De heupzenuw is een van de belangrijkste en grootste in het hele lichaam.
De belangrijkste functie is om de ledematen instelbare bewegingen te geven.
Het heeft een verhoogde gevoeligheid, daarom raakt het vaker ontstoken dan andere zenuwen.
Laten we in meer detail bekijken waarom de heupzenuw pijn kan doen en hoe we ermee omgaan.
Hoe de heupzenuw pijn doet: de belangrijkste symptomen van de ziekte
Ontsteking van de heupzenuw gaat gepaard met dergelijke manifestaties:
1. Brandende of hechtende pijn in de billen en onderrug, die intenser zal zijn in de richting van ontsteking.
2. Zeer uitgesproken acute pijn tijdens lichamelijke inspanning, evenals tijdens bochten en bochten.
3. De aanval op het been waarin de zenuw ontstoken is geworden, wordt onmogelijk, omdat tegelijkertijd een persoon een sterk pijnsyndroom zal voelen.
4. Soms is er een onvrijwillige stoelgang of urineren.
5. Verhoging van de lichaamstemperatuur tot 38 graden.
6. Zwelling van het ontstoken gebied en roodheid van de huid.
7. Zwakte in het lichaam.
8. Atrofie van de spieren.
9. Schietpijnen die optreden, zelfs wanneer het lichaam ligt.
10. Een tintelend gevoel in het onderlichaam.
11. Spasme in het onderlichaam.
12. Gedeeltelijke verlamming van een persoon kan worden waargenomen in bijzonder ernstige gevallen.
Waarom de heupzenuw pijn doet: de belangrijkste redenen
Meestal wordt deze aandoening veroorzaakt door de volgende factoren en ziekten:
1. Ernstige onderkoeling van het gebied waar de heupzenuw zich bevindt. Dit kan zelfs in het warme seizoen gebeuren, wanneer de onderrug van een persoon niet bedekt is met kleding.
2. Infecties die leiden tot ontsteking van de zachte weefsels rond de heupzenuw.
3. Tinea versicolor.
4. Overmatige lichamelijke inspanning, wat leidt tot overbelasting van de wervelkolom en spieren.
5. Scherpe neigingen of bewegingen.
6. Jicht.
7. Chronische osteochondrose.
8. Letsel aan de onderrug of het bekken.
9. Letsel aan organen in het bekken.
10. Hernia van de tussenwervelschijven.
11. Geknepen heupzenuw.
12. De ontwikkeling van oncologische pathologieën.
13. De aanwezigheid van urologische of gynaecologische aandoeningen.
14. Diabetes mellitus.
15. Overgewicht, wat leidt tot een overbelasting van het bewegingsapparaat en drukvaten.
16. Postpartum verwondingen.
17. Zwangerschap met een grote foetus.
18. Arteriële trombi.
19. Bedwelming van het lichaam.
Heupzenuwpijn: behandeling
Therapeutische therapie in deze toestand is gericht op het verlichten van acute pijnsymptomen en ontstekingen. Onmiddellijk na het optreden van onaangename manifestaties, moet u contact opnemen met artsen zoals een neuroloog of neuroloog.
Traditionele medicamenteuze therapie omvat de inname van dergelijke groepen medicijnen:
1. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen voor orale toediening of topische toepassing (Ketoprofen, Diclofenac, Paracetamol).
2. Ontstekingsremmende en pijnstillende zalven (Finalgon, Apizatron).
3. Zalven met een chondroprotectief effect (Chondroxide, Teraflex, Khodroitin).
4. Zalven tegen pijn en zwelling (Fastum-gel, Voltaren-gel, Diclovit).
5. Steroidale ontstekingsremmende medicijnen (hydrocortison).
6. Sedativa en antidepressiva helpen stress te verlichten en een persoon te kalmeren.
7. Pijnmedicatie (Nurofen).
8. Vitamine complexen en calcium.
Als het virus de oorzaak van de ziekte werd, worden ook antivirale en antibacteriële geneesmiddelen aan de patiënt voorgeschreven.
Als pijn in de heupzenuw ontstaat als gevolg van oncologische pathologie, wordt de patiënt doorverwezen naar de oncoloog om een meer grondige diagnose te stellen en een behandeling voor te schrijven.
Wat te doen als de heupzenuw pijn doet: behandelingstips
Om zo snel mogelijk van deze aandoening af te komen, wordt aanbevolen dergelijke therapeutische maatregelen en procedures te volgen:
1. Voer therapeutische oefeningen uit, omdat het zeer effectief is voor ontsteking van de heupzenuw. Tegelijkertijd moet niet worden vergeten dat zelfs een dergelijke belasting matig moet zijn.
