Maag karnen is een ongemakkelijk, geagiteerd gevoel veroorzaakt door een verscheidenheid aan maag-en darmklachten. Deze kunnen variëren van indigestie tot virussen. Als u vaak maagkrampen ervaart, hebt u mogelijk een medische aandoening die moet worden behandeld.
Wat veroorzaakt maag karnen?
Veel aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat uw maag het voelt alsof het karnen is. Het gevoel ontstaat doordat je maag of darmen meer samentrekken dan normaal. Hoewel het meestal tijdelijk is, kan het soms uren of zelfs dagen duren.
Je maag kan gedurende langere tijd draaien vanwege omstandigheden zoals:
- ochtendmisselijkheid in het eerste trimester van de zwangerschap
- indigestie
- Angst stoornissen
- bewegingsziekte
- migraine
- zware buikspieroefeningen
- langdurige honger die kan voortkomen uit een dieet en vasten
- bepaalde medicijnen zoals antibiotica, NSAID's of laxeermiddelen
Uw karnende maag kan worden veroorzaakt door een ernstigere aandoening als deze gepaard gaat met:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- constipatie
- kramp
- opgeblazen gevoel
- opgezette buik
Deze aandoeningen, die kunnen leiden tot langdurige (en soms ernstige) symptomen, zijn:
Gastro-enteritis
Gastro-enteritis wordt vaak de "maaggriep" of een "maagkever" genoemd, maar het is eigenlijk geen griepvirus.
Virussen zoals rotavirus, norovirus en vergelijkbare besmettelijke ziekteverwekkers veroorzaken maagkrampen, gepaard gaand met ernstig braken en diarree. Symptomen van rotavirus, die in het algemeen ernstiger zijn bij kinderen dan bij volwassenen, zijn onder meer:
- buikpijn
- ernstige vermoeidheid
- prikkelbaarheid
- hoge koorts
Rotavirus-symptomen kunnen tot 10 dagen aanhouden.
Een persoon die norovirus vangt, die 24-72 uur duurt, kan het volgende ervaren:
- buikkrampen of pijn
- gegeneraliseerde pijn in het lichaam
- waterige ontlasting of diarree
- hoofdpijn
- lichte koorts
- rillingen
Virussen die gastro-enteritis veroorzaken, kunnen leiden tot uitdroging, omdat de ziekte een tijdje aanhoudt en de symptomen erg ernstig kunnen worden.
Meer informatie over gastro-enteritis.
Voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging kan optreden wanneer je voedsel hebt gegeten dat besmet of verwend is. Dit kan maagbuien veroorzaken. Bacteriën, parasieten en virussen zijn de meest voorkomende veroorzakers van door voedsel overgedragen ziekten.
Symptomen van voedselvergiftiging zijn onder andere:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- buikkrampen
- verlies van eetlust
- lage koorts
- hoofdpijn
- zwakheid
Voedselvergiftiging duurt over het algemeen ergens tussen een uur of twee tot meerdere dagen. In zeldzame gevallen duurt het maximaal 28 dagen.
Meer informatie over voedselvergiftiging.
Coeliakie, lactose-intolerantie en andere allergieën
Voedselallergieën, intoleranties en bijbehorende auto-immuunziekten (zoals coeliakie) kunnen een karnend gevoel in de maag of het darmkanaal veroorzaken als een direct gevolg van het eten van voedsel dat het lichaam niet verdraagt.
Veel voedselintoleranties, zoals lactose-intolerantie, veroorzaken symptomen zoals:
- misselijkheid
- diarree
- braken
- opgeblazen gevoel
- gas-
- buikkrampen
Als u lactose-intolerant bent, ziet u een patroon van deze symptomen na het eten van zuivelproducten of het drinken van melk.
In het geval van coeliakie zijn de symptomen niet altijd zo eenvoudig. Slechts een derde van de volwassenen met coeliakie ervaart gastro-intestinale symptomen zoals diarree. Mensen met coeliakie kunnen ook de volgende symptomen vertonen:
- stijfheid en pijn in gewrichten en botten
- ijzergebreksanemie
- huidaandoeningen
- tintelingen en gevoelloosheid in handen en voeten
- tandverkleuring of verlies van glazuur
- onregelmatige menstruatiecycli
- onvruchtbaarheid en miskraam
- bleke wonden in de mond
- zwakke, broze botten
- vermoeidheid
- toevallen
Hoewel mensen met coeliakie mogelijk geen diarree hebben, is het nog steeds mogelijk dat ze na het innemen van gluten een karnend gevoel in hun maag krijgen.
