Psoriasis is een vaak verkeerd begrepen aandoening. Het veroorzaakt rode, verhoogde, schilferende huidlaesies die plaques worden genoemd. Mensen die psoriasisplaques bij iemand zien, kunnen aannemen dat het aanstekelijk is of oneerlijke oordelen vormen over de persoon. Bovendien kan de chronische aard van de ziekte overweldigend zijn voor degenen die er elke dag mee te maken hebben.
In nieuw onderzoek werd gekeken naar het verband tussen psoriasis en depressie. Het onderzoek toont een verhoogd risico op depressie bij mensen met psoriasis.
Onderzoekers gebruikten gegevens van de National Health and Nutrition Examination Survey om depressie en psoriasis bij 12.382 volwassenen te bestuderen. De onderzoekers ontdekten dat 16,5 procent van de onderzochte personen voldeed aan de criteria voor ernstige depressie.
Onderzoekers vonden geen verband tussen het depressierisico en andere factoren, zoals:
- leeftijd
- geslacht
- race
- fysieke activiteit
- andere chronische medische aandoeningen
Ze vonden ook geen verband tussen de ernst van psoriasis en het risico op depressie.
Psoriasis Stigma kan depressiviteit veroorzaken
Het stigma dat geassocieerd is met psoriasis kan leiden tot depressie. Er is weinig bekend over psoriasis bij het grote publiek. Veel mensen weten bijvoorbeeld niet dat de aandoening niet besmettelijk is. Door het publieke bewustzijn van psoriasis te vergroten, zullen mensen leren dat ze niet anders hoeven te handelen rond mensen met de aandoening.
Ondanks de verbinding psoriasis-depressie, bewijst het onderzoek niet dat psoriasis depressie veroorzaakt, of omgekeerd. Verdere studies zijn nodig om te begrijpen of biologische of genetische factoren een rol spelen.
Als u of een familielid psoriasis heeft, moet u zichzelf informeren over depressiesymptomen, zodat u het kunt herkennen. Neem contact op met een arts als de symptomen zich voordoen.
Depressie symptomen zijn onder meer:
- aanhoudende droefheid of angst
- hopeloosheid of gevoel van onheil
- gevoelens van hulpeloosheid of schuldgevoelens
- verlies van interesse in plezierige activiteiten, zoals hobby's of seks
- vermoeidheid en lage energie
- prikkelbaarheid en rusteloosheid
- moeite met slapen
- verhoogde of verminderde eetlust
- gedachten over zelfmoord
Mental Health America biedt een gratis, vertrouwelijke online depressiescreening om u te helpen bepalen of u met depressiviteitssymptomen te maken hebt. De resultaten zijn niet bedoeld om een definitieve depressiediagnose te maken, maar moeten worden gedeeld met uw arts.
Symptomen van psoriasis beheren
Aangezien het stigma van psoriasis geassocieerd kan zijn met een hoger risico op depressie, kan het beheersen van symptomen nuttig zijn. Behandelingen zijn beschikbaar om psoriasisfakkels te verminderen en het uiterlijk van de huid te verbeteren. Behandelingsopties kunnen zijn:
- actuele producten, zoals koolteer, salicylzuur, moisturizers en topische retinoïden
- fototherapie
- orale medicatie, zoals retinoïden of cyclosporine
Eenvoudige veranderingen in de levensstijl kunnen ook de symptomen verlichten. Overweeg de volgende wijzigingen:
- Neem dagelijks een bad en voeg colloïdale havermout of badolie toe om de huid te verzachten en de schubben losser te maken.
- Breng een zalf-gebaseerde moisturizer of olie aan op uw huid na het baden en indien nodig.
- Stel de huid bloot aan een kleine hoeveelheid zon. Raadpleeg eerst uw arts omdat te veel zon laesies kan verergeren.
- Lees meer over triggers van psoriasis en probeer ze te vermijden.
- Vermijd alcohol tijdens de behandeling.
7 Psoriasis triggert om te vermijden
Psoriasis-steungroepen
Chronische aandoeningen zoals psoriasis leiden vaak tot gevoelens van isolatie en eenzaamheid. Het is handig om met anderen te praten die begrijpen wat je doormaakt. Uw arts kan aanbevelen dat u lid wordt van een steungroep. Steungroepen kunnen u helpen om te gaan met stress, angsten of depressies die verband houden met psoriasis. Steungroepen komen persoonlijk of online bij elkaar.
De National Psoriasis Foundation (NPF) kan u helpen bij het vinden van een steungroep in uw regio. Ze hebben ook een online community die inzicht, ondersteuning en aanmoediging biedt.
NPF biedt ook Psoriasis One-to-One, een programma dat nieuw gediagnosticeerde mensen verbindt met anderen die de ziekte hebben. Dit programma is een goede optie als je het niet prettig vindt om met meerdere mensen tegelijk te praten. NPF biedt ook middelen om u te helpen omgaan met andere problemen die stress veroorzaken, zoals het ontvangen van adequate gezondheidszorg, het aanvragen van een handicap en het navigeren door werkgerelateerde psoriasis.
Nieuw gediagnosticeerd met psoriasis? Je hebt dit
De afhaalmaaltijden
Als je psoriasis hebt, laat onderzoek zien dat je een verhoogd risico op depressie hebt, maar dat je weet dat dit de helft van de strijd is. Wanneer u zich bewust bent van het risico en bent opgeleid over depressiesymptomen, kunt u hulp krijgen bij het eerste teken dat er iets mis is. Neem contact op met uw arts voor meer informatie over de verbinding psoriasis-depressie, vooral als u depressiesymptomen ervaart.
