Wat is moleskin?
Moleskin is een dunne maar zware katoenen stof. Het is zacht aan de ene kant en heeft een kleverige zelfklevende achterkant. Het wordt vaak toegepast op de binnenkant van schoenen om de pasvorm te verbeteren of om ze comfortabeler te maken. U kunt het ook gebruiken om een blaar te beschermen tegen irritatie.
Je kunt moleskin vinden in de meeste drogisterijen of op Amazon.
Hoe gebruik ik het op een blisterverpakking?
Moleskin is zeer duurzaam, waardoor het een goede optie is voor het beschermen van blaren in gebieden met hoge wrijving, inclusief uw voeten.
Als je ooit een verband hebt aangebracht op een blister op je hiel, heb je waarschijnlijk gemerkt dat het wegkwam vlak nadat je schoenen aantrok. Moleskin neigt beter op zijn plaats te blijven dan traditionele verbanden. Het is ook dikker, wat meer ondersteuning en demping toevoegt.
Volg deze stappen om moleskin voor blaren te gebruiken:
- Reinig en droog het gebied rond de blister voorzichtig.
- Snijd een stuk moleskin dat ongeveer 3/4-inch groter is dan je blister.
- Vouw de niet-klevende zijkanten bij elkaar. Snijd nu een halve cirkel uit de moleskin. De halve cirkel moet ongeveer de helft van de grootte van uw blaar zijn. Wanneer u het openvouwt, zou u één gat in de vorm van een blister in het midden van de moleskin moeten hebben.
- Verwijder de achterkant van de kleefzijde en plaats de mollevel op uw blister, breng uw blister op één lijn met het gat dat u hebt gemaakt.
Als je blister boven de moleskin uitsteekt, knip en breng je een tweede laag aan om de moleskin dikker te maken. Gebruik voor zeer grote blaren het gebruik van moleskin met een dikke schuimrug, die je ook op Amazon kunt vinden.
Door je blister omgeven door padding te houden, verminder je wrijving en irritatie. Het helpt ook om de blaar te beschermen tegen knallen, wat meestal pijnlijk is en ook uw risico op infectie verhoogt.
Hoe gebruik ik het om een blaar te voorkomen?
Als je een nieuw paar schoenen breekt of van plan bent om te wandelen of te rennen voor een lange periode, kun je ook wat moleskin plaatsen op plekken die blaren ontwikkelen. Dit beschermt de huid eronder tegen wrijving, waardoor blaren ontstaan.
Je kunt ook individueel je tenen wikkelen in moleskin om te voorkomen dat ze tegen elkaar wrijven.
Als alternatief kunt u moleskin ook rechtstreeks op de binnenkant van uw schoenen aanbrengen. Dit is met name handig als uw schoenen een oncomfortabele naad of smalle hak hebben die de neiging heeft in uw huid te graven.
Wat je niet moet doen
Zorg ervoor dat je moleskin niet rechtstreeks op een blister plaatst. De sterke kleeflaag aan de achterkant kan gemakkelijk de bovenkant van uw blaar (ook bekend als het dak) afscheuren wanneer u deze verwijdert. Een blisterdak beschermt het tegen het ontwikkelen van een infectie.
het komt neer op
Moleskin is een effectieve manier om bestaande blaren te beschermen en nieuwe blaren te voorkomen. Je kunt het zelfs op de binnenkant van je schoenen aanbrengen als ze op bepaalde plaatsen tegen je huid wrijven. Zorg ervoor dat u het niet direct op een blister plaatst, wat het dak van de blister kan beschadigen.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
