Wie krijgt een hartaandoening?
Hartziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten, volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC). In de Verenigde Staten is 1 op de 4 sterfgevallen het gevolg van een hartaandoening. Dat zijn ongeveer 610.000 mensen die elk jaar aan de aandoening overlijden.
Hartziekten discrimineren niet. Het is de belangrijkste doodsoorzaak voor verschillende bevolkingsgroepen, waaronder blanken, Iberiërs en Afro-Amerikanen. Bijna de helft van de Amerikanen loopt risico op hart- en vaatziekten, en het aantal neemt toe. Meer informatie over de toename van het aantal hartaandoeningen.
Hoewel hartaandoeningen dodelijk kunnen zijn, is het bij de meeste mensen ook te voorkomen. Door vroegtijdig gezonde levensstijlgewoonten aan te nemen, kunt u mogelijk langer leven met een gezonder hart.
Wat zijn de verschillende soorten hartziekten?
Hartziekten omvatten een breed scala aan cardiovasculaire problemen. Verschillende ziekten en aandoeningen vallen onder de paraplu van hartziekten. Soorten hartaandoeningen omvatten:
- Aritmie. Een aritmie is een abnormaliteit in het hartritme.
- Atherosclerose. Atherosclerose is een verharding van de slagaders.
- Cardiomyopathie. Deze toestand zorgt ervoor dat de spieren van het hart verharden of zwak worden.
- Aangeboren hartafwijkingen. Aangeboren hartafwijkingen zijn hartafwijkingen die bij de geboorte aanwezig zijn.
- Coronaire hartziekte (CAD). CAD wordt veroorzaakt door de opeenhoping van plaque in de slagaders van het hart. Het wordt ook wel ischemische hartziekte genoemd.
- Hartinfecties. Hartinfecties kunnen worden veroorzaakt door bacteriën, virussen of parasieten.
De term cardiovasculaire ziekte kan worden gebruikt om te verwijzen naar hartaandoeningen die specifiek de bloedvaten beïnvloeden.
Wat zijn de symptomen van een hartaandoening?
Verschillende soorten hartziekten kunnen verschillende symptomen veroorzaken.
ritmestoornissen
Aritmieën zijn abnormale hartritmes. De symptomen die u ervaart, kunnen afhankelijk zijn van het type aritmie dat u heeft - hartslagen die te snel of te traag zijn. Symptomen van een aritmie zijn onder andere:
- duizeligheid
- fladderend hart of hartslag in een race
- langzame puls
- flauwvallen
- duizeligheid
- pijn op de borst
atherosclerose
Atherosclerose vermindert de bloedtoevoer naar uw ledematen. Naast pijn op de borst en kortademigheid, omvatten de symptomen van atherosclerose:
- koud, vooral in de ledematen
- gevoelloosheid, vooral in de ledematen
- ongewone of onverklaarde pijn
- zwakte in je benen en armen
Aangeboren hartafwijkingen
Aangeboren hartafwijkingen zijn hartproblemen die zich ontwikkelen wanneer een foetus groeit. Sommige hartafwijkingen worden nooit gediagnosticeerd. Anderen kunnen worden gevonden wanneer ze symptomen veroorzaken, zoals:
- blauw getinte huid
- zwelling van de ledematen
- kortademigheid of moeite met ademhalen
- vermoeidheid en lage energie
- onregelmatig hartritme
Coronaire hartziekte (CAD)
CAD is plaqueopbouw in de bloedvaten die zuurstofrijk bloed door het hart en de longen verplaatsen. Symptomen van CAD zijn onder andere:
- pijn op de borst of ongemak
- een gevoel van druk of knijpen in de borst
- kortademigheid
- misselijkheid
- gevoelens van indigestie of gas
cardiomyopathie
Cardiomyopathie is een ziekte die ervoor zorgt dat de spieren van het hart groter worden en stijf, dik of zwak worden. Symptomen van deze aandoening zijn onder andere:
- vermoeidheid
- opgeblazen gevoel
- gezwollen benen, vooral enkels en voeten
- kortademigheid
- beukende of snelle puls
Hartinfecties
De term hartinfectie kan worden gebruikt voor het beschrijven van aandoeningen zoals endocarditis of myocarditis. Symptomen van een hartinfectie zijn onder andere:
- pijn op de borst
- verstopte of hoesten op de borst
- koorts
- rillingen
- huiduitslag
Lees meer over de tekenen en symptomen van hartziekten.
