Als u zich zorgen maakt over blootstelling aan HIV, hetzij door seksuele activiteit of door het delen van injectieapparatuur, is het belangrijk om proactief te zijn en met uw zorgverlener te praten. Zij kunnen u adviseren over preventietips, waaronder regelmatig testen op HIV en seksueel overdraagbare infecties, condoomgebruik en pre-exposure profylaxe (PrEP).
Het bespreken van hiv-gerelateerde problemen kan moeilijk of ongemakkelijk zijn om naar voren te brengen. Gebruik de volgende gids als een blauwdruk voor het starten van het gesprek.
Bereid je voor op je afspraak
Praat voordat u over HIV-preventie praat met uw zorgverlener voor op uw afspraak door uzelf voor te lichten over het onderwerp.
Er zijn veel online bronnen beschikbaar, zoals de Centers for Disease Control and Prevention en het Amerikaanse ministerie van Health & Human Services, dat u basisinformatie kan verstrekken.
Besteed wat tijd aan het lezen hiervan en noteer eventuele opmerkingen over specifieke details of dingen waarover u niet weet. Het kan ook nuttig zijn om een lijst met uw gezondheidsgeschiedenis te maken voor uw afspraak. Zorg ervoor dat u alle voorgaande aandoeningen en huidige medicijnen vermeldt.
Wees direct
Wanneer u op uw afspraak arriveert, probeer dan zo direct mogelijk met uw zorgverlener te praten over het doel van uw bezoek. Leg uit dat u zich zorgen maakt over blootstelling aan HIV en meer wilt weten over preventiemethoden die geschikt voor u zijn.
Het kan ook handig zijn om uw notities open te hebben en klaar om te praten, zodat u meteen in het gesprek kunt starten. Wees voorbereid op het uitleggen van de redenen waarom u HIV-preventie zoekt en wees volledig eerlijk met uw reactie. Hoe opener u bent over uw zorgen, hoe gemakkelijker uw zorgverlener u zal adviseren.
Voel je niet beschaamd
Het is normaal om gevoelens van schaamte te ervaren wanneer je het hebt over een onderwerp zoals hiv-preventie. Vergeet niet dat, ongeacht wat u uw zorgaanbieder vertelt, zij u niet zullen beoordelen. Soms is de gemakkelijkste manier om je schaamte te beheersen, om het direct aan te pakken. Uw zorgverlener kan u dan helpen het gesprek aan te gaan.
Houd er rekening mee dat elk ongemak dat je tijdens je gesprek voelt over methoden als PrEP, ruimschoots zal worden gecompenseerd door de gemoedsrust die je krijgt als je jezelf beschermt tegen HIV.
Vragen stellen
Zorg ervoor dat u uw notities raadpleegt en vraag uw arts alle vragen die u tijdens uw onderzoek hebt genoteerd. Als het gaat om uw gezondheid, bestaat er niet zoiets als een domme vraag, dus wees niet bang om te vragen naar alles waar u niet zeker van bent.
Mogelijk hebt u nog meer vragen op basis van de informatie die u van uw zorgverlener ontvangt. Probeer een notitie te maken van alles wat in je opkomt tijdens je gesprek.
Luister
Tijdens discussies over een onderwerp als HIV, kan nervositeit er soms voor zorgen dat je gedachten afdwalen van wat de ander zegt. Probeer je best zo aandachtig mogelijk te zijn en noteer alle belangrijke punten in het gesprek terwijl ze naar boven komen.
Maak je geen zorgen om je aantekeningen georganiseerd te houden, want je kunt ze altijd later opruimen terwijl je ze thuis bekijkt. Als uw zorgaanbieder iets zegt dat u niet helemaal begrijpt, wees dan niet bang om hen te vragen het te herhalen.
Beoordeel wat je hebt geleerd
Bekijk na je afspraak de opmerkingen die je tijdens je gesprek hebt gemaakt als je weer thuis bent. Bekijk ook andere materialen die uw zorgverlener mogelijk heeft verstrekt.
Denk na over je opties en gebruik wat je hebt geleerd om te bepalen wat goed voor je is. Het is een goed idee om contact op te nemen met uw zorgverlener, ongeacht uw uiteindelijke beslissing.
Als u ervoor kiest om PrEP te starten, kan uw zorgverlener u helpen bij het plannen van tests of vervolgafspraken. Als u besluit PrEP niet te gebruiken, kan uw zorgverlener u advies geven over alternatieve preventiemaatregelen.
De afhaalmaaltijden
Hoewel het misschien wat afschrikwekkend lijkt, is het praten met uw zorgverlener over hiv-preventie een belangrijke stap in de richting van bescherming tegen hiv. Het is nooit te vroeg om het gesprek te beginnen, dus als u overweegt om PrEP te gebruiken, of als u gewoon nieuwsgierig bent, maak dan een afspraak om uw zorgverlener vandaag nog te zien.
