Overzicht
Flauwvallen of flauwvallen wordt medisch gezien als een syncope episode of syncope. Syncopale episodes worden meestal veroorzaakt door een plotselinge, tijdelijke daling van de bloedstroom naar de hersenen, wat leidt tot verlies van bewustzijn en spiercontrole. De persoon valt dan naar beneden of naar beneden, waardoor de bloedstroom terugkeert naar de hersenen. Door de bloedstroom terug te laten keren, kan de persoon weer bij bewustzijn komen.
Syncope komt vaker voor dan je zou denken. Het kan op elke leeftijd gebeuren, inclusief de kindertijd, hoewel flauwvallen vaker voorkomt bij mensen naarmate ze ouder worden. Syncopale episodes duren meestal maar seconden of minuten. Ze kunnen gepaard gaan met tijdelijke gevoelens van verwarring wanneer je weer bij bewustzijn komt.
Wat veroorzaakt syncope?
Syncope kan worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening of door omgevingstriggers. Flauwvallen kan ook het gevolg zijn van een emotionele reactie op een zeer moeilijke situatie. Intense pijn, lage bloedsuikerspiegel of een verandering in het bloedvolume kan ook syncope veroorzaken. Als u een verlaging van de bloeddruk of hartslag ervaart, kunt u abrupt flauwvallen.
Veel voorkomende oorzaken van syncope zijn:
- lage bloeddruk of verwijde bloedvaten
- onregelmatige hartslag
- abrupte veranderingen in de houding, zoals te snel opstaan, waardoor bloed in de voeten of benen kan zwellen
- staan voor lange tijd
- extreme pijn of angst
- extreme stress
- zwangerschap
- uitdroging
- uitputting
Sommige mensen vallen flauw bij het zien van bloed. Syncope kan ook door meerdere factoren worden geactiveerd, bijvoorbeeld als u uitgedroogd bent en een laag bloedglucosegehalte hebt. In combinatie kunnen deze twee dingen u doen flauwvallen, zelfs als u niet alleen van de ene of de andere flauwgevallen zou zijn.
Symptomen en waarschuwingssignalen
Syncopale episodes worden vaak voorafgegaan door waarschuwingssignalen of symptomen. Deze kunnen zijn:
- misselijkheid
- onduidelijke spraak
- zwakke pols
- veranderingen in lichaamstemperatuur waardoor u zich plotseling rood of gekoeld voelt
- plotse, klamme zweet
- bleke huid
- verstoringen in uw gezichtsvermogen, zoals vlekken zien, tunnelvisie, wazig zicht of verwijdde pupillen
- het gevoel alsof geluiden plotseling heel ver weg zijn
- duizeligheid, wooziness, of het voelen alsof uw hoofd en lichaam gewichtloos zijn
- doof gevoel
- duizeligheid
- duizeligheid, of een gevoel dat de kamer in beweging is
- hoge hartslag
- lichaamszwakte
- wankelheid
- hoofdpijn
Wat moet je doen als je flauwvalt?
Als je waarschuwingsborden ziet en het gevoel hebt dat je flauwvalt, stop dan met wat je doet en ga zitten of liggen. Probeer je lichaam naar de grond te laten zakken en til je benen hoger op dan je hoofd. Dit helpt de bloedtoevoer naar de hersenen ondersteunen en kan voldoende zijn om een syncopale episode te voorkomen. En als je flauwvalt, zit of ligt, kun je ook voorkomen dat blessures vallen, zoals op je hoofd slaan.
Als het gevoel niet overgaat of als u herhaaldelijk het gevoel hebt dat u flauwvalt, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen helpen bij het bepalen van de volgende stappen. Als uw arts u vraagt naar zijn kantoor te komen, laat iemand anders u dan rijden. Het bedienen van een motorvoertuig wanneer u zich flauw voelt, is buitengewoon gevaarlijk.
Anderen helpen
Als u bang bent dat iemand in uw omgeving kan flauwvallen, help dan om te gaan zitten of liggen. Maak strakke kleding los die de ademhaling zou kunnen belemmeren, zoals een halsdoek of een stropdas.