Wat zijn de symptomen van hartziekten bij vrouwen?
Vrouwen ervaren vaak verschillende tekenen en symptomen van hartziekten dan mannen, vooral met betrekking tot CAD en andere cardiovasculaire aandoeningen.
In feite onderzocht een onderzoek uit 2003 de symptomen die het vaakst werden gezien bij vrouwen die een hartaanval hadden gehad. De bovenste symptomen omvatten geen "klassieke" symptomen van een hartaanval, zoals pijn op de borst en tintelingen. In plaats daarvan meldde de studie dat vrouwen eerder geneigd waren te zeggen dat ze last hadden van angst, slaapstoornissen en ongewone of onverklaarde vermoeidheid.
Bovendien meldde 80 procent van de vrouwen in het onderzoek dat ze deze symptomen minstens een maand voordat hun hartaanval plaatsvond, ervoeren.
Symptomen van hartziekten bij vrouwen kunnen ook worden verward met andere aandoeningen, zoals depressie, menopauze en angst.
Algemene symptomen van hartziekten bij vrouwen zijn:
- duizeligheid
- bleekheid
- kortademigheid of oppervlakkige ademhaling
- duizeligheid
- flauwvallen of flauwvallen
- angst
- misselijkheid
- braken
- kaakpijn
- nek pijn
- rugpijn
- indigestie of gasachtige pijn in de borst en de maag
- koud zweet
Lees meer over de gemeenschappelijke tekenen en symptomen van hartziekten bij vrouwen - en ontdek waarom veel vrouwen zeggen dat ze geen 911 zouden bellen als ze dachten dat ze een hartaanval hadden.
Wat veroorzaakt hartaandoeningen?
Hartziekten zijn een verzameling ziekten en aandoeningen die cardiovasculaire problemen veroorzaken. Elk type hartaandoening wordt veroorzaakt door iets geheel unieks aan die aandoening. Atherosclerose en CAD zijn het gevolg van de opbouw van plaque in de slagaders. Andere oorzaken van hartziekten worden hieronder beschreven.
Aritmie veroorzaakt
Oorzaken van een abnormaal hartritme zijn onder meer:
- suikerziekte
- CAD
- hartafwijkingen, inclusief aangeboren hartafwijkingen
- medicijnen, supplementen en kruidenremedies
- hoge bloeddruk (hypertensie)
- overmatig gebruik van alcohol of cafeïne
- stoornissen in het gebruik van stoffen
- stress en angst
- bestaande hartschade of ziekte
Aangeboren hartafwijkingen
Deze hartaandoening doet zich voor terwijl een baby zich nog in de baarmoeder ontwikkelt.Sommige hartafwijkingen kunnen ernstig zijn en vroegtijdig worden gediagnosticeerd en behandeld. Sommigen kunnen ook vele jaren niet gediagnosticeerd worden.
De structuur van je hart kan ook veranderen naarmate je ouder wordt. Dit kan een hartafwijking veroorzaken die tot complicaties en problemen kan leiden.
Cardiomyopathie veroorzaakt
Er zijn verschillende soorten cardiomyopathie. Elk type is het resultaat van een afzonderlijke voorwaarde.
- Uitgezette cardiomyopathie. Het is onduidelijk wat de oorzaak is van dit meest voorkomende type cardiomyopathie, wat leidt tot een verzwakt hart. Het kan het gevolg zijn van eerdere schade aan het hart, zoals het soort veroorzaakt door drugs, infecties en een hartaanval. Het kan ook een overgeërfde aandoening zijn of het gevolg van een ongecontroleerde bloeddruk.
