Vaak zweten mensen meer dan nodig is voor fysiologische behoeften. Overmatig zweten wordt hyperhidrose genoemd. Alle vormen van hyperhidrose worden veroorzaakt door hyperactiviteit van de zweetklier. Afwijking van de norm heeft een significante invloed op de kwaliteit van leven van mensen.
Hyperhidrose-behandeling thuis met eenvoudige hygiëneproducten
Dagelijkse hygiëneprocedures met zeep, elimineren bacteriën die zich op de huid hebben opgehoopt. Zweten wordt aanbevolen om als volgt te elimineren:
1. Was de oksels met zeep - deze procedure voorkomt de groei van bacteriën op het oppervlak van het lichaam en voorkomt het verschijnen van een onaangename geur.
2. Elimineer de vegetatie onder de arm met een individueel scheermes.
3. Breng een anti-transpirant aan in de oksels.
4. Wellnessbaden helpen bij het wegwerken van hyperhidrose. Het wordt aanbevolen om de therapeutische baden na een week af te wisselen:
• Eerste week - bad met salie. Neem 5 el. l. gemalen salieblaadjes, giet in een container van 1 liter. water, breng aan de kook op laag vuur. Dring 30 minuten aan. Giet infusie in een gevulde badkamer. Watertemperatuur 36-37 C. Neem een rustgevend bad gedurende 20 minuten.
• Tweede week - zeebad. Om dit te doen, heb je 500 gr nodig. zeezout. Giet 1,5 liter in de container. water, voeg zout toe, kook de oplossing tot het zout volledig is opgelost. Giet vervolgens de zoutoplossing in de badkamer. Watertemperatuur 36-37 C. Neem een bad gedurende 20 minuten.
• Derde week - naaldbad. Vul het bad met water 36-37 ° C, voeg 10 druppels fir olie toe. Neem een bad gedurende 20 minuten.
Behandelt hyperhidrose thuis fytotherapie
Om overmatig zweten en de onaangename geur van zweet thuis te verwijderen, worden medicinale kruiden gebruikt. Geneeskrachtige kruiden gaan goed samen met de beginfase van hyperhidrose: sint-janskruid, kamille, brandnetel, weegbree, munt, oregano en citroenmelisse.
Thee met kamille, sint-janskruid en brandnetel
Versterkende thee met geneeskrachtige kruiden: kamille, sint-janskruid en brandnetel helpt goed bij zweten. Neem in gelijke verhoudingen 1 theelepel kruidenmengsel 1 kopje kokend water. Drink 3 keer per dag gedurende 2 weken. Wijzig vervolgens de compositie.
Thee met oregano, munt en citroenmelisse
Om hyperhidrose te elimineren, is het handig om thee te drinken met medicinale kruiden: oregano, munt en citroenmelisse. Deze kruiden hebben een gunstig effect op het zenuwstelsel en hebben een geurige geur. Neem in gelijke verhoudingen 1 theelepel. mengsel van gemalen kruiden, giet 1 kop kokend water. Drink 2 weken 3 keer per dag 1 glas.
Salie thee
Zeer nuttige thee met salie. Magnesium aanwezig in salie vermindert de activiteit van zweetklieren. Het helpt bij de overgang en opvliegers, elimineert nachtelijk zweten. Een halve theelepel gehakte salie giet een glas kokend water. Aandringen 20 minuten. Voeg citroensap toe om de smaak te verbeteren. Drink 's morgens en' s avonds 1 glas. Het verloop van de behandeling is 2 weken.
Salie Thee
Het salie kruid heeft een antibacteriële, antivirale eigenschap. De salie is rijk aan vitamine B. Vitamine B - vermindert overmatig zweten. Giet 1 theelepel gehakte kruiden salie, 1 kop kokend water. Aandringen 20 minuten. Drink deze thee 3 keer per dag gedurende 2 weken.
Eiken schors
Eiken schors wordt gebruikt voor uitwendig gebruik als een natuurlijke anti-transpirant. Breng infusie van eikenschors aan om het gebied van hyperhidrose af te vegen. Spoel het haar met een zweetkop. Tannine, gelegen in de eikenschors, heeft helende eigenschappen. Om de infusie voor te bereiden: neem 5 eetlepels gehakte eikenschors, giet 1 liter gekookt water. Dring een half uur aan. De resulterende infusie wordt gebruikt voor wellnessprocedures van de handen en voeten. Duur van de procedure: 30 minuten. Hamamelis gras heeft hetzelfde effect.
Weegbree bladeren
Weegbree bladeren zijn een goed natuurlijk antisepticum. Verse bladeren helpen infecties van de huid te voorkomen wanneer deze lokaal worden aangebracht. Weegbree vermindert ontsteking van de huid met hyperhidrose, elimineert huidirritatie en helpt wonden te genezen met zweren. Scheur hiervoor een blad weegbree af, pureer een beetje, bevestig de onderkant van het blad aan de wond. Met hyperhidrose, nuttige thee van droge bladeren van weegbree.