Spanning
Kortstondige en aanhoudende stress kan vele symptomen en gezondheidsproblemen in het lichaam veroorzaken. Dit omvat maagpijn en overstuur, waardoor u het gevoel krijgt dat uw maag karnt. Andere effecten van stress op uw spijsvertering zijn onder meer:
- misselijkheid
- braken
- diarree
- constipatie
- maagzuur
- zure reflux
- verhoogd risico op maagzweren
Meer informatie over stress.
Irritable Bowel Syndrome (IBS)
IBS is een aandoening met een wisselende combinatie van gastro-intestinale symptomen die kan worden veroorzaakt door onregelmatige (spastische of langzame) bewegingen van de dikke darm. Een persoon met IBS kan ervaren:
- afwisselende periodes van obstipatie en diarree
- opgeblazen gevoel
- gas-
- buikkrampen
Ook al is IBS chronisch of langdurig, symptomen kunnen komen en gaan. Zwoegen in de maag kan de symptomen vergezellen wanneer ze oplaaien.
Meer informatie over IBS.
Premenstrueel syndroom (PMS)
PMS varieert in intensiteit van vrouw tot vrouw. Sommige vrouwen kunnen maandelijks gastro-intestinale klachten krijgen, waaronder het gevoel van karnen in de maag. Andere maag- en darmklachten die worden ervaren tijdens PMS zijn onder andere:
- opgeblazen gevoel
- buikpijn
- constipatie
- diarree
Leer meer premenstrueel syndroom.
Darmobstructie
Een darmobstructie is een potentieel levensbedreigende aandoening die optreedt wanneer zich een blokkade vormt in uw kleine of dikke darm. Niet ontdekt, kan dit leiden tot darmruptuur, wat een medisch noodgeval is dat ziekenhuisopname en onmiddellijke behandeling vereist.
Een persoon met een darmobstructie kan ervaren:
- zwelling van de buik
- ernstige opgeblazen gevoel
- misselijkheid
- overgeven, in het bijzonder gal gekleurd
- constipatie
- diarree
- buikpijn
- verminderde eetlust
- ernstige buikkrampen
- onvermogen om gas of ontlasting te passeren
Het onvermogen om ontlasting of gas te passeren als gevolg van de obstructie kan het karnen in de maag veroorzaken.
Meer informatie over darmobstructie.
Hoe wordt maagkammen behandeld?
Er zijn veel manieren om uw symptomen te behandelen, zowel thuis als onder de zorg van uw arts. Het komt allemaal neer op wat het probleem veroorzaakt.
In de meeste kortdurende gevallen van maagkrampen, kunt u de volgende stappen nemen om uw symptomen te verlichten:
- Vermijd voedsel en medicijnen die uw symptomen veroorzaken.
- Verminder uw porties.
- Probeer stress en angstniveaus te beheersen.
- Verminder of elimineer alcohol en cafeïne.
- Vermijd vet, gefrituurd, vettig of gekruid voedsel.
- Neem maagzuurremmers om brandend maagzuur te kalmeren.
- Drink gember of pepermuntthee om misselijkheid te verlichten.
- Neem probiotica om de "goede" bacteriën in uw darmkanaal te herbevolken.
Voor voedselintoleranties of allergieën, elimineer de beledigende voedingsmiddelen van uw dieet - zoals gluten in het geval van coeliakie of zuivelproducten als u lactose-intolerant bent.
Hier zijn een paar tips voor het omgaan met maagkrampen als gevolg van voedselvergiftiging of gastro-enteritis door een virus:
- Drink veel vocht.
- Eet zacht voedsel zoals crackers met zout en witte toast.
- Neem Pedialyte om uw elektrolyten te vervangen.
- Eet smakeloos, op bouillon gebaseerde soepen.
- Vermijd moeilijk verteerbaar voedsel.
- Krijg voldoende rust.
Voor ernstige aandoeningen zoals intestinale blokkades, wordt u behandeld onder toezicht van een arts en moet u mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen.
Wat zijn de vooruitzichten voor maagkrampen?
De meeste aandoeningen die ervoor zorgen dat de maag op korte termijn gaat karnen, gaan binnen enkele uren tot enkele dagen over, vooral bij thuisbehandeling.
Als u echter last hebt van langdurig maagkoken en andere maag- of darmstoornissen die langer dan twee of drie weken aanhouden, raadpleeg dan uw arts om de oorzaak te achterhalen.
De volgende symptomen kunnen wijzen op een medisch noodgeval:
- hoge koorts
- onvermogen om vloeistoffen tegen te houden
- veranderingen in visie
- ernstige diarree die langer duurt dan drie dagen
- bloed in je ontlasting
- langdurige, ernstige buikkrampen
- onvermogen om gas door te laten of een stoelgang te hebben
- zwaar opgeblazen gevoel
- ernstige constipatie gepaard met verlies van eetlust
Neem onmiddellijk contact op met uw arts of bezoek een spoedeisende hulp als u een van deze symptomen ervaart.
