Overzicht
Nieren zijn essentieel om het lichaam gezond en vrij van schadelijke stoffen zoals alcohol te houden. Ze filteren en ontdoen het lichaam van afval door de urine. De nieren houden ook de juiste balans aan vloeistof en elektrolyten.
Om deze redenen is het logisch dat wanneer uw nieren extra hard moeten werken om overtollige alcohol te verwijderen, u pijn kunt ervaren. Frequent urineren dat gepaard gaat met deze spoeling van het systeem kan leiden tot uitdroging. Dit kan interfereren met het functioneren van de nieren en andere organen. U kunt symptomen hebben zoals nier-, flank- en rugklachten.
Symptomen die u mogelijk ervaart
De gebieden rond uw nieren kunnen pijnlijk zijn na het drinken van alcohol. Dit is het gebied aan de achterkant van je buik, onder je ribbenkast aan beide zijden van je wervelkolom. Deze pijn kan worden gevoeld als een plotselinge, scherpe, stekende pijn of meer een doffe pijn. Het kan mild of ernstig zijn en aan een of beide zijden van het lichaam voelbaar zijn.
Nierpijn kan worden gevoeld in de boven- of onderrug of tussen de billen en de onderste ribben. De pijn kan direct worden gevoeld na het nuttigen van alcohol of nadat u bent gestopt met drinken. Soms wordt het 's nachts erger.
Andere symptomen zijn onder meer:
- braken
- misselijkheid
- pijnlijk urineren
- bloed in de urine
- verlies van eetlust
- Moeite met slapen
- hoofdpijn
- vermoeidheid
- koorts
- rillingen
Oorzaken van nierpijn na alcohol
Er zijn veel oorzaken van nierpijn. Het is belangrijk om de reden voor uw ongemak te begrijpen voor het geval het een teken is van iets serieus. Lees verder voor meer informatie over deze voorwaarden en hoe u ze kunt behandelen.
Leverziekte
Leverziekte maakt je vatbaar voor pijn of ongemak na het drinken van alcohol. Dit is met name waarschijnlijk als uw lever is aangetast door alcoholisme. De ziekte kan ook de bloedtoevoer naar de nieren beïnvloeden en ervoor zorgen dat ze minder effectief zijn in het filteren van bloed.
Voor de behandeling van een leveraandoening kunt u het advies krijgen om te stoppen met alcohol te drinken, af te vallen en een voedingspatroon te volgen. Sommige gevallen kunnen medicijnen of een operatie vereisen. Een levertransplantatie kan nodig zijn in gevallen van leverfalen.
Nierstenen
Nierstenen kunnen ontstaan door alcoholgeïnduceerde uitdroging. Alcohol drinken als je al nierstenen hebt, kan ervoor zorgen dat ze snel bewegen. Dit kan bijdragen tot en toename van nierpijn.
U kunt misschien kleine nierstenen behandelen door uw waterinname te verhogen, medicijnen in te nemen of huismiddeltjes te gebruiken.
Nierinfectie
Een nierinfectie is een type urineweginfectie (UTI) dat begint in de urethra of blaas en zich verplaatst naar een of beide nieren. De symptomen en de ernst van een UTI kunnen erger worden na het drinken van alcohol.
Drink veel water en raadpleeg meteen een arts. U kunt het geneesmiddel voor warmte of pijn gebruiken om ongemak te verminderen. Normaal gesproken krijg je antibiotica voorgeschreven. Ernstige of terugkerende nierinfecties kunnen ziekenhuisopname of een operatie vereisen.
uitdroging
Alcohol heeft diuretische eigenschappen waardoor je vaker moet plassen. Dit leidt tot uitdroging, vooral als je teveel alcohol drinkt.
Alcohol beïnvloedt het vermogen van de nieren om de juiste balans van water en elektrolyten in het lichaam te behouden. Dit leidt tot verminderde functie van de nieren en verhoogt het risico op het ontwikkelen van nierstenen. Chronische uitdroging brengt u een groter risico voor deze nadelige effecten.
Behandel uitdroging door verloren vloeistoffen en elektrolyten te vervangen. Je kunt een sportdrank nemen met elektrolyten en een koolhydraatoplossing. Vermijd suikerhoudende dranken.
In sommige gevallen zal uitdroging een bezoek aan de arts vereisen.