Eenvoudige thuisbehandeling
Het elimineert de geur van zweet, met ernstige hyperhidrose:
Appelciderazijn
Vermindert de onaangename geur van zweet - appelazijn. Meng hiervoor een eetlepel appelazijn met 1 kopje water. Drink in 3 verdeelde doses gedurende de dag vóór de maaltijd.
Azijn kan ook extern worden toegepast. Halfazijn met water wordt gebruikt om de oksels en andere gebieden van hyperhidrose af te vegen, om een onaangename geur te elimineren.
Zuiveringszout en citroensap
Citroensap werkt als een antisepticum en bakpoeder helpt de huid te reinigen. Meng zuiveringszout met citroensap. Was het lichaam eerst met water en zeep. Dompel wattenbolletjes in dit mengsel en breng het vervolgens aan op gebieden met hyperhidrose. Om de geur van zweet te verwijderen, kan dit product dagelijks worden gebruikt.
Maïszetmeel en bakpoeder
Maak een pasta als de oksels overmatig zweten. Om pasta te maken, meng je maïszetmeel, frisdrank en een beetje water. Doe de resulterende pasta op de oksels, laat het een half uur drogen en spoel vervolgens met water. Aan de pasta kunt u als deodorant etherische olie toevoegen.
Theezakje
De tannine die in thee wordt aangetroffen, heeft transpiratiewerende en samentrekkende eigenschappen. Gebruik de volgende remedie als handpalmen zweten. Kook een glas water en voeg vijf theezakjes toe. Wanneer het water is afgekoeld, giet in een container en neem een genezend bad voor de handpalmen.
Tea Tree Oil
Het draagt bij aan de behandeling van hyperhidrose thuis en heeft antibacteriële eigenschappen. Vooral nuttige olie voor voethyperhidrose. Olie voorkomt de groei van bacteriën op de huid. Breng hiervoor 3 druppels tea tree olie aan op de eerder gewassen en gedroogde voeten en maal.
Behandeling met plantaardige hyperhidrose thuis
Weinig mensen weten dat goede remedies voor hyperhidrose in de tuin in de tuin groeien. Je kunt zweet elimineren met tomatensap of aardappelen.
Tomatensap
Gebruik tomatensap om van hyperhidrose af te komen. Het verbetert de bloedcirculatie bij inname.
Sap fungeert ook als een antisepticum wanneer het op de huid wordt aangebracht. Helpt huidporiën te sluiten en zweet te verminderen. U kunt deze methode dagelijks gebruiken.
aardappelen
Deze remedie is effectief tegen overmatig zweten. Gehakte aardappels vegen het okselgebied. Aardappel voorkomt hyperhidrose. Het gebruik van deze tool wordt om de andere dag aanbevolen.
Behandelt hyperhidrose thuis - dieet
Let op de voedingsmiddelen en dranken die u consumeert om de geur veroorzaakt door transpiratie te verminderen. Als je wilt ruiken, eet dan geen voedsel dat een sterke geur heeft, zoals knoflook en uien. Warme dranken veroorzaken hyperhidrose. Ze kunnen worden vervangen door verse sappen of compotes. Bij hyperhidrose wordt aanbevolen om het verbruik van producten te verminderen:
• koffie
• chocolade
• kruiden,
• pittige gerechten,
• gerookt vlees,
• vet voedsel,
• gefrituurd,
• alcoholische dranken.
Overmatige hoeveelheden cafeïne zijn verontrustend en verhogen hyperhidrose. Je kunt zweten verminderen door de inname van cafeïne te beperken of volledig te elimineren.
Om zweten te verminderen, wordt aanbevolen om zes tot acht glazen water per dag te drinken. Bij het drinken van grote hoeveelheden water neemt de concentratie zweet af, wat de geur van zweet aanzienlijk vermindert.
Preventie van hyperhidrose thuis
Om hyperhidrose te verminderen, moet u uw levensstijl veranderen, het wordt aanbevolen:
• Twee keer per dag douchen, altijd met zeep.
• Gebruik natuurlijke anti-transpiranten.
• Voer een algemene reeks oefeningen uit.
• Vermijd stressvolle situaties.
• Leef een gezonde levensstijl.
• Volg een dieet.
• In de zomer wordt het aanbevolen kleding te dragen die is gemaakt van natuurlijke stof waardoor de huid kan ademen (katoen, linnen, crêpe de chine).
• Dressing voor het seizoen, ongeacht wat hyperhidrose op zichzelf veroorzaakt.
• In geval van voethyperhidrose: voeten dagelijks wassen, 2 keer per dag sokken verwisselen, en het is raadzaam om schoenen te veranderen. Schoenen moeten worden geventileerd.
Hyperhidrose kan een signaal zijn van ernstige ziekte. Het wordt sterk aanbevolen om uw arts te raadplegen als u gezondheidsproblemen heeft. Hij zal een onderzoek uitvoeren en de optimale behandelingsoptie bepalen.
