Wat is hypoglycemie?
Als u diabetes heeft, is uw zorg niet altijd dat uw bloedsuikerspiegel te hoog is. Uw bloedsuikerspiegel kan ook te laag worden gedaald, een aandoening die bekend staat als hypoglykemie. Dit gebeurt wanneer uw bloedsuikerspiegel onder 70 milligram per deciliter (mg / dl) daalt.
De enige klinische manier om hypoglycemie te detecteren, is om uw bloedsuikerspiegel te testen. Zonder bloedonderzoek is het echter nog steeds mogelijk om een lage bloedsuikerspiegel te identificeren aan de hand van de symptomen. Vroege herkenning van deze symptomen is van cruciaal belang omdat hypoglycemie toevallen kan veroorzaken of een coma kan veroorzaken als het niet wordt behandeld. Als u een voorgeschiedenis van episodes met een laag bloedsuikeraandoening heeft, kunt u geen symptomen voelen. Dit staat bekend als hypoglycemische onbewustheid.
Door te leren uw bloedsuiker te beheersen, kunt u hypoglycemische episodes voorkomen. U moet ook stappen ondernemen om te zorgen dat u en anderen weten hoe u een lage bloedsuikerspiegel moet behandelen.
Wat veroorzaakt hypoglycemie?
Het beheren van uw bloedsuikerspiegel is een constante afweging van:
- dieet
- oefening
- medicijnen
Een aantal diabetes medicijnen worden geassocieerd met het veroorzaken van hypoglycemie. Alleen die medicijnen die de insulineproductie verhogen, verhogen het risico op hypoglykemie.
Medicijnen die hypoglycemie kunnen veroorzaken, zijn onder andere:
- insuline
- glimepiride (Amaryl)
- glipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
- glyburide (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- nateglinide (Starlix)
- repaglinide (Prandin)
Combinatiepillen die een van de bovenstaande medicijnen bevatten, kunnen ook hypoglycemische episodes veroorzaken. Dit is een reden waarom het zo belangrijk is om uw bloedsuikerspiegel te testen, vooral wanneer u uw behandelplan wijzigt.
Enkele van de meest voorkomende oorzaken van een lage bloedsuikerspiegel zijn:
- een maaltijd overslaan of minder dan normaal eten
- meer dan normaal trainen
- meer medicatie nemen dan normaal
- alcohol drinken, vooral zonder voedsel
Mensen met diabetes zijn niet de enigen die een lage bloedsuikerspiegel ervaren. Als u een van de volgende aandoeningen heeft, kunt u ook last krijgen van hypoglycemie:
- afslankoperatie
- ernstige infectie
- schildklier- of cortisolhormoondeficiëntie
Wat zijn de symptomen van hypoglykemie?
Hypoglycemie beïnvloedt mensen anders. Zich bewust zijn van uw unieke symptomen kan u helpen om hypoglycemie zo snel mogelijk te behandelen.
Veel voorkomende symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn:
- verwarring
- duizeligheid
- het gevoel alsof je flauwvalt
- hartkloppingen
- prikkelbaarheid
- hoge hartslag
- wankelheid
- plotselinge stemmingswisselingen
- zweten, koude rillingen of ontvlambaarheid
- verlies van bewustzijn
- toevallen
Als u vermoedt dat u een hypoglycemische episode doormaakt, controleer dan uw bloedsuikerspiegel onmiddellijk en ontvang indien nodig een behandeling. Als u geen meter bij u heeft maar van mening bent dat u een lage bloedsuikerspiegel heeft, behandel deze dan.
Hoe wordt hypoglycemie behandeld?
Het behandelen van hypoglycemie hangt af van de ernst van uw symptomen. Als u milde of matige symptomen heeft, kunt u uw hypoglycemie zelf behandelen. Eerste stappen zijn het eten van een snack die ongeveer 15 gram glucose of snel verteerbare koolhydraten bevat.
