Stress, angst en erectiestoornissen
Erectiestoornissen (ED) is een veel voorkomende aandoening die ongeveer 18 miljoen Amerikaanse mannen ouder dan 20 treft. Sommigen suggereren dat het werkelijke aantal dichter bij 30 miljoen ligt, wat mogelijk te wijten is aan een lage rapportage.
Naarmate je ouder wordt, neemt je risico op ED toe. Maar problemen met het onderhouden van een erectie is niet altijd gerelateerd aan de leeftijd. Veel mannen zullen ED op een gegeven moment ervaren. Het goede nieuws is dat de oorzaak van uw ED meestal kan worden vastgesteld en ED vaak zal verdwijnen met de behandeling.
De oorzaken van ED kunnen zowel psychologisch als fysiek zijn. Het succes van de behandeling voor fysieke oorzaken hangt af van uw toestand. Studies tonen aan dat psychologische factoren de meest voorkomende oorzaak van ED zijn. Psychologische oorzaken, zoals emotionele en omgevingsfactoren, zijn meestal te genezen. Dit omvat stress en angst.
Verhoogde stress en angst kan ook het risico verhogen voor andere aandoeningen die ED kunnen veroorzaken, zoals:
- hartziekte
- hoge bloeddruk
- hoog cholesterolgehalte
- zwaarlijvigheid
- overmatig alcoholgebruik
Lees verder om te leren hoe stress en angst ED veroorzaken, hoe u uw stress- en angstniveaus kunt beheren en hoe u ED kunt voorkomen.
Hoe veroorzaken stress en angst erectiestoornissen?
Je kunt drie soorten erecties ervaren: reflexief (als gevolg van fysieke stimulatie), psychogene (vanwege visuele of mentale associaties) en nachtelijke (tijdens de slaap). Dit soort erecties omvat belangrijke lichaamssystemen en -processen. Een verstoring van een van deze processen kan ED veroorzaken.
Deze omvatten:
- zenuwstelsel
- aderen
- spieren
- hormonen
- emoties
Geestelijke gezondheidsproblemen zoals stress en angst kunnen ook van invloed zijn op hoe uw hersenen de fysieke respons van uw lichaam aangeven. In het geval van een erectie kunnen stress en angst onderbreken hoe uw hersenen berichten naar de penis sturen om extra bloedstroming mogelijk te maken.
Stress en angst over ED kunnen ook bijdragen aan een cyclus van doorgaande ED. Ervaring met ED kan leiden tot gedragsveranderingen die bijdragen aan angst en incidenties van ED. De redenen voor ED variëren per leeftijdsgroep, maar volgen in het algemeen:
- Psychologische ED (voornamelijk nervositeit en angst) treft ongeveer 90 procent van de tieners en jonge mannen. Deze evenementen zijn van vrij korte duur.
- Persoonlijke en professionele stress, zoals relatieproblemen, is de belangrijkste reden voor ED bij mannen van middelbare leeftijd.
- Fysieke impotentie is de meest voorkomende oorzaak voor oudere mannen, maar het verlies van een partner en eenzaamheid kan ook psychologische stress veroorzaken.
Kan porno ED veroorzaken? "
De volgende levensgebeurtenissen kunnen ook genoeg stress en angst veroorzaken om tot ED te leiden:
- werkproblemen, verlies of stress
- relatieproblemen en conflicten
- ziekte of verlies van een geliefde
- angst voor veroudering
- veranderingen in gezondheid
- financiële lasten
Een studie van veteranen met posttraumatische stressstoornis (PTSS) wees uit dat PTSS het risico op seksuele disfunctie met meer dan drie keer verhoogde. Langdurige stress en angst kunnen bepaalde hormoonspiegels in uw lichaam verhogen en de processen van uw lichaam verstoren. Dit kan ook leiden tot andere gezondheidsproblemen die ED kunnen veroorzaken.
Gezondheidsomstandigheden die ED, stress en angst kunnen veroorzaken
Stress en angst kunnen ook verergeren of zich ontwikkelen tot verschillende gezondheidsproblemen. Een studie uit 2013 suggereert dat ED ook een risicomarker kan zijn voor toekomstige hart- en vaatziekten.
Andere gezondheidsvoorwaarden die verband houden met ED zijn onder andere:
- vaatziekte
- zenuwschade
- hoge cholesterol
- hoge bloeddruk
- hartziekte
- zwaarlijvigheid
- suikerziekte
- laag testosteron
- metaboolsyndroom
- prostaatkanker of vergrote prostaat
- bepaalde voorgeschreven medicijnen
Stress en angst kunnen leiden tot bepaalde leefstijlfactoren die bijdragen aan ED, waaronder:
- gebruik van illegale drugs
- tabak gebruik
- overmatig alcoholgebruik
- een sedentaire levensstijl
Psychologische ED heeft de neiging om weg te gaan met de tijd. Voor ED dat niet weggaat, overleg dan met uw arts om te zien welke behandelingsopties voor u beschikbaar zijn. De behandeling hangt af van wat je stress en angst veroorzaakt.