- Hypertrofische cardiomyopathie. Dit type hartziekte leidt tot een dikkere hartspier. Het is meestal geërfd.
- Restrictieve cardiomyopathie. Het is vaak onduidelijk wat tot dit soort cardiomyopathie leidt, wat resulteert in starre hartwanden. Mogelijke oorzaken zijn de opbouw van littekenweefsel en een vorm van abnormale eiwitopbouw die bekend staat als amyloïdose.
Hartinfectie veroorzaakt
Bacteriën, parasieten en virussen zijn de meest voorkomende oorzaken van hartinfecties. Ongecontroleerde infecties in het lichaam kunnen ook het hart schaden als ze niet op de juiste manier worden behandeld.
Wat zijn enkele risicofactoren voor hartziekten?
Er zijn veel risicofactoren voor hartziekten. Sommige zijn controleerbaar en andere niet. De CDC zegt dat ongeveer 47 procent van de Amerikanen minstens één risicofactor voor hartaandoeningen heeft. Enkele van deze risicofactoren zijn onder meer:
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol en lage niveaus van high-density lipoprotein (HDL), de "goede" cholesterol
- roken
- zwaarlijvigheid
- lichamelijke inactiviteit
Roken is bijvoorbeeld een beheersbare risicofactor. Mensen die roken verdubbelen hun risico op het ontwikkelen van hartziekten, volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).
Mensen met diabetes lopen mogelijk ook een hoger risico op hartziekten omdat hoge bloedglucosespiegels het risico verhogen op:
- angina
- hartaanval
- beroerte
- CAD
Als u diabetes heeft, is het essentieel om uw glucose te beheersen om uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen te beperken. De American Heart Association (AHA) meldt dat mensen met zowel hoge bloeddruk als diabetes hun risico op hart- en vaatziekten verdubbelen.
Risicofactoren die u niet kunt beheersen
Andere risicofactoren voor hartziekten zijn onder andere:
- familiegeschiedenis
- etniciteit
- seks
- leeftijd
Hoewel deze risicofactoren niet controleerbaar zijn, kunt u mogelijk hun effecten volgen. Volgens de Mayo Clinic gaat een familiegeschiedenis van CAD vooral over als het gaat om een:
- mannelijk familielid onder de 55 jaar oud, zoals een vader of een broer
- vrouwelijk familielid onder de 65 jaar oud, zoals een moeder of een zuster
Niet-Spaanse zwarten, niet-Spaanse blanken en mensen met een Aziatisch of Pacifisch eiland hebben een hoger risico dan Native Alaskans of Native Americans. Ook lopen mannen een groter risico op hartaandoeningen dan vrouwen. Sterker nog, de CDC schat dat tussen de 70 en 89 procent van alle cardiale gebeurtenissen in de Verenigde Staten voorkomt bij mannen.
Ten slotte kan uw leeftijd uw risico op hartaandoeningen verhogen. Van 20 tot 59 jaar lopen mannen en vrouwen een vergelijkbaar risico op CAD. Na de leeftijd van 60, echter, stijgt het percentage getroffen mannen tussen 19,9 en 32,2 procent. Slechts 9,7 tot 18,8 procent van de vrouwen in die leeftijd worden getroffen.
Meer informatie over risicofactoren voor CAD.
Hoe wordt hartaandoening gediagnosticeerd?
Uw arts kan verschillende soorten tests en evaluaties bestellen om een diagnose van hartziekten te stellen. Sommige van deze tests kunnen worden uitgevoerd voordat u ooit tekenen van een hartaandoening vertoont. Anderen kunnen worden gebruikt om te zoeken naar mogelijke oorzaken van symptomen wanneer ze zich ontwikkelen.
Lichamelijke examens en bloedonderzoeken
Het eerste dat uw arts zal doen, is een lichamelijk onderzoek uitvoeren en rekening houden met de symptomen die u heeft ervaren. Dan willen ze uw familie- en persoonlijke medische geschiedenis weten. Genetica kan een rol spelen bij sommige hartaandoeningen. Als u een naaste familielid heeft met een hartaandoening, deel deze informatie dan met uw arts.
