Overzicht
Je rug is zeer kwetsbaar voor verwondingen, omdat hij verantwoordelijk is voor buigen, draaien en tillen. Rugpijn die langer dan drie maanden aanhoudt, wordt beschouwd als chronische rugpijn.
Kortademigheid omvat ademhalingsmoeilijkheden. U kunt het gevoel hebben dat u niet op adem kunt komen, heel snel kunt ademen of juist intensief lichamelijk actief bent geweest. Als u de kortademigheid niet kunt relateren aan angst of lichamelijke inspanning, kan het symptoom wijzen op een ernstige medische aandoening.
Hier zijn 11 mogelijke oorzaken van rugpijn en kortademigheid.
Longontsteking
Longontsteking is een infectie in een of beide longen. Het kan worden veroorzaakt door bacteriën, virussen of schimmels. Bacteriële pneumonie is het meest voorkomende type bij volwassenen. Lees meer over longontsteking.
zwaarlijvigheid
Obesitas wordt gedefinieerd als het hebben van een BMI van 30 of meer. Body mass index is een ruwe berekening van het gewicht van een persoon in verhouding tot zijn lengte. Lees meer over het risico van obesitas.
Coronaire hartziekte
Coronaire hartziekte (CAD) is een verstoorde bloedstroom in de bloedvaten die het hart van bloed voorzien. Lees meer over de symptomen van CAD.
Hartaanval
Hartaanvallen (myocardinfarcten genoemd) zijn heel gebruikelijk in de Verenigde Staten. Tijdens een hartaanval wordt de bloedtoevoer die normaal het hart met zuurstof voedt afgesneden en begint de hartspier te sterven. Lees meer over hartaanvallen.
kyphose
Kyphosis, ook bekend als roundback of gebochelde, is een aandoening waarbij de wervelkolom in de bovenrug een overmatige kromming heeft. Lees meer over kyfose.
scoliose
Scoliose is een abnormale kromming van de wervelkolom. Als uw wervelkolom van links naar rechts of in een "S" - of "C" -vorm is gebogen, hebt u mogelijk scoliose. Lees meer over scoliose.
Longkanker
Longkanker is kanker die in de longen begint. Vroege symptomen bootsen een verkoudheid of andere veel voorkomende aandoeningen na, dus de meeste mensen zoeken niet meteen medische hulp. Lees meer over symptomen van longkanker.
Dissectie van de aorta
De aorta is een grote slagader die bloed uit je hart voert. Als u de aorta ontleed, betekent dit dat er bloed in de aderwand is binnengedrongen tussen de binnen- en de middelste laag. Lees meer over de dissectie van de aorta.
Multipel myeloom
Multipel myeloom is een vorm van kanker die plasmacellen beïnvloedt. Plasmacellen zijn een soort witte bloedcellen die worden aangetroffen in het beenmerg. Lees meer over multipel myeloom.
Paroxysmale nachtelijke hemoglobinurie
Paroxismale nachtelijke hemoglobinurie (PNH) is een zeldzame aandoening die ervoor zorgt dat rode bloedcellen sneller worden afgebroken dan normaal. Deze vroege vernietiging kan leiden tot symptomen en complicaties die variëren van minimaal, zoals verkleuring van urine, tot ernstig, zoals leukemie en beroerte. Lees meer over PNH.
Polio
Polio (ook bekend als poliomyelitis) is een zeer besmettelijke ziekte die wordt veroorzaakt door een virus dat het zenuwstelsel aanvalt. Kinderen jonger dan 5 jaar hebben meer kans om het virus op te lopen dan welke andere groep ook. Lees meer over polio.
Wanneer medische hulp te zoeken
Zoek onmiddellijk medische hulp als u vermoedt dat uw rugklachten en kortademigheid verband houden met een hartaanval. De belangrijkste symptomen van een hartaanval zijn:
- pijn op de borst met bijbehorende pijn in de nek of armen (met name de linkerarm)
- misselijkheid
- duizeligheid
- onverklaard zweten
Hoewel hartaanvallen de klassieke symptomen van verpletterende pijn op de borst kunnen hebben, kunnen ze ook minder ernstige symptomen hebben, waaronder rugpijn en kortademigheid. Dit geldt vooral voor vrouwen. Zoek in geval van twijfel onmiddellijk medische hulp om een mogelijke hartaandoening uit te sluiten.
Maak een afspraak met uw arts als uw symptomen niet verbeteren met rust.
Hoe worden rugpijn en kortademigheid behandeld?
Omdat kortademigheid bewustzijnsverlies en angstgevoelens kan veroorzaken, zal uw arts dit symptoom waarschijnlijk eerst behandelen. Onmiddellijke behandeling kan medicijnen omvatten die luchtwegkrampen of ontsteking verminderen. Als een hartaandoening uw kortademigheid veroorzaakt, kan uw arts diuretica voorschrijven. Deze verminderen de hoeveelheid vocht in uw lichaam. Ze kunnen ook hartmedicatie voorschrijven. Mogelijk moet u zuurstof tijdelijk laten afleveren door een dunne plastic buis in uw neus of door een gezichtsmasker.
Als uw rugpijn te wijten is aan een verwonding, zal een arts de ernst van uw verwonding beoordelen. De meeste rugpijn gaat weg met rust, fysiotherapie en andere thuiszorgmaatregelen. Uw arts kan echter een operatie aanbevelen als u bepaalde aandoeningen, zoals een fractuur, een gescheurde schijf of een beknelde zenuw, heeft.
Speciale rugversteviging kan worden gebruikt om sommige fracturen en gevallen van scoliose te behandelen.
Home remedies voor rugpijn en kortademigheid
Uw rug één tot twee dagen laten rusten en de aanbevelingen van uw arts opvolgen, kan uw rugpijn helpen verbeteren. Terwijl je je rug wilt laten rusten, kan dit voor meer dan twee dagen leiden tot stijfheid, wat tegen het genezingsproces kan werken.
Het nemen van een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen kan helpen pijn te verminderen.
Als u een operatie heeft ondergaan die verband houdt met uw symptomen, volg dan de instructies van uw arts met betrekking tot thuiszorg.
Rugpijn en kortademigheid voorkomen
Mogelijk kunt u rugpijn en kortademigheid voorkomen door het volgende te doen:
- Zorg voor een gezond gewicht en levensstijl, waaronder het eten van een gezond dieet en regelmatig sporten.
- Als u te zwaar bent en moeite hebt met trainen, vergroot u de training in kleinere stappen om uw uithoudingsvermogen te vergroten en de gezondheid van de longen te bevorderen.
- Rook niet of neem geen stappen om te stoppen als u momenteel rookt.
