Het begin
Het zag eruit alsof een camera voor me flitste. Alleen was er geen camera en werd ik niet gefotografeerd. Ik zat op een zondagmorgen in de kerk en ik kon er niet achter komen wat ik zag
In paniek tikte ik mijn moeder op de schouder en fluisterde: "Ik denk dat ik blind word." Een paar minuten later groeide deze ronde zwart-witte vorm in mijn lijn van visie. Alles werd vervormd.
Ik tikte met angst op mijn moeders schouder en gebaarde dat we moesten vertrekken. Ik pakte haar arm om hulp toen ze me naar de parkeerplaats leidde. Ik sloot mijn ogen dicht, in de hoop dat mijn gezichtsvermogen op magische wijze zou herstellen als ik ze weer opende. Hoewel mijn zicht 30 minuten later weer normaal werd, duurde het reliëf niet lang. Intensieve misselijkheid en ondraaglijke pijn aan de voorzijde van mijn hoofd volgden.
De pijn duurde enkele uren en ik voelde dat het onmogelijk was voor mij om samenhangende zinnen te vormen. Ik probeerde te gaan liggen in een donkere kamer, maar ik kon nog steeds niet ontsnappen aan de verblindende pijn veroorzaakt door het felle licht. Ik droeg zelfs een zonnebril om alles zo donker mogelijk te maken.
"Wat gebeurt er?" Ik huilde naar mijn familie, verdord van pijn in de badkamervloer.
'Je hebt een migraine,' zei mijn vader en wreef met zijn vingers over mijn slapen om de pijn te verzachten.
Ik herinner me dat ik mijn familie vertelde dat het een hoofdpijn op steroïden was.
Wat ik op 13-jarige leeftijd ervoer, werd een 'klassieke migraine' genoemd. Meestal gaat het om het zien van een soort aura in uw zicht en gevoeligheid voor licht. Het kan ook gevoelens van misselijkheid en een kloppende pijn veroorzaken, geconcentreerd in een deel van het hoofd.
Vaak voorkomende migraine, of die zonder aura, zijn de meest voorkomende acute hoofdpijn bij kinderen. Klassieke migraine of die met aura komen niet zo vaak voor bij kinderen. Beide typen kunnen op elk moment voorkomen en gaan vaak niet gediagnosticeerd en onbehandeld.
De diagnose
Na nog een paar dergelijke ervaringen en zonder einde in zicht, brachten mijn ouders me naar de dokter. Zoals te verwachten, diagnosticeerde hij mij met migraine. Hij schreef me een recept voor een medicijn per dag dat ik niet kon uitspreken en raadde me aan om een cafeïnehoudende drank te drinken aan het begin van mijn vertekende gezichtsvermogen.
Het klonk als vreemd advies, maar omdat hij een dokter was, heb ik zijn kennis nooit in twijfel getrokken. Hij wist het het beste, toch? De waarheid is dat artsen niet weten hoe cafeïne migraine beïnvloedt.
Cafeïne kan de werking van een hersenstof, adenosine genaamd, blokkeren. Deze chemische stof kan verminderde hersenactiviteit veroorzaken. Adenosine kan ook de tijdelijke verwijding van bloedvaten veroorzaken, waardoor de migraine erger kan worden. Hierdoor kan cafeïne voor sommige mensen effectief zijn, maar het was niet voor mij.
Ik begon de pil elke dag in te nemen, maar ik merkte geen verschil in mijn migraine. Regelmatig en zo sterk als altijd, wankelden de migraine niet. Elke migraine betekende dat ik nog eens 12 uur in een donkere badkamer doorbracht en smeekte om opluchting.
"Ik kan zo niet leven", zou ik gillen terwijl ik mijn hoofd bonsde en cafeïnehoudende frisdrank naar binnen dronk. "De pillen werken niet."
Het werd zo erg dat mijn moeder de dokter belde om een andere oplossing te vinden. Hij verhoogde mijn dosering slechts tot een pil en een halve dag. Ik voelde me in de steek gelaten en ongehoord. Het leek erop dat hij een gemakkelijke oplossing zocht dat hij gewoon door kon naar de volgende persoon. Ik wist dat de pillen niet werkten, maar ik wist niet waar ik heen moest gaan. Ze maakten geen verschil voor mij, dus uiteindelijk stopte ik ermee ze te nemen.
Op weg naar volwassenheid
Ik leed door de middelbare school en beheerde mijn migraine zo goed als ik kon. Maar toen ik naar de universiteit verhuisde, werd het slechter. Navigeren door dit nieuwe territorium zorgde voor een flinke sprong in mijn stressniveau. Ik begon vaker migraine te krijgen en ik denk dat dit extra stress een rol speelde.
Ik begon de dokter opnieuw te bezoeken op zoek naar een behandeling. Mijn nieuwe arts stelde voor dat ik mezelf foto's zou geven van Imitrex, een medicijn tegen hoofdpijn dat de bloedvaten rondom de hersenen vernauwt. Ze gaf me twee naalden. Ik kon me niet voorstellen dat ik mezelf zou steken met een naald die zo groot was. Meer dan ooit hoopte ik dat mijn migraine plotseling zou verdwijnen, zodat ik het nooit zou hoeven doen.
