Overzicht
Veel ouders van kinderen met een autismespectrumstoornis (ASD) kiezen ervoor om aanvullende en alternatieve geneeswijzen (CAM) te overwegen om de algehele gezondheid en mogelijke gedragsproblemen te helpen behandelen. Naar schatting heeft 30 tot 95 procent van de kinderen met een ASS een CAM-behandeling ondergaan.
Niet alle CAM-behandelingen zijn volledig onderzocht. Hoewel veel veilig zijn en sommige zelfs effectief zijn, moet u voorzichtig zijn. Niet elke behandeling zal voor iedereen in het spectrum werken. Wat voor één persoon werkt, werkt misschien niet voor een ander. Raadpleeg uw arts voordat u de behandeling, het dieet of de levensstijl van uw kind wijzigt.
Autisme dieet
Sommige artsen raden een autismedieet aan. Dit betekent het verminderen of elimineren van gluten en caseïne uit het dieet. Gluten is een eiwit in de zaden van tarwe en andere granen, zoals gerst en rogge. Gluten zit in veel voedselproducten en kan spijsverteringsproblemen veroorzaken.
Caseïne is een eiwit in melkproducten en het kan een andere veelvoorkomende oorzaak zijn van problemen met de spijsvertering. Er wordt gedacht dat zowel gluten als caseïne ontstekingsreacties kunnen veroorzaken en dat het verminderen van hen uit het dieet de algehele gezondheid en het gedrag van mensen met autisme kan helpen.
Volgens de Autism Society, bevat het gemiddelde Amerikaanse dieet meer tarwe en zuivelproducten dan nodig is. Deze eiwitten kunnen ook aanzienlijk invloed hebben op het gedrag. Volgens de afdeling pediatrie van de Universiteit van Florida komt dit omdat peptiden in gluten en caseïne zich binden aan opioïde receptoren in de hersenen. Dit kan de effecten nabootsen van illegale drugs, zoals heroïne of morfine, waardoor:
- slaperigheid
- duizeligheid
- onoplettende gedrag, of "bestemmingsplan"
- agressie
- zelfmisbruikend gedrag
De Autism Society beveelt een proefluten- en zuivelvrij dieet aan. Verbeteringen zijn mogelijk binnen een tot drie maanden. Als u wilt proberen gluten en caseïne uit uw dieet te verwijderen, moet u proberen er één voor één uit te schakelen. Kijk of het verwijderen van slechts één impact heeft zonder beide voedselitems te elimineren.
Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw kind de voeding krijgt die ze nodig hebben, wat moeilijker kan zijn als ze een gespecialiseerd dieet volgen. Kinderen die zuivelvrij zijn, moeten mogelijk calciumsupplementen nemen, of u moet misschien de hoeveelheid niet-zuivelrijk, calciumrijk voedsel in hun dieet verhogen.
Een recente studie leidde tot een dubbelblinde proefuitdaging om te evalueren of het autismedieet daadwerkelijk het gedrag of de darmgezondheid van autistische kinderen heeft bevorderd. Deze studie vond geen bewijs dat het autismedieet een wezenlijk verschil maakte. De steekproefomvang voor de proef was echter klein en het dieet kan nog steeds anderen in het spectrum helpen.
Omega-3 vetzuren
Omega-3-vetzuren zijn een soort goed vet in visolie en in supplementvorm. Ze helpen met de ontwikkeling en functie van de hersenen. Volgens het tijdschrift Biological Psychiatry hebben enkele kleine, vroege studies aangetoond dat het toevoegen van omega-3-vetzuren aan het eetpatroon van een kind hyperactief en repetitief gedrag kan verbeteren bij mensen met autisme. Andere studies gepubliceerd in de Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology suggereren dat omega-3's de sociale vaardigheden van kinderen met een ASS kunnen helpen verbeteren.