Bloedonderzoeken worden vaak besteld. Dit is omdat ze uw arts kunnen helpen uw cholesterolwaarden te bepalen en op tekenen van ontsteking te letten.
Niet-invasieve tests
Een verscheidenheid aan niet-invasieve tests kan worden gebruikt om hartaandoeningen te diagnosticeren.
- Elektrocardiogram (ECG of ECG). Deze test kan de elektrische activiteit van uw hart controleren en uw arts helpen bij het opsporen van onregelmatigheden.
- Echocardiogram. Deze echografie test kan uw arts een goed beeld geven van de structuur van uw hart.
- Stresstest. Dit examen wordt uitgevoerd terwijl je een inspannende activiteit voltooit, zoals lopen, rennen of fietsen op een hometrainer. Tijdens de test kan uw arts de activiteit van uw hart controleren als reactie op veranderingen in fysieke inspanning.
- Carotis echografie. Voor een gedetailleerde echografie van uw halsslagaders kan uw arts deze echografietest bestellen.
- Holter-monitor. Uw arts kan u vragen om deze hartslagmeter gedurende 24 tot 48 uur te dragen. Hiermee kunnen ze een uitgebreid beeld krijgen van de activiteit van je hart.
- Tilt-test. Als u onlangs flauwvallen of duizeligheid heeft gehad toen u stond of ging zitten, kan uw arts deze test bestellen. Tijdens het, je bent vastgebonden aan een tafel en langzaam verhoogd of verlaagd terwijl ze je hartslag, bloeddruk en zuurstofniveau's controleren.
- CT-scan. Deze beeldvormende test geeft uw arts een zeer gedetailleerd röntgenbeeld van uw hart.
- Heart MRI. Net als een CT-scan kan een hart-MRI een zeer gedetailleerd beeld geven van uw hart en bloedvaten.
Invasieve testen
Als een lichamelijk onderzoek, bloedonderzoek en niet-invasieve tests niet overtuigend zijn, kan uw arts in uw lichaam willen kijken om vast te stellen wat de oorzaak is van ongebruikelijke symptomen. Invasieve testen kunnen zijn:
- Hartkatheterisatie en coronaire angiografie. Uw arts kan via de lies en slagaders een katheter in uw hart inbrengen. De katheter zal hen helpen met het uitvoeren van tests met het hart en de bloedvaten. Zodra deze katheter zich in uw hart bevindt, kan uw arts een coronaire angiografie uitvoeren. Tijdens een coronaire angiografie wordt een kleurstof geïnjecteerd in de tere aderen en haarvaten rond het hart. De kleurstof helpt bij het produceren van een zeer gedetailleerd röntgenbeeld.
- Elektrofysiologische studie. Tijdens deze test kan uw arts via een katheter elektroden aan uw hart bevestigen. Wanneer de elektroden op hun plaats zitten, kan uw arts elektrische pulsen doorzenden en noteren hoe het hart reageert.
Lees meer over de tests die worden gebruikt om hartaandoeningen te diagnosticeren.
Welke behandelingen zijn er voor hartaandoeningen?
De behandeling van hart-en vaatziekten hangt grotendeels af van het type hart-en vaatziekten die u hebt en hoe ver het is gevorderd. Als u bijvoorbeeld een hartinfectie heeft, schrijft uw arts waarschijnlijk een antibioticum voor.
Als u plaque opbouwt, kunnen ze een tweeledige aanpak volgen: een medicijn voorschrijven dat kan helpen om uw risico op extra plaque-opbouw te verkleinen en om u te helpen gezonde leefstijlveranderingen aan te nemen.
Behandeling voor hartziekten valt in drie hoofdcategorieën:
Veranderingen in levensstijl
Gezonde levensstijlkeuzes kunnen u helpen hartaandoeningen te voorkomen. Ze kunnen u ook helpen de aandoening te behandelen en te voorkomen dat deze erger wordt. Uw dieet is een van de eerste gebieden die u misschien wilt veranderen.
