Welke behandelingen zijn beschikbaar?
Whiteheads ontwikkelen zich wanneer dode huidcellen, talg (olie) en vuil je poriën verstoppen. In tegenstelling tot mee-eters, die naar buiten kunnen worden geduwd, worden whiteheads in de porie gesloten. Dit kan de behandeling een beetje uitdagender maken.
Toch is er hoop als het gaat om het verwijderen van vervelende whiteheads. Van huis en natuurlijke remedies tot over-the-counter (OTC) en receptbehandelingen, u kunt verschillende benaderingen kiezen. Lees verder om meer te weten te komen over de 12 beste manieren om whiteheads kwijt te raken.
Hands-off aanpak
Ironisch genoeg is de eerste stap naar het gebruik van Whitehead om niets te doen - dat wil zeggen, je wilt een afstandelijke aanpak kiezen. Het aanraken van je gezicht nodigt niet alleen uit tot meer porie-verstopping van vuil, olie en bacteriën, maar het kan ook irritatie veroorzaken.
Whiteheads plukken en ploppen werkt gewoon niet, en het kan meer kwaad dan goed doen. In sommige gevallen kan dit leiden tot irritatie en permanente littekens. Je beste gok is om andere verwijderings- en preventiemaatregelen te onderzoeken.
Huismiddeltjes
Home remedies zijn misschien de gemakkelijkste en meest betaalbare whitehead verwijdering opties. Het gaat meestal om het gebruik van dingen die je misschien al hebt rond het huis. Pas echter op voor mogelijk schadelijke ingrediënten. Stop ook elke remedie die huidirritatie veroorzaakt.
Bekijk: Honing en kaneel voor acnebehandeling "
Terwijl sommige huismiddeltjes helpen, kunnen andere dingen de huid irriteren. Bijvoorbeeld:
- appelazijn of citroensap kan te zuur zijn voor de gevoelige huid
- baking soda is te hard
- suikerkristallen kunnen ontstekingen verergeren en zelfs de huid snijden
Natuurlijke remedies
Natuurlijke remedies worden steeds populairder als alternatieve huidbehandelingen. Hoewel de term 'natuurlijk' veelbelovend lijkt, is het nadeel van deze behandelingen dat ze misschien niet dezelfde teststandaarden doorstaan. Gebruik de volgende items met de nodige voorzichtigheid.
Vitamine A-crème
Vitamine A is een voedingsstof met krachtige antioxiderende eigenschappen. In termen van huidgezondheid heeft vitamine A de potentie om roodheid en ontsteking te verminderen en tegelijkertijd gezonde celgroei te bevorderen.
Sommige crèmes die zonder recept worden verkocht en in winkels voor natuurlijke gezondheid bevatten vitamine A. Deze worden een- of tweemaal per dag rechtstreeks op uw gezicht aangebracht. Vitamine A-producten kunnen roodheid en gevoeligheid voor de zon veroorzaken. Draag altijd een dagelijkse sunblock bij het gebruik van deze producten.
Tea tree olie
Tea tree olie wordt aangeprezen als een natuurlijke ontstekingsremmer. Het kan ook antimicrobiële voordelen hebben. Deze effecten betekenen tea tree-olie kan helpen bij het opruimen van whiteheads.
De olie kan beschikbaar zijn als een extract dat je rechtstreeks op het gezicht klopte. Bepaalde huidverzorgingsproducten, zoals reinigingsmiddelen, maskers en spotbehandelingen, bevatten ook theeboomolie.
Meer informatie: Essentiële oliën voor acnebehandeling "
Aloë vera
Aloë vera is een ander plantaardig ingrediënt. Net als tea tree olie is aloë vera verkrijgbaar als een extract of in OTC huidverzorgingsproducten. Hoewel studies over de werkzaamheid van aloë vera alleen niet doorslaggevend zijn, meldt de Mayo Clinic dat het ingrediënt nuttig kan zijn bij gebruik in combinatie met andere acneproducten.
Toverhazelaar
Afgeleid van een bloeiende plant met dezelfde naam, kan toverhazelaar helpen whiteheads te genezen met zijn samentrekkende, poriënopenende eigenschappen. Toverhazelaar is het meest geschikt om in samentrekkende vorm te gebruiken. Wrijf er gewoon een watje in en gebruik hem twee keer per dag.
Meer informatie: Kruiden voor acnebehandeling "
OTC-producten
De behandeling van whiteheads en andere vormen van acne duurt vaak met vallen en opstaan. Als natuurlijke en huismiddeltjes uw whiteheads niet opruimen, kunt u OTC-behandelingen overwegen.
Zorg ervoor dat u niet alle volgende ingrediënten tegelijk gebruikt. Het samen gebruiken van te veel acne-producten kan de huid uitdrogen. Geduld is ook belangrijk bij OTC-acne-producten. Deze behandelingen kunnen maanden duren om volledig effect te bereiken.
Benzoylperoxide
Benzoylperoxide kan nuttig zijn als zowel een spotbehandeling als een volledige gezichtsbehandeling. Het helpt bij het wegwerken van bacteriën en overtollige olie. Als u meerdere whiteheads op één plek hebt, kan benzoylperoxide nuttig zijn omdat het ontstekingen in de omgeving kan verminderen.
