Wat is stomen?
Het woord 'stimming' verwijst naar zelfstimulerend gedrag, meestal met repetitieve bewegingen of geluiden.
Iedereen stimuleert op de een of andere manier, maar het is niet altijd duidelijk voor anderen.
Stimming is een onderdeel van de diagnostische criteria voor autisme. Dat komt niet omdat stijfheid altijd verband houdt met autisme, maar omdat bij mensen met autisme stijfheid uit de hand kan lopen en problemen kan veroorzaken.
Stomen is niet noodzakelijk een slechte zaak die moet worden onderdrukt. Maar het moet worden aangepakt als het storend werkt voor anderen en de kwaliteit van leven verstoort.
Lees verder voor meer informatie over stimming, wanneer het beheer vereist en waar u hulp kunt krijgen.
Hoe verschilt stimming bij mensen met autisme?
Bijna iedereen is bezig met een vorm van zelfstimulerend gedrag. Je kunt je nagels bijten of je haar rond je vingers draaien als je je verveelt, nerveus bent of de spanning moet verlichten.
Stimming kan zo'n gewoonte worden dat je niet eens weet dat je het doet. Voor de meeste mensen is het een onschadelijk gedrag. Je herkent wanneer en waar het ongepast is. Als je bijvoorbeeld twintig minuten lang met je vingers op je bureau hebt gebrand, neem je sociale signalen dat je anderen irriteert en ervoor kiest om te stoppen.
Bij mensen met autisme kan strammen voor de hand liggen. Het kan bijvoorbeeld aanwezig zijn als een volledig lichaam dat heen en weer schommelt, ronddraait of met de handen klapt. Het kan ook lange periodes duren. Vaak heeft het individu minder sociaal bewustzijn dat het gedrag storend kan zijn voor anderen.
Stimulatie geassocieerd met autisme is niet altijd reden tot zorg.
Het wordt pas een probleem als het interfereert met leren, resulteert in sociale uitsluiting of destructief is. In sommige zeldzame gevallen kan het gevaarlijk zijn.
Soorten stenggedrag
Veel voorkomende stenggedrag omvatten:
- je vingernagels bijten
- Je haar rond je vingers draaien
- kraken van je knokkels of andere gewrichten
- je vingers trommelen
- op je potlood tikken
- met je voet schudden
- fluitend
Bij een persoon met autisme kan stimming betrekking hebben op:
- schommelen
- klappende handen of vegen of vingers breken
- stuiteren, springen of ronddraaien
- op de tenen lopen of lopen
- haar trekken
- woorden of zinsdelen herhalen
- wrijven over de huid of krabben
- herhaald knipperen
- staren naar lichten of draaiende objecten zoals plafondventilatoren
- likken, wrijven of strelen van bepaalde soorten objecten
- snuiven naar mensen of objecten
- objecten herschikken
Een kind met autisme kan uren doorbrengen met het regelen van speelgoed in plaats van ermee te spelen. Herhaald gedrag kan ook obsessies of preoccupaties met bepaalde objecten inhouden of het reciteren van ingewikkelde details van een bepaald onderwerp.
Andere repetitieve gedragingen kunnen lichamelijk letsel veroorzaken. Dit gedrag omvat:
- headbangen
- ponsen of bijten
- overmatig wrijven of krassen op de huid
- plukken op korsten of zweren
- gevaarlijke voorwerpen inslikken
Meer informatie: de relatie tussen ADHD en autisme "
Hoeveelheid gedrag
Met of zonder autisme is er nogal wat variatie in de frequentie van het stremmen van persoon tot persoon.
Je kunt je knokkels alleen laten kraken als je extra gestresst bent, of je kunt dit gedrag meerdere keren per dag gebruiken.
Voor sommige mensen met autisme kan stimming een alledaagse gebeurtenis worden. Het kan moeilijk zijn om te stoppen en kan uren achter elkaar doorgaan.
Waarom stimuleren mensen met autisme?
Het is niet altijd eenvoudig om de reden voor het stremmen te bepalen. Het is een coping-mechanisme dat verschillende doelen kan dienen.