Voorbeelden van deze snacks zijn:
- 1 kopje melk
- 3 of 4 stukjes hard snoep
- 1/2 kop vruchtensap, zoals sinaasappelsap
- 1/2 kopje normale frisdrank
- 3 of 4 glucosetabletten
- 1/2 pakket glucosegel
- 1 eetlepel suiker of honing
Nadat u deze portie van 15 gram hebt ingenomen, wacht u ongeveer 15 minuten en controleert u opnieuw uw bloedsuikerspiegel. Als uw bloedsuikerspiegel 70 mg / dl of meer is, hebt u uw hypoglycemische episode behandeld. Als het lager blijft dan 70 mg / dl, neem dan nog eens 15 gram koolhydraten om uw bloedsuikerspiegel te verhogen. Wacht nog eens 15 minuten en controleer nogmaals uw bloedsuikerspiegel om er zeker van te zijn dat deze omhoog is gegaan.
Als uw bloedsuikerspiegel eenmaal is gestegen, moet u een kleine maaltijd of een hapje eten als u niet van plan bent om binnen een uur te eten. Als u deze stappen blijft herhalen en uw bloedsuikerspiegel niet kunt verhogen, bel dan 911 of laat iemand u naar een eerstehulpafdeling brengen. Rijd niet zelf naar de eerste hulp.
Als u de medicijnen acarbose (Precose) of miglitol (Glyset) inneemt, zullen uw bloedsuikerspiegels niet snel genoeg reageren op koolhydraatrijke snacks. Deze medicijnen vertragen de vertering van koolhydraten en uw bloedsuikerspiegel reageert niet zo snel als normaal. In plaats daarvan moet u zuivere glucose of dextrose consumeren, die beschikbaar is in tabletten of gels. U moet ze bij de hand houden - samen met een medicijn dat het insulinegehalte verhoogt - als u een van deze medicijnen gebruikt.
Als u milde tot matige hypoglycemische episodes meerdere malen in een week ervaart, of bij ernstige episoden van hypoglycemie, raadpleeg dan uw arts. Mogelijk moet u uw maaltijdplan of medicijnen aanpassen om verdere afleveringen te voorkomen.
Hoe wordt hypoglykemie behandeld als ik het bewustzijn verlies?
Ernstige bloedsuikerspiegel kan ervoor zorgen dat u flauwvalt. Dit is waarschijnlijker bij mensen met type 1-diabetes. Dit kan een levensbedreigend voorval zijn. Het is belangrijk dat u uw familie, vrienden en zelfs collega's informeert over hoe u een glucagon-injectie toedient als u tijdens een hypoglycemische episode het bewustzijn verliest. Glucagon is een hormoon dat de lever stimuleert opgeslagen glycogeen af te breken tot glucose voor het gebruik van uw lichaam. Neem contact op met uw arts om te zien of u een recept voor een glucagon-hulpset nodig heeft.
Hoe wordt hypoglykemie voorkomen?
De beste manier om hypoglykemie te voorkomen, is door uw behandelplan te volgen. Een diabetesbeheersplan om hypoglycemische en hyperglycemische episoden te voorkomen, omvat het beheren van uw:
- dieet
- fysieke activiteit
- geneesmiddel
Als een van deze uit balans is, kan hypoglycemie optreden.
De enige manier om uw bloedsuikerspiegel te kennen, is om uw bloedsuikerspiegel te testen. Als u insuline gebruikt om uw bloedsuiker te reguleren, moet u de bloedsuikerspiegel vier of meer keren per dag controleren.Uw zorgteam zal u helpen bepalen hoe vaak u moet testen.
Als uw bloedsuikerspiegel niet binnen het streefbereik valt, werk dan samen met uw team om uw behandelplan te wijzigen. Hiermee kunt u vaststellen welke acties uw bloedsuikerspiegel plotseling kunnen verlagen, zoals het overslaan van een maaltijd of meer dan normaal sporten. U moet geen aanpassingen doen zonder uw arts hiervan op de hoogte te stellen.
De afhaalmaaltijden
Hypoglycemie is een lage bloedsuikerspiegel in uw lichaam. Het komt meestal voor bij mensen met diabetes die specifieke medicatie gebruiken. Zelfs als u geen diabetes heeft, kunt u het ervaren. Symptomen zoals verwarring, beverigheid en hartkloppingen gaan meestal gepaard met een hypoglycemische episode. Vaak kunt u zichzelf trakteren door een koolhydraatrijke snack te consumeren en vervolgens uw bloedsuikerspiegel te meten. Als het niet normaal wordt, is het een medisch noodgeval en moet u contact opnemen met een spoedeisende hulp of 911 bellen. Als u regelmatig hypoglycemische symptomen heeft, overleg dan met uw arts over uw behandelplan.
