Veranderingen in je lichaam
Je bent nu stevig in je tweede trimester, en hopelijk heeft elke vermoeidheid of misselijkheid die je hebt gevoeld, de kop opgestoken. Zo niet, kijk dan naar je groeiende buik om te onthouden waarom je erdoorheen gaat.
Naarmate uw baarmoeder zich blijft uitbreiden voor uw opgroeiende baby, zullen uw organen verschuiven om plaats te maken, wat mogelijk kan leiden tot meer frequent gastro-intestinaal (GI) problemen zoals brandend maagzuur of indigestie.
Jouw baby
Met een lengte van ongeveer 5 centimeter en een gewicht van ongeveer 4 tot 5 gram, is je baby nu opgezwollen. Hun skelet, dat voornamelijk bestond uit zacht kraakbeen, wordt nu omgezet in vast bot. Je baby voegt zelfs een beetje vet toe aan hun lichaam, wat helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur.
Tweelingontwikkeling in week 17
Uw arts zal de groei van uw tweeling volgen tijdens uw zwangerschap. Intra-uteriene groeirestrictie (IUGR) is een aandoening waarbij een of meer baby's achterop lopen voor hun zwangerschapsduur.
Tweelingen lopen een groter risico om IUGR te ontwikkelen, maar het is ook gekoppeld aan chromosomale afwijkingen, problemen met de placenta en andere maternale problemen.
Als uw arts denkt dat uw tweeling IUGR heeft, zullen zij u nauwlettend volgen met behulp van echografie. De behandeling omvat bedrust en in sommige gevallen zelfs vroege bevalling.
17 weken drachtige symptomen
Tegen week 17 kunnen enkele symptomen die je kunt ervaren, naast misselijkheid, zijn:
GI-problemen
GI-problemen, zoals maagzuur, indigestie en misselijkheid, zijn enkele van de meest voorkomende zwangerschapsongemakken. Ze worden op enig moment tijdens de zwangerschap door de meeste vrouwen ervaren.
Brandend maagzuur, een branderig gevoel dat de neiging heeft om in je keel te stijgen, kan je ongemakkelijk maken, zelfs als het over het algemeen niet schadelijk is. Probeer het een beetje tegelijk te eten om te voorkomen en kijk of dat helpt. Uw arts kan u misschien tips geven over antacida die veilig zijn voor uw baby als u last krijgt van zuurbranden.
Gas en constipatie zijn twee andere veel voorkomende GI-problemen. Omdat deze problemen kunnen verergeren naarmate u verder in uw zwangerschap bent, is het het beste om eventuele veranderingen in het dieet of de levensstijl vroegtijdig aan te passen om die ongemakken te beperken voordat ze erger worden. Je kunt niets doen aan de hormonale en lichaamsveranderingen die bijdragen aan deze gevoelens, maar je kunt veel water drinken, meer bewegen (zelfs een korte wandeling kan helpen), en meer vezels eten. Vezelrijke voedingsmiddelen kunnen op de lange termijn helpen obstipatie onder controle te houden, hoewel ze op de korte termijn misschien breder worden. Lees meer over buikpijn tijdens de zwangerschap: is het gaspijn of iets anders?
Huidpigmentatie
Als u bruine of zwartachtige vlekken op uw gezicht ziet opduiken, maakt u mogelijk deel uit van de 50 tot 70 procent van de zwangere vrouwen die melasma ervaren. Dit wordt ook wel het masker van zwangerschap genoemd. Wetenschappers theoretiseren dat hormonale veranderingen de oorzaak zijn van deze donkere plekken, maar de details zijn niet bekend.
De beste manier om melasma te voorkomen, is jezelf beschermen tegen de zon. Koop een hoed met een brede rand als u verwacht de komende maanden buiten te zijn en breng zonnebrandcrème aan voordat u naar buiten gaat.
Hormonen kunnen vrouwen ertoe brengen om zwanger te zijn, maar ze kunnen anderen ook ongemakkelijk laten voelen. Als de veranderingen je ongemakkelijk maken, bedenk dan dat je bijna halverwege je zwangerschap bent.
Heupzenuwpijn
Als je met regelmatige tussenpozen stralingen van een van je benen hebt gehad, kan dit zijn van je heupzenuw. Het is de grootste zenuw in je lichaam en de pijn kan in je onderrug of heup beginnen en helemaal langs je benen reiken. Onderzoekers weten niet zeker waarom zwangere vrouwen deze pijn ervaren, maar het kan te wijten zijn aan de druk die uw opgroeiende baby op de zenuwen zet.
Omdat de pijn over het algemeen gecentraliseerd is in een van je benen, probeer dan op de zijkant te liggen, het doet geen pijn totdat de pijn afneemt. Probeer ook op je zij te slapen met een kussen tussen je knieën en enkels.
Misschien wil je ook proberen te zwemmen. Zwemmen kan helpen om wat ongemak te verlichten, plus het is een geweldige low-impact oefening tijdens de zwangerschap.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Dingen om deze week te doen voor een gezonde zwangerschap
Vasthouden aan flats of schoenen met lage hakken. Terwijl je buik blijft uitsteken, probeer je houdingsbalans te behouden. Om de verandering in je zwaartepunt aan te pakken, wil je misschien de hoge hakken voor nu opbergen. De nasleep van een enge val is niet iets waar je mee wilt omgaan.
Wil je weten of jouw baby-to-be een jongen of een meisje is? Als dat het geval is, kunt u er achter komen bij uw volgende echografie, die veel vrouwen ergens tussen 16 en 20 weken hebben. Ter voorbereiding op de grote onthulling (of kort erna), zou je misschien kunnen gaan nadenken over babynamen als je dat nog niet hebt gedaan.
Plan een prenatale massage. Als je lichaam verandert, zul je merken dat je nieuwe pijntjes en kwetst hebt. Een prenatale massage is een geweldige manier om je lichaam te verwennen en een deel van je ongemak te verlichten. Het is ook een leuke manier om te ontspannen. Zorg ervoor dat u iemand vindt die getraind is in prenatale massage, en zorg ervoor dat u de masseuse weet hoe ver u bent.
Wanneer moet u de dokter bellen?
Hoewel uw kansen op miskraam op dit punt zijn afgenomen, is er nog steeds een risico. Als u vaginaal bloedverlies, vloeistoflekkage of ernstige buikpijn heeft, bel dan onmiddellijk uw arts. U moet ook uw arts bellen als u koorts heeft. Lees meer over vaginale afscheiding tijdens de zwangerschap.
Als uw heuppijn lijkt te verergeren in intensiteit of frequentie, neem dan contact op met uw arts om ervoor te zorgen dat er niets anders aan de hand is.Ze kunnen je misschien helpen om verlichting te vinden.