2. Slaap op een harde orthopedische matras, die stress van de rug verlicht.
3. Beperk lichamelijke activiteit tijdens acute ontsteking.
4. Voer fysiotherapie uit. De meest effectieve zijn de volgende procedures:
• warme kompressen;
• opwarmen;
• fonoforese;
• acupunctuur.
5. In de ernstige toestand van de patiënt, wanneer hij niet eens uit bed kan komen, krijgt hij een individueel programma van oefeningen toegewezen die zelfs in rugligging kunnen worden uitgevoerd. Deze belasting helpt spieratrofie voorkomen en ondersteunt het lichaam.
6. Chirurgische behandeling kan ook worden uitgevoerd met ontsteking van de heupzenuw, maar alleen als conservatieve medische behandeling niet de verwachte resultaten geeft, lijdt de patiënt aan chronische pijn en ontwikkelt hij een storing van de bekkenorganen.
7. Toepassingen met verwarmde was zijn onlangs populair geworden, omdat ze zwelling en pijn helpen verlichten en de algehele bloedcirculatie in de rug verbeteren. Om dit te doen, moet het huidoppervlak van de patiënt met vet worden behandeld en vervolgens voorzichtig bijenwas in een waterbad worden aangebracht. Daarvoor moet het enigszins worden afgekoeld, zodat een persoon geen brandwonden krijgt.
Verder wordt de onderrug in een warme deken gewikkeld en een uur achtergelaten. Het drie keer per week herhalen van deze procedure kan de toestand van de patiënt aanzienlijk verbeteren.
8. Massage is een van de meest effectieve behandelingen voor acute ontsteking van de heupzenuw. Dankzij hem kan de patiënt niet alleen pijn en zwelling verminderen, maar ook een verminderde bloedcirculatie herstellen en de algemene tonus van de spieren van het lichaam verbeteren.
Massage moet worden gedaan in cursussen: 10-15 sessies per maand. Hierna moet u een pauze van twee weken nemen en de behandeling vervolgens herhalen.
Het is belangrijk om te weten: dat een persoon na een massage van de onderrug het warm moet houden. Om dit te doen, moet je een warme trui dragen of jezelf in een plaid wikkelen, anders zal het effect van deze procedure veel minder zijn.
Wat te doen zodat de heupzenuw geen pijn begint te doen: preventieve maatregelen
Om jezelf te beschermen tegen de ontwikkeling van ontsteking in de heupzenuw, moet je deze tips volgen:
1. Vermijd te intense lichamelijke activiteit op de onderrug en de wervelkolom. Het is belangrijk om te weten dat als een persoon niet betrokken is bij professionele sporten, het hem ten strengste verboden is om allerlei soorten gewichten op te heffen, omdat dit gemakkelijk de ontwikkeling van lage rugpijn kan veroorzaken.
2. Kleed je tegen het weer en vermijd onderkoeling van de lumbale regio. Het is belangrijk om te weten dat zelfs een kleine tocht ondraaglijke rugpijn kan veroorzaken.
3. Neem deel aan lichamelijke activiteit. De handigste zijn lange wandelingen, een bezoek aan het zwembad, yoga, fietsen en fitness. Tegelijkertijd is het erg belangrijk dat dergelijke belastingen regelmatig zijn (minstens drie keer per week), omdat ze anders meer schade veroorzaken, weken van voordeel (spieren die niet gewend zijn aan de belasting zullen constant pijn doen).
4. Mensen die een zittende levensstijl hebben en achter een computer werken, moeten elke dag gymnastiek voor de rug doen, omdat ze het meest vatbaar zijn voor aandoeningen van het bewegingsapparaat, met name de wervelkolom, nek en onderrug. Het is ook raadzaam om op een stoel met een orthopedische rug te gaan zitten.
5. U moet uw houding in de gaten houden en de nodige maatregelen nemen wanneer deze gebogen is, omdat deze ziekten in de verwaarloosde vorm kunnen leiden tot beknelling van de tussenwervelschijf en de ontwikkeling van ontsteking in de heupzenuw.
6. Leg een gelijkmatige lading op de rug (draag zware tassen niet in één maar in twee handen)
7. Als er onaangename symptomen optreden in de lumbale regio, is het belangrijk om niet zelfmedicatie te nemen, maar zo snel mogelijk contact op te nemen met een specialist en een grondige diagnose te stellen, omdat verwaarloosde ontsteking van de heupzenuw een zeer ernstige pijn kan veroorzaken.
8. Houd uw gewicht onder controle en voorkom zwaarlijvigheid.
9. Tijdens de zwangerschap wordt aanbevolen om een speciaal ondersteunend verband te dragen, dat de last van de rug verwijdert.
10. Behandel diabetes en andere chronische ziekten die ontsteking van de heupzenuw kunnen veroorzaken.
Volgens neuropathologen kan het volgen van de bovenstaande aanbevelingen het risico op ontstekingen in de heupzenuw met 80% verminderen.
