De oude traditie van het gebruik van een bezem voor wassen en lichaamsverzorging is tegenwoordig enorm populair geworden en concurreert met de verfijning van lavendelschuimbaden en -douches met een tiental modi.
Daarom kan kennis over wat het gebruik is van bezems in een bad en wat te kiezen tussen hun verschillende soorten erg nuttig zijn.
Een bezem is gewoon een hechte arm vol boomtakken of struiken, meestal bladverliezend, minder vaak coniferen. Er zijn ook bezems van kruiden (bijvoorbeeld kamille).
Verse bezems worden het meest gewaardeerd en het voordeligst. Maar vanwege de natuurlijke ontoegankelijkheid gedurende het grootste deel van het jaar, wordt het product geoogst - gedroogd of ingevroren.
Bezems maken is een wetenschap. Het is voldoende om te vermelden dat voor dit doel gezonde en jonge planten worden gekozen, en wanneer de delen worden gescheiden, wordt de flora minimaal beschadigd.
De kwaliteit hangt rechtstreeks af van de methode en de kwaliteit van het drogen van de bezem.
Naast het reinigen van het lichaamsoppervlak van onzuiverheden, hebben bezems invloed op de gezondheid, terwijl de essentiële oliën, tannines en andere stoffen die erin aanwezig zijn het lichaam binnendringen via gestoomde huid en adem.
En hoewel het effect zeer divers is ten opzichte van verschillende soorten bezems, is het ook realistisch om hun nuttige eigenschappen het meest te benadrukken. Dus de bezem in het bad:
- als massagemiddel verbetert de bloedcirculatie en versnelt ook de lymfestroom;
- bevordert de verwijdering van schadelijke stoffen uit het lichaam door zweten;
- versterkt het immuunsysteem;
- heeft een positieve invloed op het zenuwstelsel en werkt als een tonicum, een activerend middel voor de groei van de werkcapaciteit en stressbestendigheid;
- went het ademhalingssysteem aan diepere, completere ademhalingen;
- verbetert de hartfunctie, elke keer soepel wennen aan hoge belastingen;
- reinigt diep, hydrateert en voedt de opperhuid, voorkomt huidziekten en verlengt de jeugd van de huid aanzienlijk.
Wetenschappers hebben bewezen dat een bezem als middel van een complex van andere maatregelen zelfs kan helpen om gewicht te verliezen, omdat het gebruik ervan de metabolische processen en de afbraak van vetten normaliseert.
Berk
Het is merkwaardig dat dergelijke bezems tegenwoordig het populairst zijn, hoewel ze aan het begin van de vorige eeuw niet vaker werden gevonden dan bij andere planten.
Het verhoogt het zweten en heeft een goed effect op de nieren, draagt bij aan het werk van het hele urinewegen. Als het na het bad gepland is om voor het lichaam te zorgen met cosmetica - alleen berkenbladeren zullen de huid optimaal reinigen, zich voorbereiden op hun waarneming.
Lindeboom
De eerste onder de bezems wordt aanbevolen voor griep- en koude seizoenen, voor de behandeling van dergelijke virale ziekten in een vroeg stadium - het verlichten van koorts, koorts.
De linde is vluchtiger en vitamine C dan knoflook, plus er is caroteen, dus de fusie van stoffen biedt de eigenschap om hoofdpijn en slaapstoornissen te behandelen.
Brandnetel
Levert een zeer levendige en niet alle aangename, specifieke sensaties. Maar ook - het verlicht de aandoening aanzienlijk bij ziekten zoals reuma en jicht. Brandnetelbezem dooft gewrichtspijn en herstelt de mobiliteit. Het fungeert ook als een effectieve vaatverwijder.
Eik
Effectief gedeeltelijk tegengesteld aan berk. Eiken bezem vermindert transpiratie, terwijl het ook een vette, ontstoken huid behandelt, waardoor het een matte, gelijkmatige tint krijgt.
Vanwege de aanwezigheid van unieke chemische verbindingen in het eikenblad, kan minder dan elke andere bezem een verhoging van de bloeddruk in het bad veroorzaken (en volgens statistieken bederft dit probleem vaak al het plezier).