Als een persoon flauwvalt in uw aanwezigheid en niet binnen een tot twee minuten weer bij bewustzijn komt, bel dan uw plaatselijke medische hulpdiensten. Terwijl je wacht tot er hulp komt, rol je de persoon voorzichtig opzij. Controleer of ze ademen. Laat ze niet alleen, en zorg ervoor dat ze beschermd zijn totdat hulp arriveert.
Hoe kan ik toekomstige afleveringen voorkomen?
Als je flauwvallen werd veroorzaakt door een herkenbare trigger, zoals extreme hitte, zorg dan dat je die trigger zo mogelijk vermijdt. Als het verzamelen van bloed in uw voeten of benen een probleem is, buig en oefen uw voeten. U kunt ook profiteren van compressiekousen.
Je moet ook veel vocht drinken na een episode en stressvolle situaties vermijden.
Heeft u een arts nodig?
Flauwvallen is meestal geen bewijs van een ernstige aandoening, maar het is een goed idee om uw arts te laten weten dat u bent flauwgevallen. Bel meteen hun kantoor. Zij zullen u laten weten of u onmiddellijk gezien moet worden.
Zorg ervoor dat je een arts bezoekt als:
- je bent meer dan eens flauwgevallen
- het duurde langer dan twee minuten voordat je weer bij bewustzijn was
- je vermoedt dat je zwanger bent
- u verloor de controle over uw blaas of darmen toen u flauwviel
- je hebt een beukende of onregelmatige hartslag
- je hebt pijn op de borst
- u heeft een voorgeschiedenis van hartaandoeningen, hoge of lage bloeddruk of diabetes
Wanneer u uw arts bezoekt, doen zij een lichamelijk onderzoek en kunnen zij verschillende tests doen. Deze tests kunnen zijn:
- bloeddrukmeting
- zwangerschapstest, als er een kans is dat u mogelijk zwanger bent
- elektrocardiogram (EKG), om de elektrische activiteit van uw hart te analyseren en om te controleren op een onregelmatige hartslag
- kanteltest, om te analyseren hoe uw hart en bloeddruk reageren op verschillen in houding
De arts kan ook om uw medische geschiedenis vragen, waaronder:
- huidige en vroegere diagnoses
- een verslag van wat er tijdens het evenement is gebeurd
- gebruik van medicijnen, zowel zonder recept als op recept
U wordt gevraagd om het incident zo gedetailleerd mogelijk terug te roepen. Dit helpt uw arts eventuele triggers te identificeren, zoals extreme hitte of stress, die mogelijk een rol hebben gespeeld. Als u zich niet herinnert flauw te vallen, maar iemand anders die erbij was, kan deze informatie verstrekken, laat u deze meenemen naar uw afspraak. Ze kunnen ook hun gedachten neerschrijven over wat er met je gebeurd is om mee te nemen naar het kantoor van je dokter.
vooruitzicht
Syncope is meestal niet ernstig, maar het uitsluiten van een medische oorzaak is belangrijk. Flauwvallen kan ook een teken zijn dat u uw stress moet verminderen of meer aandacht moet besteden aan voedsel of vochtinname.
Meer informatie: 10 eenvoudige manieren om stress te verlichten "
Flauwvallen komt vaak voor. Onthoud dat als je het gevoel hebt dat je flauwvalt, volg deze tips:
- Probeer kalm te blijven en je ademhaling onder controle te houden.
- Ga zitten met je hoofd tussen je benen, of ga liggen met opgeheven benen.
- Bel uw arts als u het bewustzijn verloor.
Als je regelmatig flauwvalt, maak dan elke keer aantekeningen over wat er gebeurde in de aanloop naar dat gevoel. Het kan iets zijn dat u gemakkelijk kunt veranderen, zoals regelmatig eten of gehydrateerd blijven, of het kan worden veroorzaakt door iets waarvoor u de hulp van uw arts nodig hebt, zoals lage bloeddruk. Zelfs als u denkt dat u uw triggers heeft geïdentificeerd, is het belangrijk om uw arts te laten weten hoe u zich voelt.
