Amerikaanse wetenschappers hebben een lijst met producten gepubliceerd waarmee u het lichaam goed kunt reinigen van de restanten van schadelijk voedsel en afval. De auteur van de studie, Dr. Edward Group, beveelt aan om ze te gebruiken om het lichaam te ontgiften. Zoals de wetenschapper uitlegt, is ons lichaam een soort filter dat voedsel dagelijks verwerkt en het omzet in calorieën. Slakken stapelen zich geleidelijk op en verstoppen ons "filter", wat leidt tot storingen in de vitale systemen van het lichaam en ziekten. Maar je moet niet bang zijn, alles is niet zo eng als het lijkt. Gelukkig zijn er 'reinigingsproducten' die zorgvuldig en efficiënt 'algemene reiniging' van uw lichaam uitvoeren.
1. Knoflook
De onvoorwaardelijke "koning" van groenten. Knoflook is een welverdiende titel. Het stimuleert de productie van de belangrijkste componenten die verantwoordelijk zijn voor het ontgiftingsproces - zwavel en selenium. In knoflook kunt u 39 antischimmel-, antiparasitaire en antibacteriële elementen vinden die ons niet alleen van gifstoffen kunnen ontdoen, maar ook alle gevolgen van het gebruik elimineren.
2. Citrusvruchten
Maak er een regel van om elke ochtend een glas vers sinaasappelsap te drinken en je lichaam zal je zeker dankbaar zijn. Artsen hebben officieel vitamine C erkend, wat veel voorkomt in citrusvruchten, een prioritaire vitamine voor ontgifting. Het is beter om het uit natuurlijke producten te halen, en niet uit tabletten.
3. Groenen
Spinazie, dille en peterselie bevatten chlorofyl, dat de verspreiding van schadelijke bacteriën blokkeert. Dat is de reden waarom greens een geweldige manier zijn om het spijsverteringsstelsel te reinigen.
4. Groenten
Als uw dieet voldoende broccoli, asperges, artisjokken, bieten, wortels en kool (wit, spruitjes) bevat, dan zal het maagdarmkanaal zijn werk perfect doen en u op de juiste manier van toxines ontdoen.
5. Zeewier
Ze bevatten vrij zeldzame elementen - chlorella en spirulina. Het is onmogelijk om ze te vinden in vertrouwde producten. Artsen hebben ontdekt dat zeewier samen met andere onderwaterkruiden de beste reiniger is. Zeewier versterkt het immuunsysteem, heeft een positief effect op het welzijn en heeft een alkaliserend effect.