Een dieet met weinig natrium en weinig vet dat rijk is aan fruit en groenten, kan u helpen het risico op complicaties van hartaandoeningen te verlagen. Een voorbeeld hiervan is het dieet van Dairy Approaches to Stop Hypertension (DASH).
Evenzo kan regelmatige lichaamsbeweging en het stoppen met tabak helpen bij de behandeling van hartaandoeningen. Probeer ook uw alcoholgebruik te verminderen.
medicijnen
Een medicatie kan nodig zijn om bepaalde soorten hartaandoeningen te behandelen. Uw arts kan u een medicijn voorschrijven dat uw hartaandoening kan genezen of onder controle kan houden. Medicijnen kunnen ook worden voorgeschreven om het risico op complicaties te vertragen of te stoppen. Het exacte medicijn dat je krijgt voorgeschreven hangt af van het type hartaandoening dat je hebt. Lees meer over de medicijnen die kunnen worden voorgeschreven voor de behandeling van hartaandoeningen.
Chirurgie of invasieve procedures
In sommige gevallen van hartaandoeningen is een operatie of een medische procedure noodzakelijk om de aandoening te behandelen en verergering van de symptomen te voorkomen.
Als u bijvoorbeeld slagaders heeft die volledig of bijna volledig worden geblokkeerd door plaqueopbouw, kan uw arts een stent in uw ader inbrengen om een regelmatige bloedtoevoer te herstellen. De procedure die uw arts zal uitvoeren, hangt af van het type hartaandoening dat u heeft en de mate van beschadiging van uw hart.
Hoe kan ik hartaandoeningen voorkomen?
Sommige risicofactoren voor hartziekten kunnen niet worden gecontroleerd, zoals uw familiegeschiedenis bijvoorbeeld. Maar het is nog steeds belangrijk om uw kans op het ontwikkelen van hartziekten te verkleinen door de risicofactoren die u kunt beheersen te verminderen.
Streef naar gezonde bloeddruk en cholesterol
Een gezond bloeddruk- en cholesterolbereik hebben, zijn enkele van de eerste stappen die u kunt nemen voor een gezond hart. Bloeddruk wordt gemeten in millimeters kwik (mm Hg). Een gezonde bloeddruk wordt beschouwd als minder dan 120 systolische en 80 diastolische, die vaak wordt uitgedrukt als "120 over 80" of "120/80 mm Hg." Systolisch is de meting van druk terwijl het hart samentrekt. Diastolisch is de meting wanneer het hart rust. Hogere cijfers duiden erop dat het hart te hard werkt om bloed te pompen.
Uw ideale cholesterolniveau hangt af van uw risicofactoren en de geschiedenis van de hartgezondheid. Als u een hoog risico op hartaandoeningen heeft, diabetes hebt of al een hartaanval hebt gehad, zullen uw streefwaarden lager zijn dan die van mensen met een laag of gemiddeld risico.
Zoek naar manieren om stress te beheersen
Hoe eenvoudig het ook klinkt, het beheersen van stress kan ook het risico op hartaandoeningen verlagen. Onderschat chronische stress niet als een bijdrager aan hartziekten. Praat met uw arts als u vaak overweldigd, angstig bent of stressvolle levensgebeurtenissen doormaakt, zoals verhuizen, van baan veranderen of een echtscheiding meemaakt.
Omarm een gezondere levensstijl
Gezond eten en regelmatig sporten is ook belangrijk. Zorg ervoor dat u voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan verzadigd vet en zout vermijdt. Artsen adviseren op de meeste dagen 30 tot 60 minuten aan lichaamsbeweging gedurende in totaal 2 uur en 30 minuten per week. Raadpleeg uw arts om ervoor te zorgen dat u veilig aan deze richtlijnen kunt voldoen, vooral als u al een hartaandoening heeft.
Als u rookt, stop dan. De nicotine in sigaretten zorgt ervoor dat bloedvaten samentrekken, waardoor het moeilijker wordt voor zuurstofrijk bloed om te circuleren. Dit kan leiden tot atherosclerose.