Een persoon met autisme kan bijvoorbeeld proberen om:
- stimuleer de zintuigen of verminder sensorische overbelasting
- aanpassen aan een onbekende omgeving
- verminderen van angst en kalmte zichzelf
- frustratie tegengaan, vooral als ze moeite hebben met effectief communiceren
- vermijd bepaalde activiteiten of verwachtingen
Als vorige afleveringen van stimming de gewenste aandacht hebben gewekt, kan stimming een manier worden om aandacht te blijven trekken.
Een gedragsanalist of -therapeut met autisme-ervaring kan u helpen de redenen voor het stenggedrag te begrijpen.
In sommige gevallen is stimming een poging om pijn of ander lichamelijk ongemak te verminderen. Het is ook belangrijk om te bepalen of wat lijkt te worden gestript, eigenlijk onvrijwillig is vanwege een medische aandoening, zoals aanvallen.
Als u een medisch probleem vermoedt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.
Kan stimming worden gecontroleerd?
Stimming hoeft niet noodzakelijkerwijs te worden gecontroleerd, tenzij het een probleem veroorzaakt.
Management kan nodig zijn als u "ja" antwoordt op een van deze vragen:
- Heeft stimming sociaal isolement veroorzaakt?
- Is verstoren storend op school?
- Verlicht stimming het leervermogen?
- Leidt stimming tot problemen voor andere familieleden?
- Is het stelen destructief of gevaarlijk?
Als u of uw kind gevaar loopt zichzelf te beschadigen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Een lichamelijk onderzoek en evaluatie kan bestaande letsels onthullen.
Anders is het misschien beter om stimming te beheren in plaats van te proberen het volledig te beheersen. Bij het werken met kinderen moet het doel niet zijn om ze te beheersen, maar om zelfbeheersing aan te moedigen.
Tips voor management
Het is gemakkelijker om stimming te beheren als je de reden erachter kunt achterhalen. Gedrag is een vorm van communicatie, dus begrijpen wat de persoon met het strippen probeert te zeggen, is belangrijk.
Evalueer de situatie net voordat het stomen begint. Wat lijkt het gedrag te triggeren? Wat komt er van?
Houd rekening met het volgende:
- Doe wat je kunt om de trigger te elimineren of te verminderen, stress te verminderen en een kalmerende omgeving te creëren.
- Probeer je aan een routine voor dagelijkse taken te houden.
- Accepteer acceptabel gedrag en zelfbeheersing.
- Vermijd het gedrag te straffen, omdat dit niet wordt aanbevolen. Als u een stopgedrag stopt zonder de redenen erachter aan te raken, wordt het waarschijnlijk vervangen door een ander, wat misschien niet beter is.
- Leer een alternatief gedrag dat helpt om aan dezelfde behoeften te voldoen. Handgeklap kan bijvoorbeeld worden vervangen door een stressbal of andere fijne motoriek uit te drukken.
Overweeg om samen te werken met een gedragsanalist of een andere specialist op het gebied van autisme. Ze kunnen u of uw kind evalueren om de redenen achter het strippen te bepalen.
Zodra de oorzaak bekend is, kunnen ze aanbevelingen doen over de beste manieren om het gedrag te beheren.
Aanbevelingen kunnen zijn:
- ingrijpen tijdens onveilig gedrag
- weten wanneer niet te reageren
- andere familieleden adviseren hoe ze kunnen helpen
- acceptabel gedrag versterken
- een veilige omgeving creëren
- suggererende alternatieve activiteiten die het gewenste effect hebben
- zelfmanagementtools leren
- werken met ergotherapeuten, opvoeders en het onderwijssysteem
- medische hulp zoeken wanneer dat nodig is
Bekijk: 3 Natuurlijke manieren om de angst van uw kind te kalmeren "
vooruitzicht
Afstapgedrag kan afhankelijk van de omstandigheden komen en gaan. Soms worden ze beter als een kind ouder wordt, maar ze kunnen ook slechter worden tijdens stressvolle tijden.
Het vergt geduld en begrip, maar veel mensen met autisme kunnen leren omgaan met stimming.
Na verloop van tijd kan het bereiken van zelfbeheersing het leven op school, op het werk en in sociale situaties verbeteren.
Blijf lezen: 22 dingen die alleen ouders van kinderen met autisme begrijpen "