Alles was in orde voor een tijdje. Toen ik op een dag door de hal liep in een van de klaslokalen, zag ik een auravorming. Het plafond werd vervormd en ik wist dat er een intense migraine op komst was. Ik snelde naar huis om mezelf een kans te geven.
Ik greep de naald en scheurde de verpakking eraf om de puntige bovenkant bloot te leggen. Ik was zo nerveus dat mijn handen trilden. Ik kon me gewoon niet voorstellen dat ik dit scherpe voorwerp doelbewust in mijn lichaam plakt. Ik sloot mijn ogen en raakte de naaldpunt aan mijn dij. De arts raadde me aan om mezelf in de dij te steken vanwege de dikte van mijn huid. In een moment van moed duwde ik het in, huiverend van de pijn. Daarna ging ik naar de donkere badkamer en bad.
Ik gaf mezelf een injectie en veroorzaakte een enorme blauwe blauwe plek op mijn been, maar het verlichtte de pijn grotendeels. Ik had het gevoel dat ik hevige hoofdpijn had, maar het leek helemaal niet op de migraine van het monster waar ik gewoonlijk last van had.
Een paar dagen later vroeg ik een van mijn vrienden om me te leren hoe ik mezelf kon schoten. Ze was een verpleegster, dus ze wist precies hoe ze hiermee om moest gaan. Met groot medeleven toonde ze aan waar ze de naald moest injecteren en hoe ze de aderen het beste kon vermijden die extreme bloeduitstortingen zouden veroorzaken. Ik bleef mezelf op deze manier blijven medicinaal gedurende de hele universiteit.
Aanpassen aan het leven
Na de universiteit werden mijn migraine meer sporadisch en stopte ik de opnames. Ik kan een vrij verkrijgbaar OTC-medicijn nemen om verlichting te vinden. Het enige voorbehoud is dat ik de pijnstiller moet nemen zodra ik de aura's begin te zien.Als ik te lang wacht, krijg ik een volledige migraine, evenals de misselijkheid en onbeweeglijkheid die daarmee gepaard gaan.
Helaas word ik vaak wakker met een migraine omdat de aura verschijnt terwijl ik slaap. Af en toe zal ik dromen dat ik lijd aan migraine en ik zal mezelf doelbewust wakker maken om mijn medicatie in te nemen.
Het moeilijkste deel van het leven met migraine is nooit weten wanneer ze zullen toeslaan. Het kan midden in de nacht gebeuren of wanneer ik aan boord van een vliegtuig ga, dus ik moet altijd medicijnen bij me hebben.
Ik zal die dag nooit vergeten dat ik op een hoogteweg liep in Park City, Utah. Een aura, het veelbetekenende teken van een migraine begon zich in mijn zicht te vormen en ik besefte dat ik mijn medicatie niet bij me had.
Ik rende naar mijn auto, stapte in en reed naar de dichtstbijzijnde supermarkt om alle soorten OTC-medicatie te kopen die ik kon vinden. Tegen die tijd was het te laat en was de migraine geïntensiveerd. Ik ben voorzichtig naar de winkel gereisd en heb de volgende 12 uur ziek aan mijn maag doorgebracht.
Hulp zoeken
Als u migraine ondervindt, raad ik aan de hulp van een arts te zoeken. Hoewel ik het moeilijk had met mijn eerste arts, had ik in mijn collegejaren geen medische hulp kunnen vinden. Wanneer u een arts vindt die begrijpt waar u vandaan komt, maakt het het verschil. Samen kunt u werken om de beste behandelingsopties voor u te vinden.
Online bronnen kunnen ook helpen. Het Migraine Resource Network biedt waardevolle hulpmiddelen, waaronder interactieve programma's voor mensen met migraine. De American Migraine Foundation biedt een grondige beschrijving van oorzaken, veranderingen in levensstijl die je kunt maken en beveelt voedings- en dieetsupplementen aan die kunnen helpen beschermen tegen een migraineaanval.
Ik raad ook aan om een voedingsdagboek bij te houden om te zien of er een bepaald voedsel is dat een aanval kan veroorzaken. Ik lees dat voedingsmiddelen zoals chocolade en bepaalde kazen migraine kunnen veroorzaken, dus wanneer mijn migraine vaker optreedt, noteer ik wat ik heb gegeten om te zien of ik verbindingen kan vinden.
Ik heb geleerd dat stress de meeste van mijn migraine veroorzaakt. Tijdens stressvolle tijden eet ik meer junkfood. Deze twee kunnen gerelateerd zijn, dus ik maak er een punt van gezonder te eten, vooral als ik gestrest ben. Het is een eenvoudig iets dat ik kan doen om de controle over deze ziekte te behouden. Leven met migraine kan een uitdaging zijn, maar het is mogelijk om opluchting te krijgen.
Connect: Word lid van onze Facebook-community voor mensen die leven met migraine "
