Je vraagt je waarschijnlijk af, zoals veel ouders in de loop der jaren, waar je baby over droomt als ze slapen.
Of vraag je je misschien af of we ooit zullen weten waar de dromen van baby's van gemaakt zijn? Dromen baby's eigenlijk?
De waarheid is nog enigszins verborgen, gezien de ongrijpbare aard van dromen en hoe weinig we weten over de manier waarop het brein van een kind de dingen in dat stadium verwerkt. Maar terwijl je de oogleden van je kleintje ziet flitsen alsof je een actieve droom hebt, is het moeilijk om je niet af te vragen wat er in hun hersens gebeurt omdat ze meer informatie absorberen met elke dag die voorbijgaat.
Dromen voor woorden?
Pas als een baby begint te praten, kunnen we een glimp opvangen van hun slaapmysteries. Zelfs dan duurt het een paar jaar om de wereld om hen heen te begrijpen en het onder woorden te brengen voordat kinderen ouders in de intieme wereld van dromen kunnen laten gaan.
Van wat we weten over slaapcycli bij volwassenen en kinderen versus pasgeborenen, lijkt het erop dat baby's de eerste twee weken van hun leven het actiefst zijn in dromenland. Dat is wanneer de helft van hun slaaptijd wordt doorgebracht als snelle oogbeweging of REM. Naarmate baby's groeien, wordt de REM-fase korter.
De REM-fase is degene die geassocieerd wordt met dromen, vandaar de veronderstellingen dat nieuwe baby's meer dromen dan de rest van ons.
Als volwassenen ongeveer 20 procent van hun slaap in REM doorbrengen, besteden nieuwe baby's tot 50 procent aan REM, ook bekend als de "actieve slaapfase". Het is tijdens REM dat volwassenen gemakkelijk kunnen ontwaken, en baby's zijn niet anders.
De complete slaapcyclus van een baby is ongeveer de helft van die van een volwassene, en met goede reden. Korte slaapperioden zorgen ervoor dat een hongerige baby regelmatig wordt gevoed en gecontroleerd, wat het risico op wiegendood (SIDS) vermindert.
Baby's en circadiaanse ritmes
De slaap van pasgeboren baby's luistert niet naar een bepaald circadiaans ritme, zoals ouders die slaaparm zijn kunnen getuigen. Toch is slaap niets nieuws voor je baby. Je kleintje begon ergens in het eerste trimester te slapen en je hebt waarschijnlijk het waak- en slaappatroon opgemerkt aan het eind van het tweede trimester.
Het hormoon dat reageert op het induceren van slaperigheid (melatonine) beïnvloedt de rustpatronen van de baby vóór de geboorte, en hoewel tijdens de eerste levensdagen buiten de baarmoeder circadiane ritmen ontstaan, is het ongeveer 12 weken dat ze enigszins vast komen te zitten en baby's 's nachts meer gaan slapen .
Zodra baby's meer gewend raken aan het grootste deel van de nacht slapen (ja, dat doen ze!), Zal hun tijd doorgebracht in de REM-fase geleidelijk worden verkort en zullen ze zich overgeven aan langere periodes van diepe slaap.
De REM-fase is wanneer het lichaam volledig ontspannen is en de hersenen actief zijn, inclusief baby's.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Om dromen te laten plaatsvinden, geloven neurowetenschappers dat kinderen het vermogen moeten hebben om zich dingen voor te stellen. Met andere woorden, ze moeten in staat zijn om visueel en ruimtelijk te construeren om het dromen te ervaren zoals we dat kennen. Baby's zijn nog ver weg, maar leren daar te geraken.
De afhaalmaaltijden
Als je je nog steeds afvraagt waar je kleintje van droomt, zul je waarschijnlijk de hoop moeten hebben om voorlopig een antwoord in de wacht te zetten.
Slaap tijdens de eerste weken en maanden van het leven helpt de hersenen van uw baby te groeien en alle stimulatie die het leven met zich meebrengt te verwerken, dag na dag. Op elke leeftijd helpt slaap het geheugen te consolideren en dat helpt ons om onze ervaringen te integreren en vergroot ook onze kennis. Omdat baby's hetzelfde proces van gestolde informatie over de wereld doormaken, kan het belang van slapen niet worden overschat.
Het is waar dat je misschien niet weet waar je kleintje van droomt, terwijl je zuchten en grommen hoort of hun oogleden ziet fladderen, maar nu weet je dat hun brein allesbehalve slapend is. In feite leren ze veel, met inbegrip van de woorden die je later misschien alles vertellen over die dromen waar je je vaak afvroeg.
