Wat is fibromyalgie?
Fibromyalgie is een chronische aandoening en de symptomen kunnen lang aanhouden en afnemen.
Zoals met veel andere pijnstoornissen, variëren de symptomen van fibromyalgie van persoon tot persoon. Symptomen kunnen ook van dag tot dag verschillen in ernst. En ze kunnen variëren op basis van bepaalde factoren, zoals stressniveau en dieet.
Pijn
Het belangrijkste symptoom van fibromyalgie is pijn in de spieren, gewrichten en pezen. Deze pijn kan wijdverspreid zijn door het hele lichaam. Veel mensen beschrijven het als een diepe, doffe pijn in de spieren die erger wordt bij zware inspanning.
De pijn kan ook kloppen, schieten of verbranden. En het kan uit delen van het lichaam komen die bekend staan als gevoelige punten, en kan gepaard gaan met gevoelloosheid of tintelingen in de ledematen.
Pijn is vaak erger in vaak gebruikte spieren zoals die in de handen, voeten en benen. Stijfheid in deze gewrichten is ook gebruikelijk.
Hoewel niet het geval voor alle mensen met fibromyalgie, melden sommigen dat de pijn ernstiger is bij het ontwaken, verbetert gedurende de dag en wordt erger in de avond.
Tedere punten
Tedere punten zijn plekken op het lichaam die zeer pijnlijk worden, zelfs wanneer slechts een kleine hoeveelheid druk wordt uitgeoefend. Een arts zal deze gebieden vaak licht aanraken tijdens een lichamelijk onderzoek. Druk op een gevoelig punt kan ook pijn veroorzaken in delen van het lichaam ver weg van het gevoelige punt.
Er zijn negen paren gevoelige punten die vaak worden geassocieerd met fibromyalgie:
- beide zijden van de achterkant van het hoofd
- beide zijden van de nek
- bovenkant van elke schouder
- schouderbladen
- beide zijden van de bovenste kist
- buiten elke elleboog
- beide zijden van de heupen
- zitvlak
- binnenkant van de knieën
De eerste diagnostische criteria voor fibromyalgie, opgesteld door het American College of Rheumatology (ARC) in 1990, stelden dat er op minstens 11 van deze 18 punten pijn moest zijn om een diagnose van fibromyalgie te kunnen stellen.
Hoewel de gevoelige punten nog steeds als belangrijk worden beschouwd, is hun gebruik in de diagnose van fibromyalgie afgenomen. In mei 2010 heeft de ACR nieuwe criteria ontwikkeld, waarbij erkend wordt dat de diagnose fibromyalgie niet alleen op gevoelige punten of de ernst van de pijnsymptomen mag worden gebaseerd. Het zou ook gebaseerd moeten zijn op andere constitutionele symptomen.
Vermoeidheid en fibro-mist
Extreme vermoeidheid en uitputting zijn veel voorkomende symptomen van fibromyalgie. Sommige mensen ervaren ook 'fibro-mist', een aandoening die zich onder andere kan concentreren: het onthouden van informatie of het volgen van gesprekken. Fibro-mist en -vermoeidheid kunnen het werk en de dagelijkse activiteiten moeilijk maken.
Slaapstoornissen
Mensen met fibromyalgie hebben vaak moeite om in slaap te vallen, in slaap te blijven of de diepste en gunstigste slaapstadia te bereiken. Dit kan te wijten zijn aan pijn waardoor mensen de hele nacht door herhaaldelijk wakker worden.
Een slaapstoornis zoals slaapapneu of rustelozebenensyndroom kan ook de schuld zijn. Beide aandoeningen zijn geassocieerd met fibromyalgie.
Psychische symptomen
Psychische symptomen komen vaak voor, omdat fibromyalgie gerelateerd kan zijn aan onevenwichtigheden in de chemie van de hersenen. Deze symptomen kunnen ook worden veroorzaakt door abnormale niveaus van bepaalde neurotransmitters en zelfs door stress als gevolg van het omgaan met de stoornis.
Psychische symptomen zijn onder meer:
- depressie
- angst
- posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Mensen gebruiken vaak steungroepen om hulp te krijgen bij deze symptomen.
Gerelateerde voorwaarden
Er zijn verschillende andere aandoeningen die vaker voorkomen bij mensen met fibromyalgie dan bij de algemene bevolking. Het hebben van deze andere aandoeningen verhoogt alleen het aantal symptomen dat iemand met fibromyalgie heeft. Deze omvatten:
- spanning en migraine
- irritable bowel syndrome
- rusteloze benen syndroom
- chronisch vermoeidheidssyndroom
- lupus
- Reumatoïde artritis