Verlichten van stress en angst om erectiestoornissen te behandelen
Behandeling
Behandeling voor psychologische oorzaken van ED omvat gewoonlijk therapie. Therapie kan u helpen de stress of angst en ED-cyclus te doorbreken. Er bestaat:
Counseling: Je werkt samen met een therapeut om belangrijke stress- of angstfactoren te identificeren en aan te pakken zodat je ze kunt beheren.
Psychodynamische therapie: Meestal gaat het om het aanpakken van een onderbewust conflict om de oorzaak van uw ED te achterhalen.
Sekstherapie: Deze therapie richt zich op sensationeel plezier in plaats van opwinding en seksuele activiteit. Het heeft tot doel de stressfactor te verminderen door meer een veilig en betrouwbaar seksleven te bouwen.
Seksuele angsttherapie: Uw arts zal u in detail uitleggen aan ED. Dit kan helpen om problemen en zorgen veroorzaakt door een gebrek aan kennis te verminderen. Dan zal uw arts de emotionele problemen aanpakken en u helpen een oplossing te vinden. Oplossingen kunnen variëren van het proberen om ontspanning te bereiken om de verbeelding te reactiveren.
Alternatieve therapieën
Alternatieve therapieën kunnen ook helpen bij stress en angst. Moderne behandelingen omvatten:
- ontspanningstechnieken
- meditatie
- yoga
- acupunctuur
Deze behandelingen kunnen u helpen uw stress- en angstniveaus te beheersen. Onderzoek toont aan dat meditatie de chemie van de hersenen kan veranderen en stress kan verminderen.
Maar er is minder bewijs dat de effectiviteit van deze alternatieve behandelingen ondersteunt in vergelijking met traditionele therapieën en medicijnen voor stress en angst. Ze kunnen echter aanvullende voordelen bieden naast de behandelingen die uw arts voorschrijft.
Is er een crème om ED te behandelen? "
Kruiden en supplementen voor stress, angst en ED
Sommige kruiden en supplementen worden op de markt gebracht voor ED, evenals stress en angst. Deze supplementen zijn onder meer:
- Panax ginseng, een Chinees en Koreaans kruid dat in de vorm van tabletten of een crème komt
- zwarte maca, een knolgewas, helpt stress te verminderen en de seksuele prestaties te verbeteren
- kava, een plant die kan helpen bij het behandelen van angst en het verbeteren van de stemming
- kamille, een plant die symptomen van angst helpt verminderen
Praat altijd met uw arts voordat u kruiden en supplementen voor gezondheidsrisico's probeert. Sommige kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken. Het is bijvoorbeeld bekend dat kava ernstige leverschade veroorzaakt en is verboden in verschillende Europese landen. Andere mogelijke bijwerkingen van deze kruiden en supplementen zijn allergische reacties, misselijkheid en meer. Het is belangrijk om te begrijpen dat kruidengeneesmiddelen niet worden gecontroleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) en niet onderhevig zijn aan de strenge onderzoeken en veiligheidsbeoordelingen die vereist zijn voordat een receptgeneesmiddel wordt goedgekeurd.
Ontdek wat andere kruiden kunnen helpen bij de behandeling van ED "
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Andere behandelingen voor erectiestoornissen
ED is vaak een symptoom van een onderliggende aandoening. In sommige gevallen kunnen stress en angst uw risico op ED verhogen, maar dit niet veroorzaken. Neem contact op met uw arts als u andere symptomen heeft die gepaard gaan met ED. Ze kunnen de oorzaak helpen vaststellen en mogelijk behandelen.
De meest voorkomende behandelingen voor ED zijn onder andere:
- medicijn op doktersvoorschrift
- injecties
- penis zetpil
- testosteron vervanging
- penispomp (vacuümbouwer)
- penisimplantaat
- bloedvat operatie
Welke medicijnen kunnen helpen bij de behandeling van ED? "
Lifestyle-behandelingen omvatten:
- seksuele angstbegeleiding
- psychologische begeleiding
- een gezond gewicht bereiken en behouden
- stoppen met tabaksgebruik
- vermindering van alcoholgebruik
Uw arts kan helpen
Behandelingen voor ED zijn vaak zeer succesvol. Hoe eerder u met uw arts praat over uw symptomen, hoe sneller zij u kunnen helpen een behandeling te vinden. Erectiestoornissen kunnen een vroeg teken zijn van bepaalde chronische ziekten, waaronder hartaandoeningen. Dit is een belangrijke reden waarom het belangrijk is om ED-symptomen te bespreken met uw arts.
Het vinden van een oorzaak voor uw ED kan uw arts helpen bij het identificeren en beheren van andere gezondheidsproblemen die u mogelijk ervaart. De discussie over uw ED-problemen kan een gelegenheid zijn om over uw algehele gezondheid te praten.