Meer informatie over manieren waarop u uw risico op hart- en vaatziekten kunt verlagen en mogelijk voorkomen.
Welke veranderingen in levensstijl vereist hartaandoeningen?
Als u onlangs een diagnose van een hartaandoening hebt ontvangen, overleg dan met uw arts over stappen die u kunt nemen om zo gezond mogelijk te blijven. U kunt zich voorbereiden op uw afspraak door een gedetailleerde lijst met uw dagelijkse gewoonten te maken. Mogelijke onderwerpen zijn:
- medicijnen die u neemt
- uw normale oefeningsroutine
- uw typische dieet
- elke familiegeschiedenis van hartziekten of beroertes
- persoonlijke geschiedenis van hoge bloeddruk of diabetes
- symptomen die u ervaart, zoals een hartritme, duizeligheid of een gebrek aan energie
Regelmatig naar je dokter gaan is slechts een levensstijl die je kunt gebruiken. Als u dat doet, kunnen mogelijke problemen zo snel mogelijk worden opgevangen.Bepaalde risicofactoren, zoals hoge bloeddruk, kunnen worden aangepakt met medicijnen om het risico op hartaandoeningen te verlagen.
Uw arts kan ook tips geven voor:
- stoppen met roken
- beheersing van de bloeddruk
- regelmatig oefenen
- behoud van een gezond cholesterolgehalte
- afvallen als je te zwaar bent
- gezond eten
Deze wijzigingen in één keer maken is misschien niet mogelijk. Bespreek met uw zorgverlener welke veranderingen in levensstijl de grootste impact zullen hebben. Zelfs kleine stappen in de richting van deze doelen zullen u helpen om u het gezondst te houden.
Lees meer over het belang van veranderingen in levensstijl bij het behandelen en voorkomen van hartziekten.
Wat is het verband tussen hartaandoeningen en hypertensie?
Hypertensieve hartziekte is een aandoening die wordt veroorzaakt door chronische hoge bloeddruk. Hypertensie vereist dat uw hart harder pompt om uw bloed door uw lichaam te laten circuleren. Deze verhoogde druk kan leiden tot verschillende soorten hartproblemen, waaronder een dikke, vergrote hartspier en vernauwde bloedvaten.
De extra kracht die je hart nodig heeft om bloed te pompen, kan je hartspier harder en dikker maken. Dit kan invloed hebben op hoe goed je hart pompt. Een hypertensieve hartziekte kan de slagaders minder elastisch en stijver maken. Dat kan de bloedcirculatie vertragen en voorkomen dat uw lichaam het zuurstofrijke bloed krijgt dat het nodig heeft.
Hypertensieve hartziekte is de belangrijkste doodsoorzaak voor mensen met hoge bloeddruk, dus het is belangrijk dat u zo snel mogelijk hoge bloeddruk begint te behandelen. Behandeling kan complicaties stoppen en mogelijk extra schade voorkomen.
Lees meer over hypertensieve hartziekte.
Is er een remedie tegen hartziekten?
Hartziekten kunnen niet worden genezen of ongedaan worden gemaakt. Het vereist een levenslange behandeling en zorgvuldige monitoring. Veel van de symptomen van hartziekten kunnen worden verlicht met medicijnen, procedures en veranderingen in levensstijl. Wanneer deze methoden falen, kan coronaire interventie of bypass-chirurgie worden gebruikt.
Als u denkt dat u mogelijk symptomen van een hartaandoening heeft of als u risicofactoren heeft voor een hartaandoening, maak dan een afspraak om uw arts te raadplegen. Samen kunnen jullie twee uw risico's afwegen, enkele screeningstesten uitvoeren en een plan maken om gezond te blijven.
Het is belangrijk om nu de leiding te nemen over uw algehele gezondheid, voordat een diagnose kan worden gesteld. Dit is met name het geval als u een familiegeschiedenis heeft over hartaandoeningen of aandoeningen die uw risico op hartaandoeningen verhogen. Het verzorgen van je lichaam en je hart kan nog vele jaren lonend zijn.