Sommige studies ondersteunen omega-3-vetzuren, en sommige studies stellen daar tegenin. Een recente studie met een placebogecontroleerde studie toonde aan dat kinderen met autisme omega-3's goed verdroegen, maar de omega-3's hielpen hun gedragsproblemen niet verbeteren. De studie stelde dat de reguliere gezondheidsvoordelen van omega-3 vetzuren nog steeds worden toegepast.
Praat met uw arts of een professionele diëtist om de beste manier te bespreken om deze gezonde vetten aan het dieet van uw kind toe te voegen.
Melatonine en slaap
Veel kinderen met autisme ervaren aanhoudende slaapproblemen, zoals:
- moeite hebben om in slaap te vallen
- vroeg wakker worden
- slechte slaapkwaliteit hebben
- rusteloosheid
Slapeloosheid kan veel van de symptomen van autisme verergeren en je moet het niet negeren.
Een recent pilootproject gepubliceerd in het Journal of Autism and Developmental Disorders wees uit dat het natuurlijke supplement melatonine kinderen met een ASS hielp beter te slapen en de symptomen overdag te verminderen. De studie merkt echter op dat melatonine alleen moet worden gebruikt als autisme de oorzaak is van de slaapproblemen. Als iets anders het probleem veroorzaakt, moet u het onderliggende probleem aanpakken.
Andere oplossingen voor slaapstoornissen
Angst of overweldigende stimuli kunnen er ook toe leiden dat kinderen met autisme moeite hebben met slapen.
Fel lichttherapie is een potentiële behandeling voor kinderen met autisme die 's nachts moeite hebben om te slapen. Met deze behandeling wordt het kind 's ochtends blootgesteld aan perioden met fel licht, wat de natuurlijke afgifte van melatonine door het lichaam kan bevorderen.
Andere remedies die uw kind meer kunnen helpen om meer te slapen, zijn:
- het vermijden van stimulerende middelen, zoals cafeïne of suiker, voor het slapen gaan
- het vaststellen van een routine die je elke avond volgt
- tv of videogames minstens een uur voor het slapen gaan uitzetten en het kind ontspannen door zachte muziek te spelen of door een boek te lezen
- het toevoegen van licht-blokkerende gordijnen aan de kamer van uw kind om te helpen voorkomen dat prikkels van buitenaf hen verstoren
Chelatietherapie
Chelatietherapie is ontworpen om zware metalen uit het lichaam te spoelen. Het is een behandeling voor vergiftiging door zware metalen, zoals lood of kwik. Het is geen goedgekeurde behandeling voor autisme.
Er is geen bewijs dat metalen autisme veroorzaken of een bewijs dat deze behandeling werkt. Het kan zelfs gevaarlijk zijn voor sommige mensen. Deze medicijnen kunnen mogelijk epileptische aanvallen, hartproblemen en orgaanschade veroorzaken. Hoewel sommige mensen dit aanbevelen, is het potentiële gevaar niet gerechtvaardigd.
Ontspanningstechnieken
Gedragsproblemen zijn een veel voorkomend probleem bij mensen met ASS. Kalmerende technieken, zoals een diepe-drukmassage of het dragen van verzwaarde kleding, kunnen de agitatie kalmeren bij mensen met ASS.
Expert June Groden beveelt progressieve ontspanningstechnieken aan, ontwikkeld door Edmund Jacobson. Dit betekent mensen het verschil leren tussen gespannen en ontspannen spieren. Mensen leren vervolgens hoe ze hun spieren moeten aanspannen en ontspannen, ook die in de handen, armen en benen. Dit wordt gedaan in combinatie met diepe ademhaling en kan helpen stress en onrust te verlichten.
Wat zijn de vooruitzichten voor mensen met autisme?
Geen van deze behandelingen kan een ASS genezen. Ze kunnen alleen helpen de symptomen te beperken. De Centers for Disease Control and Prevention waarschuwen dat wat werkt voor de ene patiënt niet werkt voor een andere. Uw arts moet elke alternatieve methode beoordelen voordat deze wordt gebruikt als onderdeel van het behandelingsprogramma van uw kind.
