“hypo wat? "Dat is wat de meeste mensen vragen wanneer ze voor het eerst horen over de ziekte van de schildklier genaamd hypothyreoïdie. Maar er is veel meer aan de hand dan een lastige spelling en uitspraak.
We hebben onze Facebook-community Living With Hypothyroidism gevraagd om de meest vervelende dingen te delen die mensen over hun aandoening hebben gezegd. Hier is een voorproefje van wat ze hebben gehoord - en wat ze wensten dat ze in plaats daarvan hadden gehoord.
Naast milde gewichtstoename, wat haaruitval en een droge huid, blijven de symptomen van hypothyreoïdie vaak onopgemerkt. Toch zou je de conditie van je vriend niet opzij moeten poetsen.
Als je vriend bereid is om hun gevoelens te delen, geef ze dan de steun die ze nodig hebben. Als ze je liever niet met je willen delen, vraag dan of er een therapeut of hulpverlener is waarmee ze in plaats daarvan willen praten. Of, als dat niet werkt, vraag dan of ze geïnteresseerd zijn om naar een yoga- of meditatieklas te gaan. Elk van deze strategieën kan nuttig zijn om hun humeur te stimuleren en hun gedachten af te leiden hoe ze zich voelen.
Je vriend kan gemakkelijker moe worden dan normaal. Dat komt omdat hypothyreoïdie de schildklier aantast, een belangrijke klier die de stofwisseling van het lichaam regelt. Wanneer de schildklier te traag of te traag wordt, veroorzaakt dit dat mensen sneller moe worden.
Een kort middagdutje doen kan het energieniveau van je vriend verhogen. Maar wees niet teleurgesteld wanneer ze uw suggestie afwijzen voor een hele dag wandelen of winkelen excursie. Samen op een film naar een film kijken of voor het avondeten over een ovenschotel zuigen, zijn slechts enkele manieren om samen quality time door te brengen.
Vermoeidheid, gewrichtspijn, hartkloppingen, depressie. Dit zijn maar enkele van de symptomen waarmee je vriend met hypothyreoïdie dagelijks te maken krijgt. Terwijl oefenen kan helpen om deze symptomen te beheersen, moet je je vriend niet duwen door hem te vertellen dat hij op een tredmolen moet springen. Als je je zorgen maakt over hun gezondheid, vraag dan of ze zich goed genoeg voelen om met je mee te wandelen of een snelle duik te nemen.
Hypothyreoïdie is een chronische aandoening, dus het is iets dat je vriend de rest van je leven moet doen. Hoewel medicijnen essentieel zijn, wordt de schildklierziekte niet hersteld. Veranderingen in levensstijl kunnen ook gunstig zijn. Deze veranderingen omvatten het eten van een dieet dat rijk is aan magnesium en selenium en regelmatig sporten.
Gewichtstoename is een van de meest voorkomende bijwerkingen van hypothyreoïdie. Een te trage schildklier kan het metabolisme van uw vriend vertragen. Hierdoor kunnen ongewenste ponden blijven hangen.
Hoewel een goede voeding alleen niet voldoende is om de schildklierhormoonspiegels te handhaven of te controleren, kan het de schildklierfunctie verbeteren. Je moet niet de eetgewoonten van je vriend controleren, maar je kunt je afvragen of er een voedingsplan is dat ze moeten volgen. Dit laat zien dat je om hun gezondheid geeft.
Niemand kan controleren of ze hypothyreoïdie krijgen of niet. Het wordt vaak veroorzaakt door een auto-immuunziekte. In dit geval valt het immuunsysteem de schildklier per ongeluk aan. Het kan ook worden veroorzaakt door het verwijderen van de schildklier, geboorteafwijkingen, bepaalde medicijnen en virale thyreoïditis.
De symptomen variëren van persoon tot persoon, maar over het algemeen omvatten ze vermoeidheid, lethargie, gevoeligheid voor verkoudheid, depressie en spierzwakte. Als u merkt dat uw vriend een van deze symptomen ervaart, vraag dan of u een helpende hand kunt bieden.
Hypothyreoïdie is niet iets dat gewoon verdwijnt. En het is niet iets dat je terug kunt stuiteren als de verkoudheid. Het wordt snel het 'nieuwe normale' van je vriend. Als chronische aandoening heeft hypothyreoïdie levenslange medicatie nodig om het te kunnen beheersen.
