Artrose Kniepijn: bereid je voor op het bezoek van je arts

Help uw arts bij het bepalen van de beste behandelingsoptie voor uw osteoartritis (OA) kniepijn door zich van tevoren voor te bereiden op uw volgende afspraak. Gebruik de volgende vier stappen als een gids om het meeste uit uw bezoek te halen:

1. Wees klaar om je kniepijn gedetailleerd te beschrijven. Wanneer verergert je pijn? Noteer eventuele specifieke activiteiten die uw kniepijn teweegbrengen.
2. Beschrijf hoe je pijn je leven beïnvloedt. Maakt kniepijn het moeilijker om te werken, huishoudelijke klusjes te doen of te oefenen? Het is niet alleen fysiek - als kniepijn je humeur beïnvloedt, leg dat ook uit.
3. Houd een lijst bij van de medicijnen en behandelingen die u hebt geprobeerd. Wees er klaar voor om te beschrijven hoe goed ze hebben gewerkt (of niet hebben gewerkt) en welke bijwerkingen ze hebben.
4. Vraag naar uw behandelingsopties. Er is geen remedie voor OA van de knie, maar er zijn verschillende behandelingen die kunnen helpen uw pijn te verminderen. Vraag uw arts welke behandelingsmogelijkheden geschikt voor u zijn. Afhankelijk van de ernst van uw aandoening, kan uw arts een of meer van de volgende aanbevelingen doen:

• orale medicatie: Vrij verkrijgbare en voorgeschreven pijnstillers zoals acetaminophen (Tylenol) of niet-steroïdale ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen kunnen helpen uw kniepijn te verlichten. Praat met uw arts over de juiste dosering. Sommige pijnstillers kunnen maag- of hartproblemen veroorzaken.
• viscosupplements: Dit zijn injecties in de knie die uw knievloeistof aanvullen en pijn kunnen verlichten.
• steroïde injecties: Deze injecties worden gebruikt om tijdelijk pijn te verlichten en ontstekingen te verminderen.
• chirurgie: Deze optie wordt vaak overwogen wanneer kniepijn ernstig is en andere behandelingen geen verlichting hebben opgeleverd.

Uw behandelplan

Zodra u uw kniepijn in detail heeft besproken, zal uw arts u een behandelplan aanbieden. Het kan een combinatie van medicijnen, oefeningen en veranderingen in levensstijl omvatten. Vergeet niet om uw plan schriftelijk op te stellen en laat de arts weten of een deel van het plan niet haalbaar lijkt voor u. Door van tevoren vragen te stellen, weet u zeker dat u een behandelingsplan heeft dat u kunt volgen en dat zal werken. Vragen die u misschien aan uw arts wilt stellen, zijn onder meer:

• Hoe lang zal ik deze behandeling volgen?
• Zal deze behandeling interageren met andere medicijnen die ik gebruik?
• Zijn er bijwerkingen? Zo ja, hoe kan ik ze beheren?
• Hoeveel pijnverlichting moet ik verwachten en kan ik teruggaan naar de dingen die ik nu niet kan doen?
• Hoe lang zal het reliëf duren?
• Zijn er andere opties?