Zoek naar een product met ten minste 2% benzoylperoxide. Voorbeelden hiervan zijn Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment (2,5%) en Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%).
Eenvoudig eenmaal per dag aanbrengen op het getroffen gebied. U kunt de applicatie tot tweemaal per dag verhogen zodra uw huid eraan gewend raakt. Was uw handen ook onmiddellijk na gebruik van producten met benzoylperoxide - het ingrediënt kan haar en kleding bleken.
Salicylzuur
Net als benzoylperoxide kan salicylzuur de olieproductie in de poriën verminderen. Het droogt ook uit het oppervlak van de huid en verwijdert dode huidcellen die je poriën kunnen verstoppen.
Salicylzuur kan het meest gunstig zijn als preventieve maatregel tegen whiteheads. Je kunt het 1 tot 3 keer per dag gebruiken. Het is beschikbaar in acne toners en adstringentia, evenals crèmes en gels. Sommige gezicht moisturizers bevatten ook salicylzuur.
U kunt een van de volgende producten proberen:
- Neutrogena Heldere poriënolie - Adstringerend
- Dermalogica 's nachts Clearing Gel
- Murad Time Release Active Cleanser
- Schone en duidelijke Dual Action Moisturizer
Retinoïde crèmes
Retinoïden bevatten sterkere versies van vitamine A. Wanneer ze worden gebruikt als onderdeel van een dagelijkse gezichtscrème, kunnen retinoïden antiverouderingsvoordelen bieden en de poriën ontstoppen. Adapaleen is een OTC-retinoïde die zeer nuttig kan zijn. Het moet op het hele gezicht worden aangebracht, niet als een vlekbehandeling. Als u een droge of gevoelige huid heeft, probeer deze dan eerst om de 2 tot 3 nachten te gebruiken, en verhoog uw gebruik daarna tot 's nachts zoals het wordt verdragen. Als het OTC-adapaleen niet effectief is, zijn er veel sterkere actuele retinoïden die uw dermatoloog kan voorschrijven.
Wees voorzichtig bij het gebruik van retinoïden. Ze kunnen je huid gevoeliger maken voor de zon. Draag dagelijks zonnebrandmiddelen en vermijd in de spitsuren in direct zonlicht te zijn.
Zachte exfolianten
Exfolianten - met of zonder salicylzuur - kunnen ook helpen met whiteheads. Deze maken niet alleen de huid gladder, maar ze kunnen ook overtollige dode huidcellen verwijderen.
De sleutel tot het kiezen van de juiste exfoliant is om een zachte formule te kiezen. Het geeft u de nodige exfoliatie zonder onnodige irritatie en uitdroging te veroorzaken. Filosofie Microdelivery Exfoliating Facial Wash is een voorbeeld van een zachte exfoliant.
Huidverzorgingstips
Het verzorgen van je huid kan in het algemeen een lange weg banen in het voorkomen van whiteheads in de eerste plaats. Probeer deze tips:
- Was je gezicht één keer in de avond. Gebruik een mild product, zoals eentje van Dove of Cerave. Je kunt je gezicht ook wassen na het sporten of sporten.
- Gebruik lauw water om te reinigen en te baden.
- Vermijd harde scrubs, die huidirritatie kunnen veroorzaken.
- Exfolieer een paar keer per week alleen. Het helpt dode huidcellen te verwijderen die je poriën kunnen verstoppen, maar te veel scrubben kan zelfs verdere irritatie en meer acneproblemen veroorzaken.
- Draag een zonnebrandmiddel dat speciaal is ontworpen voor het gezicht. All-over zonnebrandmiddelen kunnen de poriën van het gezicht verstoppen.
- Was je haar regelmatig, vooral als je lang haar hebt. Olie uit je haar kan je poriën verstoppen.
- Houd haarproducten uit de buurt van uw gezicht.
- Maak regelmatig je smartphone, kussensloop en zonnebril schoon om olie, vuil en bacteriën te verwijderen.
Als u make-up draagt, zijn er enkele andere dingen die u in gedachten moet houden:
- Was je make-up elke nacht uit.
- Zoek naar make-upproducten met het label "olievrij" en "niet-comedogeen". Deze verkleinen uw poriën minder snel.
- Gooi oude make-up weg. Crèmes moeten binnen een paar maanden worden gebruikt, terwijl poeders tot een jaar kunnen aanhouden.
- Vermijd make-up potten, die bacteriën kunnen herbergen.
- Was make-upborstels en -sponzen na elk gebruik.
- Deel nooit make-up of applicators.
Wanneer moet u uw dermatoloog zien?
Als andere methoden er niet in slagen uw whiteheads op te ruimen, is het misschien tijd om een dermatoloogafspraak te maken. Ze kunnen helpen door sterkere medicijnen voor te schrijven om whiteheads te verwijderen. Deze kunnen komen in de vorm van lokale behandelingen of orale tabletten. Sommige acne-producten op recept maken uw huid gevoeliger voor de zon, dus zorg ervoor dat u dagelijks een zonnebrandcrème draagt.