Ureteropelvische junctie (UPJ) obstructie
Als u UPJ-obstructie heeft, kunt u nierpijn hebben na het drinken van alcohol. Deze aandoening belemmert de goede werking van de nieren en de blaas. Pijn wordt soms aan de zijkant, onderrug of buik gevoeld. Soms reist het naar de lies. Alcohol drinken kan elke pijn intensiveren.
Soms wordt deze toestand alleen beter. UPJ-obstructie kan worden behandeld met een minimaal invasieve procedure. Sommige gevallen kunnen een operatie vereisen.
hydronefrose
Hydronefrose is het gevolg van één of twee gezwollen nieren door een ophoping van urine. Een verstopping of obstructie verhindert dat de urine naar behoren uit de nier naar de blaas stroomt. Dit kan ertoe leiden dat het bekken in de nier gezwollen of vergroot wordt. Tijdens het plassen kunt u last krijgen van pijn in de zij en pijn of moeilijkheden.
Het hebben van nierstenen verhoogt het risico op hydronefrose.
Het is het beste om hydronefrose zo snel mogelijk te behandelen. Raadpleeg uw arts om nierstenen of een nierinfectie te behandelen als dit de oorzaak is. Dit kan antibiotica vereisen.
Gastritis
Te veel alcohol drinken kan leiden tot gastritis, waardoor de binnenkant van de maag ontstoken of opgezwollen raakt. Hoewel dit niet direct verband houdt met de nieren, kan de pijn in de bovenbuik worden gevoeld en in verband worden gebracht met nierpijn.
Behandel gastritis door alcohol, pijnstillers en recreatieve drugs te vermijden. U kunt maagzuurremmers gebruiken om de symptomen en pijn te verlichten. Uw arts kan protonpompremmers of H2-antagonisten voorschrijven om de productie van maagzuur te verminderen.
Alcohol- en nierziekte
Het drinken van alcohol kan verschillende gevolgen hebben voor de gezondheid op lange termijn, waaronder diabetes type 2 en hoge bloeddruk. Deze aandoeningen leiden meestal tot een nieraandoening. Overmatig drinken wordt beschouwd als meer dan vier drankjes per dag. Dit verdubbelt uw risico op het ontwikkelen van chronische nierziekte of langdurige nierbeschadiging. Het risico neemt toe als je een roker bent.
Nieren die overwerkt zijn door overmatig alcoholgebruik werken niet naar behoren. Hierdoor zijn ze minder in staat om bloed te filteren en de juiste waterbalans in het lichaam te behouden. De hormonen die de nierfunctie regelen, kunnen ook nadelig worden beïnvloed.
Zwaar drinken kan ook een leveraandoening veroorzaken, waardoor uw nieren harder moeten werken. Als u een leverziekte heeft, balanceert uw lichaam de bloedstroom en het filteren niet zo goed als zou moeten. Dit heeft een schadelijk effect op uw algehele gezondheid en kan de kans op complicaties vergroten.
Preventietips
Als u last krijgt van nierpijn na het drinken van alcohol, is het essentieel dat u aandacht besteedt aan uw lichaam en wat het u vertelt. U moet mogelijk een volledige onderbreking van alcohol voor een bepaalde tijd nemen of de hoeveelheid alcohol die u gebruikt verminderen.
Misschien wilt u sterke drank ruilen voor bier of wijn, omdat deze een lager alcoholpercentage hebben. Hoe dan ook, je moet vermijden om te veel te drinken. Houd uw drankjes bij met een app of een dagboek, zodat u uw voortgang kunt volgen.
Drink veel water om gehydrateerd te blijven. Probeer alcoholische dranken uit te wisselen voor alternatieve dranken zoals sappen en thee. Kokoswater, azijndranken van appelcider en warme chocolademelk zijn geweldige opties. Je kunt mocktails maken in een chique glas als je iets speciaals wilt drinken, vooral in sociale situaties.
Volg een vetarm, gezond dieet met veel vers fruit en verse groenten. Beperk uw inname van suiker, zout en cafeïne.
Train regelmatig en neem een tijdverdrijf aan dat je inspireert om minder te drinken.
Ga naar een arts of therapeut als u voelt dat u afhankelijk bent van alcohol of als het op de een of andere manier uw leven verstoort. Uw arts kan niermedicatie voorschrijven of programma's in uw omgeving aanbevelen om u te helpen.
