Veranderende hormoonspiegels, een groeiende buik, rugpijn en in toenemende mate rusteloze benen - dit zijn slechts enkele van de redenen waarom een aanstaande moeder moeite heeft in slaap te vallen.
Tijdens alle trimesters van de zwangerschap is slaap essentieel. Zonder voldoende slaap, voel je de andere symptomen van zwangerschap nog meer.
Voordat je zwanger was, leek het nemen van een nachtelijk vrij verkrijgbaar slaapmiddel zoals Unisom een gemakkelijke oplossing. Maar nu u voor twee eet (en slaapt), is het niet duidelijk of u het geneesmiddel veilig kunt gebruiken.
Dit is wat u zou moeten overwegen.
Wat is Unisom?
Unisom SleepTabs is een medicijn dat mensen nemen om in slaap te vallen en / of in slaap te blijven. Het is ook gebruikelijk om het tijdens de zwangerschap in te nemen om misselijkheid en braken te helpen. Het hoofdbestanddeel in Unisom is doxylaminesuccinaat, waardoor iemand slaperig wordt.
Het medicijn bevat ook de volgende inactieve ingrediënten:
- dibasisch calciumfosfaat
- FD & C blue No. 1 aluminium meer
- magnesium stearaat
- microkristallijne cellulose
- natriumzetmeelglycolaat
Het pakket van Unisom beschrijft het als een niet-gewoontevormend alternatief voor slaapmiddelen op doktersvoorschrift.
De Amerikaanse Food & Drug Administration (FDA) erkent Unisom over het algemeen als veilig en effectief. Maar het medicijn is bedoeld om tijdelijke slapeloosheid te behandelen. Het is niet bedoeld als een oplossing voor de lange termijn om iemand te helpen slapen.
Hoe werkt Unisom?
Het werkzame bestanddeel in Unisom is een antihistaminicum. Een andere antihistaminicum dat bekend voorkomt, is difenhydramine, het werkzame bestanddeel in geneesmiddelen zoals Benadryl.
Wanneer u Unisom gebruikt, blokkeert het medicijn de productie van histamine en acetylcholine in het lichaam. Wanneer deze verbindingen worden verminderd, zal een persoon zich slaperig gaan voelen.
Als u alleen problemen heeft met slapen tijdens de zwangerschap, kan uw arts Benadryl aanbevelen. Unisom wordt waarschijnlijk aanbevolen voor consistente misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap.
Welke zwangerschapscategorie is Unisom?
Wanneer u verwacht, delen u en uw baby meer dan uw buik. Alles wat je eet, neemt en soms zelfs op je huid legt, kan ook via je baby worden verspreid. Daarom zijn dingen als sushi, deli-vlees, aspirine en huidverzorgingsproducten met retinoïden off-limits.
De FDA creëerde verschillende categorieën om basisinformatie over medicatieveiligheid voor zwangere vrouwen door te geven. Deze categorieën zijn A, B, C, D en X. Geneesmiddelen van categorie A hebben geen bewijs van risico in het eerste en latere trimester. Van categorie X-medicijnen is bekend dat ze foetale afwijkingen veroorzaken en worden niet aanbevolen tijdens de zwangerschap.
De FDA classificeert Unisom als Categorie B. Dit betekent dat de medicatie waarschijnlijk veilig is omdat reproductiestudies bij dieren geen complicaties hebben aangetoond.
Maar Categorie B betekent ook dat er geen definitieve proeven bij de mens zijn waaruit blijkt dat de medicatie volledig veilig is voor gebruik in het eerste trimester of daarna.
Het eerste trimester is de periode van de grootste groei en ontwikkeling voor uw baby. Dat is waarom de meeste voorzichtigheid moet worden gebruikt bij het nemen van medicijnen in die tijd.
Overwegingen bij het nemen Unisom
Vanuit het oogpunt van de FDA wordt Unisom grotendeels als veilig beschouwd voor zwangere vrouwen. Maar u moet altijd met uw arts praten voordat u medicijnen gebruikt. Niet alleen moet u rekening houden met de effecten van het geneesmiddel op uw baby, maar u moet er ook voor zorgen dat het geen invloed heeft op andere geneesmiddelen die u gebruikt.
Denk na over de risico's en voordelen voordat u Unisom inneemt. Als uw slaap sterk wordt beïnvloed tot het punt waarop u overdag moeite hebt met functioneren, neem dan contact op met uw arts.
Als u om welke reden dan ook bijwerkingen ervaart die verband houden met Unisom, bel dan met de FDA op 1-800-FDA-1088. U kunt bijwerkingen ook melden op de FDA-website.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Alternatieve At-Home-behandelingen
Als uw arts tijdens de zwangerschap tegen Unisom of andere slaapmiddelen aanbeveelt, zijn er nog steeds stappen die u kunt nemen om beter te slapen.
Probeer het volgende voor een betere nachtrust.
- Oefening 30 minuten per dag, met uw arts OK.
- Slaap aan uw linkerkant, die de bloedtoevoer naar uw baby en nieren verbetert. Het plaatsen van een kussen tussen je knieën kan ook de druk op je lage rug verminderen.
- Reduceer de hoeveelheid vloeistoffen die u drinkt licht tijdens de uren die aan het slapengaan voorafgaan, om nachtelijke toilettrips te verminderen.
- Neem een prenatale vitamine die ijzer en folaat bevat, die de kans op rustelozebenensyndromen tijdens de zwangerschap verminderen.
Terwijl een dutje overdag u kan helpen om u minder slaperig te voelen, kunnen lange dutjes vallen of 's nachts moeilijker in slaap vallen.
Takeaways
Hoewel zwangerschap vaak tot verloren Zzz's kan leiden, lossen de problemen die de slaap tijdens de zwangerschap beïnvloeden meestal na de bevalling op. Helaas, nadat je baby is geboren, zul je sowieso al lang niet meer slapen, dus het is belangrijk om nu te rusten.
De FDA categoriseert Unisom niet als een gevaarlijk medicijn voor zwangerschap, maar neem altijd contact op met uw arts voordat u het gebruikt. U kunt ook uw arts vragen over de veiligheid van het geneesmiddel als u borstvoeding geeft nadat u uw kleintje heeft.