Eucalyptus
Het behandelt perfect spierverstuikingen en verlicht pijn na lichamelijke (sport) inspanning. Maar de belangrijkste eigenschappen van eucalyptus zijn natuurlijk gericht op de luchtwegen. Wetenschappers zeggen dat je met zo'n bezem jezelf kunt beschermen tegen longontsteking en zelfs tuberculose.
Het verbetert ook de sputumafscheiding en vermindert hoesten.
Naald (jeneverbes, ceder, spar)
Effectief voor de behandeling en preventie van allergische reacties, waaronder intolerantie voor pollen en dierenhaar. Snel en stabiel verbetert het humeur, geneest huidziekten en voorkomt zelfs voortplantingsstoornissen.
Lijsterbes
Fungeert als een energie-ingenieur voor fysieke en mentale activiteit, verhoogt de efficiëntie. Het normaliseert ook de druk, waardoor zijn scherpe sprongen worden voorkomen.
Hiermee kun je de genezing van kleine wonden en krassen versnellen, het verdwijnen van blauwe plekken.
Enkele subtiliteiten van het gebruik van een bezem in een bad
Gemiddeld droog verander de bezem in een nieuwe na 2-3 sessies gebruiken en het heeft geen zin om te sparen - een bezem met een lange levensduur levert geen voordeel op.
Verse bezems hoeven alleen te worden gespoeld met water, droog - altijd "brouwen" met heet water (maar niet kokend water, destructieve voordelen) gedurende 10-30 minuten, en hoe je een bevroren bezem op de juiste manier kunt stomen, kun je over het algemeen heel lang praten.
En het is opmerkelijk dat water na "brouwen" vaak niet verdwijnt. Bijvoorbeeld vloeistof na eiken bezem geschikt voor het spoelen van haar - voor glans en roos.
De positieve eigenschappen van bepaalde bezems zijn vrijwel gelijk aan de gunstige basiseigenschappen van de planten waarvan ze zijn gemaakt.
LET OP! traditionele geneeskunde adviseert soms om bezems toe te voegen met iets geschikte grondstoffen waarvan ze zijn gemaakt. Het is bijvoorbeeld goed om lindehoning te eten na een bad met een lindebezem en na het bessenbad thee te drinken met een blad.
Meestal wordt een bezem meegenomen op een reis naar het bad, maar het is niet verboden om hun variëteiten en zelfs meer te combineren. Soms heeft een combinatie van verschillende greens in één bezem een optimaal, beste resultaat.
Het is de moeite waard om te beginnen met het feit dat voor de meest gezonde persoon een bezem een groot gevaar kan zijn als deze wordt misbruikt.
Ten minste wat het bedreigt - pijn in een rood lichaam en verwende rust. Ongepast gebruik kan de problemen met het bewegingsapparaat, de luchtwegen beïnvloeden.
Kortom, als er geen vaardigheid en ervaring is, moet de bezem voorzichtig worden gebruikt, niet met alle macht.
En natuurlijk moet u weten in welke gevallen, om schade door een bezem in een badhuis te voorkomen.
Ze raken het helemaal niet aan, als er is:
- oncologische ziekten;
- menstruatie;
- late zwangerschap;
- ernstige hartziekte;
- open wonden en wonden met recente hechtingen, uitgebreide zweren;
- neiging tot flauwvallen;
- hoge lichaamstemperatuur met een koude, virale ziekte.
Wat dit laatste betreft, is het de moeite waard eraan toe te voegen dat elk geval van een dergelijke aandoening individueel is.
Over de toelaatbaarheid van het bezoeken van het bad, is het raadzaam om een specialist te raadplegen.
Het wordt afgeraden om 's nachts een bezem te nemen. Het eerder genoemde tonische effect zal alleen leiden tot slapeloosheid.
Het is ook de moeite waard om de schade van een bezem in het badhuis te overwegen, zoals de kans op het ontwikkelen van een allergie voor planten in het algemeen en individuele waarschijnlijke specifieke reacties daarop.
Brandnetel is bijvoorbeeld niet geschikt voor een aantal bloedziekten (verhoogde stolling) en bloedvaten (spataderen).
Voordat je naar het bad gaat, bekijk je de inleidende video: hoe goed gestoomd te bezem:
