Het is een doordeweekse avond en ik heb mijn bijna 3-jarige bijna een uur geleden naar bed gebracht. Maar voor de derde keer vanavond heeft ze haar hoofd uit haar slaapkamer gepropt en gevraagd of het tijd is om op te staan.
Ze weet dat het dat niet is. Ze heeft een nachtlampje in haar kamer dat van dag tot dag van kleur verandert, en ze weet precies hoe het werkt en precies wanneer ze uit bed mag. Ze weet dat het nog geen tijd is om op te staan en test gewoon mijn besluit.
Voor de derde keer vanavond sta ik op en leg haar weer in bed. Ik doe het snel, omdat alle boeken die ik ooit heb gelezen, hebben gesuggereerd, en ik herinner haar nog een keer: "Het is tijd om naar bed te gaan. Kom niet tevoorschijn totdat je licht verandert. "
Sommige nachten werkt dit bij de eerste poging. Anderen, zoals vanavond, testen mij. En ik vraag me af, is er een betere manier om haar te laten luisteren? Hier zijn een paar tips.
1. Zorg ervoor dat uw kind u daadwerkelijk hoort.
Als de moeder van een peuter zijn bedtijdstrijd niet de enige keer dat ik me afvraag of mijn kind luistert. Er zijn dagen dat ik haar instructies geef en ze houdt haar tegen me aan, blijft doen wat ze aan het doen was voordat ik sprak, alsof ik helemaal niet had gesproken. Ik ben absoluut positief tijdens die momenten dat mijn peuter gewoon plat is en mij negeert, met de intentie.
Maar volgens Erica Reischer, een Ph.D. schrijven voor psychologie Vandaag de dag zijn kinderen onder de 14 jaar bijzonder gevoelig voor afleiding. Wat betekent dat ze het voordeel van de twijfel geven, is een goed idee.
Bij jonge kinderen kan dat betekenen dat ze naar hun niveau gaan en hun arm licht aanraken om hun aandacht te trekken. Bij oudere kinderen, op zoek naar dat oogcontact om ervoor te zorgen dat ze horen, kunt u de slag slaan.
2. Let op uw volume.
Als je een ouder bent die altijd aan het schreeuwen is, zal de kracht van dat verhoogde volume na verloop van tijd afnemen. Wanneer kinderen constant aan het schreeuwen zijn, beginnen ze het af te stemmen op gewoon meer ruis. Ze springen niet meer en reageren zoals ze zouden kunnen als je geschreeuw minder vaak voorkomt. Ze raken er zo aan gewend dat het het vermogen verliest om hun aandacht te trekken.
Dus bewaar je geschreeuw voor die momenten waarop je ze echt nodig hebt om onmiddellijk te reageren, bijvoorbeeld wanneer ze op het punt staan de straat op te rennen. Probeer ook je stem gelijkmatig en rustig te houden, zelfs, of misschien vooral, wanneer je aan het disciplineren bent.
3. Focus op effectieve consequenties.
Het is duidelijk dat een deel van het krijgen van uw kinderen om naar u te luisteren consequenties heeft wanneer zij nalaten dit te doen. Maar die consequenties moeten redelijk en effectief zijn.
Effectieve gevolgen zijn die van de misdaad. Bijvoorbeeld een speeltje weghalen dat is gebruikt om een broer of zus te slaan. Ze moeten ook een einde in zicht hebben en een tijdlijn weergeven van wanneer en hoe dat speelgoed kan worden terugverdiend. Gevolgen moeten ook worden gevolgd door een gesprek, je kind vragen wat ze de volgende keer anders zullen doen, en bespreken wat dit keer tot het gevolg heeft geleid.
Als je die les eenmaal hebt weggestopt, kun je er in de toekomst naar terugverwijzen als je je kind op het punt staat dezelfde fout te maken.
4. Blijf consistent.
Volgens de American Academy of Pediatrics zullen kinderen, wanneer de regels altijd veranderen, op zoek gaan naar manieren om de grenzen op te zoeken, alleen om erachter te komen wat die limieten zijn. Dat betekent dat een van de beste manieren om uw kinderen naar u te laten luisteren, is om consistent te zijn in hoe u met hen communiceert, de regels die u vastlegt en de gevolgen die u biedt.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Deze consistentie kan enige tijd duren om in te zakken, vooral voor jongere kinderen die nog steeds uitvinden wat hun grenzen zijn. Maar hoe consistenter je blijft, hoe groter de kans dat je kinderen luisteren en gehoorzamen als het telt.
5. Onthoud hoe oud ze zijn.
Jonge kinderen zullen vaak niet meer dan één of twee instructies in één keer kunnen onthouden. Hun limiet is meestal: ga naar je kamer en doe je sokken in de mand.
Zelfs oudere kinderen kunnen moeite hebben om ingewikkelde instructies bij te houden of een nieuwe set richtlijnen voor iets waarvan ze verwachten dat ze het later op de dag zullen doen. Zet je kinderen op voor succes door zich te houden aan hun leeftijdsgrenzen en niet te verwachten dat ze iets te gedetailleerd onthouden. Maak vervolgens hulpmiddelen om ze te helpen iets te onthouden wat op dit moment niet gebeurt. Voor kinderen die oud genoeg zijn om te lezen, kan een lijst die ze na school kunnen bekijken ervoor zorgen dat ze op hun taak blijven tot je thuiskomt.
Bij jongere kinderen is het gezond om te onthouden dat terwijl ze aan het luisteren zijn, je jezelf misschien nog wel een paar keer moet herhalen voordat het bericht binnenvalt. Omdat kinderen grenzen testen, maar ze soms ook gewoon vergeten.
Nu, als u me wilt excuseren. Ik moet mijn peuter terug naar bed brengen.
