De baby groeit op en moedermelk of aanpassingsmengsel is niet genoeg voor hem en dan is het noodzakelijk om aanvullend voedsel te introduceren.
Maar wanneer kan een banaan aan een kind worden gegeven?
Banaan is al lang geen vreemde vrucht meer.
Het onderscheidt zich door goede smaak, een rijke set vitamines, hoge voedingswaarde, brede toegankelijkheid, snelle verteerbaarheid in het lichaam en hypoallergeniciteit.
Maar wanneer kan een kind een banaan krijgen en hoeveel bananen mag een kind per dag krijgen?
Op welke leeftijd kan een baby een banaan krijgen in de vorm van aanvullend voedsel?
De juiste en tijdige introductie van aanvullend voedsel is van groot belang, omdat het precies daarvan afhankelijk is dat de gezondheid en ontwikkeling van het kind grotendeels afhangen. Gewoonlijk adviseren artsen om aanvullend voedsel te introduceren vanaf zes maanden. Als het kind dun is, lijdt aan bloedarmoede, dan kan de arts toelaten om een maand eerder aanvullend voedsel te geven. Experts adviseren om lokaas te beginnen met groentegerechten. Anders zal het kind de smaak van zoet fruit proeven, dan zal hij geen groenten eten.
Wanneer de baby nieuwe producten goed verdraagt, kunt u binnen 7-8 maanden fruit introduceren.
Als de baby echter te zwaar is, kan de arts u adviseren om de introductie van bananen in het dieet op een later tijdstip uit te stellen, omdat ze erg calorierijk zijn en veel sucrose bevatten.
Wanneer de baby langzaam aankomt, moet je als eerste voeding pap gaan eten.
Daarom is het absoluut onmogelijk om te zeggen op welke leeftijd een kind een banaan kan krijgen. Alles is individueel en hangt af van de specifieke situatie.
Hoeveel bananen per dag kan een kind
Bananen moeten, net als elk ander aanvullend voedsel, geleidelijk en in kleine porties worden gegeven. U moet beginnen met 0,5 theelepel, bij voorkeur 's ochtends, om gedurende de dag bij te houden of het kind allergisch is voor een onbekend product. In het begin is het wenselijk om een dagboek bij te houden van de voeding van het kind, waarin wordt vermeld welk product aan de baby is gegeven en wat de reactie daarop was. Hierdoor kan, indien nodig, het dieet van de baby worden aangepast. Als uitslag op de huid van een kind of losse ontlasting verschijnt, is het beter om een tijdje te weigeren en het na een maand opnieuw te proberen.
Als er na 7 dagen geen negatieve reactie op bananenpuree is, kunt u er 1 eetlepel per dag aan geven. Op de leeftijd van één kan een baby een halve banaan eten zonder schade aan de gezondheid. Tegelijkertijd is het niet langer nodig om de vrucht in een homogene staat te brengen. Als hij 18 maanden oud is, mag de baby de hele banaan opeten. Schoolkinderen wordt geadviseerd om maximaal 2 bananen per dag te eten. Ze helpen mentale en fysieke activiteit te ondersteunen.
Dat wil zeggen, hoeveel bananen per dag kan een kind afhankelijk zijn van zijn leeftijd.
Wanneer een kind een banaan kan krijgen, in welke vorm deze voor het eerst wordt gegeven
Natuurlijk, als een baby voor het eerst een banaan krijgt, dan moet het fruit eerst tot een uniforme consistentie worden gebracht, alleen dan is het het meest nuttig voor de baby.
Het is gemakkelijker om fabrieks fruitpuree te gebruiken. Naast het feit dat het product een homogene consistentie heeft, worden er ook enkele vitamines aan toegevoegd en is het handig om ze buitenshuis te gebruiken. Daarom is fruitpuree in de winkel een ideaal aanvullend voedsel dat niet hoeft te worden gekookt.
Let bij het kopen van aardappelpuree op de productiedatum en de vervaldatum. Het is beter om het eindproduct in een glazen pot te nemen, die bovendien is bedekt met een speciale merkfilm. Een dergelijke verpakking is moeilijker te vervalsen.
Je kunt zelf bananenpuree maken. De vrucht moet rijp zijn, de schil is geel zonder donkere vlekken. Houd bij het kopen van een groene banaan deze 2 dagen op kamertemperatuur en hij zal rijpen. Je kunt bananen niet in de koelkast bewaren, hierdoor worden ze zwart.
De vruchtenschil moet goed worden gewassen en samen met de resterende witte lengtestroken worden verwijderd. Als niet aan deze voorwaarden wordt voldaan, kan het voordeel van een dergelijk product behoorlijk twijfelachtig zijn.
Bananenpuree zelf kan op verschillende manieren worden bereid. De vrucht kan bijvoorbeeld worden gehakt met een blender of geraspt. En je kunt pure en gaas gestreken met een heet strijkijzer gebruiken om aardappelpuree te maken. Snijd de banaan in kleine stukjes, wikkel in 3-4 lagen gaas en begin langzaam te knijpen. Op deze manier kunt u een zachte, zachte consistentie krijgen.
Als de aardappelpuree te dik bleek te zijn, kunt u er een beetje moedermelk aan toevoegen, dit zal alleen de nuttige eigenschappen van dergelijke aanvullende voedingsmiddelen vergroten. Op oudere leeftijd, wanneer het kind zure melkproducten mag krijgen, kan bananenpuree ermee worden gecombineerd.
Wanneer een kind een banaan kan krijgen, zijn de voordelen van het fruit niet te ontkennen:
Door het gehalte aan vitamine C zijn bananen niet inferieur aan citroenen. En, zoals u weet, verbetert ascorbinezuur de immuniteit, versterkt het de wanden van bloedvaten.
Er zitten veel B-vitamines in, die de slaap van de baby normaliseren en over het algemeen het zenuwstelsel van de baby positief beïnvloeden.
Bovendien bevat de vrucht nicotinezuur, tocoferol en vitamine K.
Naast vitamines zijn bananen rijk aan mineralen.
Vooral kalium, wat nodig is voor het normaal functioneren van de hartspier.
De vrucht is rijk aan ijzer, magnesium en fluoride.
Magnesium heeft een kalmerend effect.
Fluoride is betrokken bij de vorming van tanden.
IJzer voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede.
Door het zetmeel in bananen af te breken, komt glucose vrij, wat energie geeft aan de baby.
De vrucht bevat pectine, wat een fixerend effect heeft en helpt om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Pectine maakt deel uit van sommige geneesmiddelen tegen kinderen tegen diarree.
Daarom kan bananenpuree worden gebruikt om de ontlasting te normaliseren bij een kind met diarree. Maar dit geldt alleen voor rijpe bananen. Er zit weinig pectine in onrijpe vruchten, maar veel zetmeel, wat een laxerend effect heeft.
Wanneer een moeder weet op welke leeftijd het mogelijk is om een banaan aan een kind te geven en hoe het op de juiste manier te doen, zal ze in staat zijn om het dieet van haar baby te diversifiëren en hem een nuttig product te geven zodat de baby sterk en gezond wordt.
