Overzicht
Cervicogene hoofdpijnen kunnen migraine nabootsen, dus het kan moeilijk zijn om een cervicogene hoofdpijn te onderscheiden van een migrainehoofdpijn. Het belangrijkste verschil is dat een migrainehoofdpijn in de hersenen is geworteld en dat een cervicogene hoofdpijn is geworteld in de cervicale wervelkolom (nek) of basis van het schedelgebied.
Sommige hoofdpijnen worden veroorzaakt door vermoeidheid van de ogen, stress, vermoeidheid of trauma. Als je hoofdpijn voelt komen, kun je de oorzaak misschien isoleren. Cervicogene hoofdpijn is anders omdat ze wordt veroorzaakt door problemen met de zenuwen, botten of spieren in je nek. Hoewel je misschien pijn in je hoofd voelt, begint het daar niet. In plaats daarvan wordt de pijn die je voelt doorverwezen vanaf een andere locatie in je lichaam.
Wat zijn symptomen van een cervicogene hoofdpijn?
Naast een kloppende hoofdpijn, kunnen symptomen van een cervicogene hoofdpijn omvatten:
- pijn aan één kant van je hoofd of gezicht
- Een stijve nek
- pijn rond de ogen
- pijn bij hoesten of niezen
- hoofdpijn met bepaalde nekhoudingen of beweging
Cervicogene hoofdpijn kan ook symptomen veroorzaken die lijken op migrainehoofdpijn, zoals lichtgevoeligheid, geluidsgevoeligheid, wazig zien en een maagklachten.
Wat veroorzaakt cervicogene hoofdpijn?
Omdat cervicogene hoofdpijn ontstaat door problemen in de nek, kunnen verschillende aandoeningen dit soort pijn veroorzaken. Deze omvatten degeneratieve aandoeningen zoals artrose, een verzakte schijf in de nek of een whiplash-letsel. Vallen of sporten kan ook leiden tot letsel aan de nek en kan deze hoofdpijn veroorzaken.
Cervicogene hoofdpijn kan ook optreden als gevolg van uw houding tijdens het zitten of staan op het werk. Als u een chauffeur, timmerman, haarstylist of iemand bent die aan een bureau zit, duwt u onbewust uw kin naar voren waardoor uw hoofd voor uw lichaam uitkomt. Dit wordt cervicale protractie genoemd. Zitten of staan in deze positie gedurende lange tijd kan druk of spanning uitoefenen op de nek en de basis van de schedel, wat een cervicogene hoofdpijn teweegbrengt.
In slaap vallen in een ongemakkelijke houding (zoals met je hoofd te ver naar voren of naar achteren of naar één kant) kan ook dit soort hoofdpijn veroorzaken. Dit kan gebeuren als u in een stoel slaapt of zittend in bed. Een samengedrukte of geknepen zenuw in of bij de nek is een andere oorzaak van cervicogene hoofdpijn.
Hoe cervicogene hoofdpijn te behandelen en te behandelen
Een cervicogene hoofdpijn kan verzwakkend en terugkerend zijn, maar verschillende technieken kunnen u helpen pijn te beheersen en verdere voorvallen te voorkomen.
Uw arts zal eerst bevestigen dat u een cervicogene hoofdpijn heeft. Uw arts kan druk uitoefenen op verschillende delen van uw nek of basis van uw hoofd om te bepalen waar uw pijn vandaan komt en om te zien of een bepaalde plek hoofdpijn veroorzaakt. Uw arts kan ook zien of een andere plaatsing van de nek hoofdpijn veroorzaakt. Als een van deze dingen hoofdpijn veroorzaakt, betekent dit dat de hoofdpijn cervicogeen is.
geneesmiddel
Omdat ontstekingen en andere problemen met de zenuwen, spieren, pezen of gewrichten deze hoofdpijn kunnen veroorzaken, kan uw arts orale vrij verkrijgbare medicijnen aanbevelen of een oraal medicijn voorschrijven om pijn te verlichten. Deze omvatten:
- aspirine of ibuprofen (Motrin)
- acetaminophen (Tylenol)
- een spierverslapper om de spierstrakheid te verminderen en spasmen te verminderen
- een corticosteroïde
Fysiotherapie
Uw arts kan ook een fysiotherapie aanbevelen om de zwakke nekspieren te versterken en de beweeglijkheid van uw gewrichten te verbeteren. Uw arts kan ook alternatieve therapieën aanbevelen om zenuw-, gewrichts- of spierpijn in de nek te verminderen. Deze omvatten massagetherapie, spinale manipulatie door chiropractische zorg, cognitieve gedragstherapie, acupunctuur en ontspanningstechnieken. Andere opties voor het beheren van pijn zijn onder andere:
- activiteiten vermijden die de pijn verergeren
- ijs of warmte aanbrengen gedurende 10 tot 15 minuten, meerdere keren per dag
- gebruik een nekbrace wanneer u rechtop gaat slapen om te voorkomen dat uw nek naar voren gebogen wordt
- een goede houding oefenen tijdens het zitten, staan of rijden (sta of zit hoog met je schouders naar achteren, en leun niet te ver naar voren)
Chirurgie of injectie
In zeldzame gevallen is een wervelkolomoperatie nodig om cervicogene hoofdpijn te verlichten als gevolg van zenuwcompressie.
Uw arts kan ook een cervicogene hoofdpijn diagnosticeren (en behandelen) met een zenuwblokkade. Dit omvat het injecteren van een verdovend middel en / of een corticosteroïde in of nabij de zenuwen in de achterkant van uw hoofd. Als uw hoofdpijn stopt na deze procedure, bevestigt dit een probleem met de zenuwen in of bij uw nek. Soms gebruiken artsen beeldvormingstests om foto's te maken van de binnenkant van de nek om te controleren op problemen met de gewrichten of het zachte weefsel. Deze tests kunnen een röntgenfoto, een CT-scan of een MRI omvatten.
het voorkomen
Sommige voorvallen van cervicogene hoofdpijn zijn niet te voorkomen. Dit is het geval met hoofdpijn als gevolg van een aandoening zoals artrose, die de neiging heeft om in te zetten met de leeftijd. Sommige van dezelfde strategieën voor het omgaan met pijn kunnen deze hoofdpijn ook voorkomen. Train bijvoorbeeld een goede houding tijdens het zitten of rijden. Slaap niet met je hoofd te hoog op een kussen gestut. Houd in plaats daarvan je nek en ruggengraat in lijn en gebruik een neksteun als je in een stoel slaapt of rechtop zit. Vermijd ook botsingen tussen hoofd en nek tijdens het sporten, om letsel aan de cervicale wervelkolom te voorkomen.
vooruitzicht
Als ze onbehandeld blijven, kunnen cervicogene hoofdpijn ernstig en invaliderend worden. Raadpleeg een arts als u terugkerende hoofdpijn hebt die niet op medicatie reageert. De vooruitzichten voor cervicogene hoofdpijn variëren en zijn afhankelijk van de onderliggende conditie van de nek. Het is echter mogelijk om pijn te verlichten en een actieve levensstijl te hervatten met medicatie, huismiddeltjes, alternatieve therapieën en mogelijk een operatie.
