De pijn verzachten
Schouderpijn kan zich ontwikkelen uit verschillende bronnen, zoals tendinitis, artritis, gescheurd kraakbeen en vele andere medische aandoeningen en verwondingen. Een andere veel voorkomende oorzaak van schouderpijn is een beknelde zenuw in de bovenste wervelkolom, ook wel bekend als cervicale radiculopathie.
Een zenuw kan bekneld raken als er botvormige sporen rond de ruggenwervelschijven ontstaan. Deze schijven zijn de "schokdempers" tussen de wervels in uw wervelkolom. Botachtige sporen zijn nieuwe botformaties die groeien wanneer schijven beginnen te verzwakken naarmate ze ouder worden. Naarmate je ouder wordt, worden de wervels gecomprimeerd en worden de schijven dunner. Botsporen groeien rond de schijven om ze te versterken, maar die nieuwe botgroei kan druk uitoefenen op de zenuwwortel in de wervelkolom.
Tekenen van een beknelde zenuw
Als een beknelde zenuw je schouderpijn veroorzaakt, moet je een grondig lichamelijk onderzoek van je nek en schouder uitvoeren om een diagnose van het probleem te stellen. Er zijn echter aanwijzingen die kunnen helpen om u en uw arts in de juiste richting te sturen. Een beknelde zenuw veroorzaakt meestal alleen pijn in één schouder. Het is ook typisch een scherpe pijn, in tegenstelling tot een saaie pijn of een spanning die u zou kunnen voelen als u uw spieren overwerkt.
Pijn kan ook verergeren als je je hoofd draait. Nekpijn en hoofdpijn in de achterkant van je hoofd zijn ook tekenen dat de oorzaak van al dit ongemak een beknelde zenuw is.
Een beknelde zenuw kan je ook achterlaten met een gevoel van "spelden en naalden" in je schouder. Het gewricht kan ook gevoelloos of zwak aanvoelen wanneer u iets probeert op te tillen. In sommige gevallen reiken de symptomen van de schouder langs de arm naar de hand.
Diagnose van schouderpijn
Een ruggengraatspecialist kan zien welke zenuw wordt geknepen op basis van de locatie van uw symptomen. Een uitgebreid examen is echter ook noodzakelijk. Dat omvat een lichamelijk onderzoek van de nek en schouders. Uw arts zal waarschijnlijk uw reflexen, gevoel en kracht testen. Mogelijk wordt u gevraagd bepaalde uitrekken of bewegingen uit te voeren om aan te tonen wat uw symptomen veroorzaakt en wat hen verlicht.
Het is ook belangrijk dat u informatie verstrekt over uw schouderpijn. U moet uw arts op de hoogte brengen wanneer de pijn voor het eerst is begonnen en waardoor uw schouder zich bezeert. Je moet ook uitleggen of laten zien waardoor de pijn wegebt. Uw arts wil misschien weten of u meer bent gaan bewegen of andere fysieke activiteiten hebt verhoogd.
Als je je nek of schouder hebt beschadigd, moet je details over de blessure verstrekken. Omdat zenuwen in de wervelkolom veel aspecten van uw gezondheid beïnvloeden, moet u dit ook aan uw arts vertellen als u een verandering in uw stoelgang of blaasfunctie hebt opgemerkt.
Beeldvormingstests
Een grondig onderzoek kan ook röntgenfoto's of magnetische resonantie beeldvorming (MRI) omvatten. Een röntgenfoto kan details van de botten in de wervelkolom geven, maar niet de zenuwen en schijven. Een röntgenfoto kan een arts echter vertellen hoeveel vernauwing er is opgetreden tussen de wervels en of er botsporen zijn ontstaan.
Een MRI helpt vaak bij het diagnosticeren van een beknelde zenuw. Dat komt omdat een MRI de gezondheid van zenuwen en schijven kan onthullen. Een MRI is pijnloos en gebruikt geen straling.
Voor pijn geconcentreerd in de schouder kan een röntgenfoto van het gewricht worden uitgevoerd om te zoeken naar tekenen van artritis of verwondingen aan de botten. Een MRI of echografie (een andere niet-invasieve beeldvormingstest) kan het zachte weefsel in de schouder aantonen en kan bepalen of de pijn wordt veroorzaakt door gewonde ligamenten of pezen.
Behandeling na diagnose
Als de oorzaak van uw schouderpijn een beknelde zenuw is, kan uw arts fysiotherapie aanbevelen om de kracht en flexibiliteit in uw nek en schouder te verbeteren. U kunt echter ook worden geadviseerd om de beweging van uw nek te beperken. Dat kan gedaan worden met tractie of een zachte kraag die korte tijd rond de nek gedragen wordt.
Andere behandelingen kunnen zijn ontstekingsremmende pijnstillers of injecties met steroïden in het gebied van de aangedane zenuw. Steroïde injecties kunnen pijn en zwelling verminderen. Als het probleem ernstig genoeg is, kan een operatie een optie zijn om de botspoor die de zenuw knijpt te verwijderen.
Omdat een beknelde zenuw een probleem is dat kan worden gediagnosticeerd en behandeld, moet u niet aarzelen om die pijn in uw schouder te laten evalueren. Als de pijn wordt veroorzaakt door een andere aandoening, kun je beter weten wat het is, zodat je verdere schade en ongemak kunt voorkomen.
