals olijfolie voordat u het in uw hoofdhuid masseert. Laat het 10-15 minuten zitten voordat u het uitwast.
Voor een extra boost kun je avocado's en bananen samen mengen om als een behandeling te gebruiken.
Risico's en bijwerkingen
Het behandelen van droge hoofdhuid met deze huismiddeltjes wordt over het algemeen als veilig en risicovrij beschouwd. Voordat u een nieuw product gebruikt, vooral essentiële oliën, moet u een testpleister aan de binnenkant van uw pols aanbrengen om een allergische reactie te voorkomen.
Het is belangrijk om te onthouden dat essentiële oliën niet worden gecontroleerd op zuiverheid of kwaliteit, dus wees voorzichtig bij het kiezen van een kwaliteitsmerk. Deze oliën zijn ook krachtig en moeten altijd worden verdund met een dragerolie. In dit geval zou het gebruik van kokosolie of olijfolie als een dragerolie voordelen kunnen hebben voor de behandeling van uw hoofdhuid.
Een droge hoofdhuid kan hinderlijk zijn, alleen voor de zichtbare effecten op uw haar en hoofdhuid. Het kan echter ook leiden tot roos en zichtbaar haarverlies. Haarverlies kan te wijten zijn aan aanhoudend krabben.
Sommige mensen zullen genoeg krabben dat het pijn of zelfs open wonden veroorzaakt. Als ze niet worden verzorgd, kunnen deze zweren ontstoken raken. In extreme gevallen kunnen de zweren (veroorzaakt door krassen of infecties) littekens veroorzaken. Als u denkt dat u zweren of wonden heeft, moet u een arts raadplegen voordat u oliën of huismiddeltjes gebruikt, omdat deze de wond kunnen irriteren.
In gevallen waar een droge hoofdhuid wordt veroorzaakt door of gepaard gaat met een infectie - met name een schimmelinfectie - is behandeling noodzakelijk om te voorkomen dat deze zich verspreidt. U zou uw arts moeten raadplegen.
Afhaal
Een droge hoofdhuid kan ongemakkelijk zijn, maar gelukkig is het goed te behandelen. Veel gevallen van droge hoofdhuid reageren goed op een verandering in je haarverzorgingsproducten of routine, en huismiddeltjes kunnen zeker helpen om het proces te versnellen.
Als huismiddeltjes na twee weken nog niet zijn begonnen te werken, kunt u een afspraak maken om uw arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen onderliggende gezondheidstoestand is waarvoor een behandeling op recept vereist is. Als u merkt dat u haaruitval ervaart samen met een droge hoofdhuid, vooral in combinatie met zweren of blaren, is het ook een goed idee om in te checken bij uw zorgverlener.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
