whiplash
Whiplash treedt op wanneer iemands hoofd achteruit beweegt en dan plotseling met grote kracht naar voren gaat. Dit letsel komt het meest voor na een aanrijding van achteren in de auto. Het kan ook het gevolg zijn van fysieke mishandeling, sportblessures of pretparkritten.
Whiplash treedt op als de zachte weefsels (de spieren en ligamenten) van uw nek buiten hun normale bewegingsbereik uitsteken. Uw symptomen verschijnen misschien een tijdje niet, dus het is belangrijk om aandacht te besteden aan eventuele fysieke veranderingen gedurende een paar dagen na een ongeval.
Whiplash wordt gezien als een relatief milde aandoening, maar het kan op de lange termijn pijn en ongemak veroorzaken.
Hoe komen whiplash-letsels voor?
Whiplash treedt op als de spieren in uw nek last hebben van spanning vanwege een snelle beweging naar achteren en vervolgens naar voren. De plotselinge beweging zorgt ervoor dat de pezen en ligamenten van je nek rekken en scheuren, wat resulteert in een whiplash.
Sommige dingen die whiplash kunnen veroorzaken zijn onder andere:
- auto ongelukken
- fysiek misbruik, zoals stompen of schudden
- contact sporten zoals voetbal, boksen en karate
- paardrijden
- fietsongelukken
- valt waarin het hoofd heftig achteruit rukt
- blaast tegen het hoofd met een zwaar voorwerp
Hoe voelt whiplash aan?
Symptomen verschijnen meestal binnen 24 uur na het incident dat de whiplash heeft veroorzaakt. Soms kunnen de symptomen zich na een paar dagen ontwikkelen. Ze kunnen enkele weken duren.
Veel voorkomende symptomen zijn:
- nekpijn en stijfheid
- hoofdpijn, met name aan de basis van de schedel
- duizeligheid
- wazig zien
- constante vermoeidheid
Minder vaak voorkomende symptomen geassocieerd met chronische whiplash zijn onder meer:
- problemen met concentratie en geheugen
- oorsuizen
- onvermogen om goed te slapen
- prikkelbaarheid
- chronische pijn in de nek, schouders of hoofd
U moet onmiddellijk contact opnemen met uw arts als:
- uw symptomen verspreiden zich naar uw schouders of armen
- je hoofd bewegen is pijnlijk
- je hebt gevoelloosheid of zwakte in je armen
Hoe wordt de whiplash gediagnosticeerd?
De meeste milde tot matige gevallen van whiplash kunnen thuis worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen (OTC), ijs en andere middeltjes. U moet echter medische hulp zoeken als u de volgende symptomen heeft:
- pijn of stijfheid in de nek die weggaat en dan terugkeert
- ernstige nekpijn
- pijn, gevoelloosheid of tintelingen in uw schouders, armen of benen
- problemen met uw blaas of darmen
- gelokaliseerde zwakte in een arm of been
Uw arts zal u normaal gesproken vragen stellen over uw verwonding, zoals hoe het is gebeurd, waar u pijn voelt en of de pijn dof is, schiet of scherp. Ze kunnen ook een lichamelijk onderzoek doen om je bewegingsbereik te controleren en naar gebieden met tederheid te zoeken.
Uw arts kan een röntgenfoto bestellen om ervoor te zorgen dat uw pijn niet is verbonden met een ander type letsel of degeneratieve ziekte zoals artritis.
Andere tests, zoals CT-scans en MRI, stellen uw arts in staat eventuele schade of ontsteking in de zachte weefsels, het ruggenmerg of de zenuwen te beoordelen. Bepaalde beeldvormende onderzoeken, zoals diffuse tensor imaging (DTI) of positron emissie tomografie (PET-scan), kunnen nuttig zijn, vooral wanneer er sprake is van een hersenletsel. Deze tests helpen bij het lokaliseren en meten van de omvang van een letsel aan de hersenen of andere gebieden.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Behandeling voor whiplash
De behandelingen voor whiplash zijn relatief eenvoudig. Artsen schrijven vaak een OTC-pijnmedicijn zoals Tylenol of aspirine voor. Meer ernstige verwondingen kunnen pijnstillers op recept en spierverslappers vereisen om spierspasmen te verminderen.
Naast medicatie speelt fysiotherapie een cruciale rol bij herstel. Misschien wilt u ijs of warmte aanbrengen in het geblesseerde gebied en eenvoudige oefeningen doen om kracht en flexibiliteit in uw nek te bouwen. Oefen een goede houding en leer ontspanningstechnieken om te voorkomen dat uw nekspieren belast worden en om te helpen bij het herstel.
U krijgt misschien ook een schuimkraag om uw nek stabiel te houden. Halsbanden mogen niet langer dan drie uur per keer worden gedragen. Ze moeten ook de eerste dagen na uw verwonding worden gebruikt.
Alternatieve remedies
U kunt ook alternatieve remedies proberen om pijn te behandelen. Sommige omvatten:
- chiropractische zorg
- massage, die een deel van de spanning in de nekspieren kan verlichten
- elektronische zenuwstimulatie, die gepaard gaat met een zachte elektrische stroom die nekpijn kan helpen verminderen
- acupunctuur, hoewel geen studies het vermogen van acupunctuur om nekpijn te verlichten bevestigen
Complicaties geassocieerd met whiplash
Sommige mensen met een whiplash ervaren al jaren chronische pijn of hoofdpijn na hun ongeluk. Artsen kunnen deze pijn mogelijk traceren tot beschadigde nekgewrichten, schijven en gewrichtsbanden. Maar chronische pijn na een whiplash-blessure heeft meestal geen medische verklaring.
Zeer weinig mensen hebben echter langdurige complicaties door whiplash. Gewoonlijk is de hersteltijd ergens tussen enkele dagen en enkele weken. Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke herstellen de meeste mensen zich binnen drie maanden volledig.
