Invoering
Je kind doorloopt de gebruikelijke ups en downs van tiener zijn. Maar dan begin je te merken dat hun gedrag een beetje meer grillig is dan normaal en lijkt het elke paar dagen van extreme prikkelbaarheid naar extreme droefheid te gaan.
Je begint misschien te denken dat het misschien meer is dan angst voor tieners - dat je tiener misschien een bipolaire stoornis heeft. Lees verder om te weten te komen naar welke symptomen moet worden gezocht, hoe de bipolaire stoornis wordt gediagnosticeerd en hoe deze psychische aandoening wordt behandeld.
Wat is een bipolaire stoornis?
Bipolaire stoornis is een chronische en ernstige stemmingsstoornis die ongeveer 2,6 procent van de Amerikaanse volwassenen treft. De aandoening verschijnt meestal in de late tienerjaren of vroege volwassenheid.
Typisch, mensen met een bipolaire stoornis ervaren perioden van extreem geluk of hoge energie en activiteit. Deze staan bekend als manische afleveringen.
Voor of na een manische episode kan een persoon met een bipolaire stoornis perioden van intens verdriet en depressie ervaren. Deze perioden staan bekend als depressieve episodes.
Hoewel er geen remedie is voor een bipolaire stoornis, kan behandeling mensen helpen de symptomen te beheersen en beter met hun toestand om te gaan.
Bipolaire symptomen bij tieners
Symptomen van een manische episode verschillen sterk van die van een depressieve episode. Hoewel tieners met een bipolaire stoornis veranderingen in de stemming ervaren op ongeveer dezelfde manier als volwassenen, is een verschil dat tieners tijdens hun manische episodes meer geïrriteerd zijn dan opgetogen.
Een tiener met een bipolaire stoornis die een manische episode heeft, kan:
- heb een heel kort humeur
- praat opgewonden en snel over veel verschillende dingen
- niet kunnen focussen
- snel van taak naar taak springen
- niet kunnen slapen maar niet moe voelen
- voel me ongelooflijk gelukkig of doe gek op een ongebruikelijke manier
- doe risicovolle dingen zoals drinken tijdens het rijden
- doe dwangmatige dingen zoals binge shopping
- overdreven seksueel of seksueel actief worden
Tijdens een depressieve periode kan een tiener:
- zich waardeloos, leeg en schuldig voelen
- voel me heel verdrietig en verdrietig
- klagen over buikpijn, hoofdpijn of andere pijntjes en kwalen
- slaap te veel of te weinig
- heb weinig tot geen energie
- concentratieverlies hebben
- wees besluiteloos
- heb geen interesse in activiteiten of socializen met vrienden
- teveel eten of helemaal niet eten
- denk veel na over de dood en zelfmoord
Wat veroorzaakt een bipolaire stoornis?
Artsen weten niet goed wat de oorzaak is van een bipolaire stoornis. Er wordt aangenomen dat een combinatie van familiegenen, hersenstructuur en het milieu bijdraagt aan deze aandoening.
Familiegenen
Tieners met een familiegeschiedenis van een bipolaire stoornis hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van de ziekte. Als uw kind bijvoorbeeld een ouder of broer of zus heeft die bipolair is, is de kans veel groter dat hij de aandoening ontwikkelt. Houd er echter rekening mee dat de meeste mensen met familieleden met een bipolaire stoornis het niet ontwikkelen.
Hersenstructuur
Hoewel artsen hersenscans niet kunnen gebruiken om een bipolaire stoornis te diagnosticeren, hebben onderzoekers subtiele verschillen gevonden in hersengrootte en activiteit bij mensen met de aandoening. Wetenschappers denken ook dat hersenschudding en traumatische letsels aan het hoofd het risico van een persoon om een bipolaire stoornis te ontwikkelen, kunnen vergroten.
Omgevingsfactoren
Artsen zeggen dat traumatische of stressvolle gebeurtenissen, zoals een sterfgeval in de familie, de eerste bipolaire episode kunnen veroorzaken. Stresshormonen en hoe uw tiener omgaat met stress, kunnen ook een rol spelen bij het ontstaan van de ziekte.
Overlappende omstandigheden
Tieners met een bipolaire stoornis kunnen ook andere stoornissen en gedragsproblemen ervaren. Deze kunnen overlappen met gemoedstoestanden.
Andere aandoeningen
Deze andere stoornissen of gedragsproblemen kunnen zijn:
- drugsverslaving
- alcoholverslaving
- gedragsstoornis, die langdurig ontwrichtend, bedrieglijk en gewelddadig gedrag kan inhouden
- aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)
- posttraumatische stressstoornis (PTSS)
- paniekaanvallen
- verlatingsangst
- angststoornissen, zoals sociale fobie
Zelfmoord
Tieners met een bipolaire stoornis lopen een verhoogd risico op zelfmoord, dus pas op voor tekenen van suïcidale gedachten en neigingen. Waarschuwingsborden omvatten:
- gekoesterde bezittingen weggeven
- met intense gevoelens van verdriet en hopeloosheid
- terugtrekking uit vrienden en familie
- het verliezen van interesse in reguliere activiteiten of activiteiten waar ze van houden
- denken of praten over beter af zijn met de dood of hoe het zou zijn als ze zouden sterven
- geobsedeerd zijn door de dood
Praat met je tiener als je bang bent dat ze zelfmoord overwegen. Negeer deze symptomen niet. Als u denkt dat uw tiener een onmiddellijk risico loopt op zelfbeschadiging of een ander persoon pijn doet:
- Bel 911 of uw lokale alarmnummer.
- Blijf bij de persoon tot hulp arriveert.
- Verwijder alle geweren, messen, medicijnen of andere dingen die schade kunnen veroorzaken.
- Luister, maar oordeel, betuig, bedreig of schreeuw niet.
U kunt ook hulp krijgen van een hotline voor crises of zelfmoordpreventie. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.
Hoe wordt een bipolaire stoornis gediagnosticeerd?
De arts van je tiener kan een lichamelijk onderzoek, een interview en laboratoriumtests uitvoeren. Hoewel uw arts de bipolaire stoornis niet kan diagnosticeren door middel van een bloedtest of bodyscan, helpt het om andere ziekten uit te sluiten die de stoornis nabootsen. Deze kunnen hyperthyreoïdie omvatten.
Als uw arts constateert dat er geen andere ziektes of medicijnen zijn die de symptomen van uw tiener veroorzaken, kunnen zij voorstellen dat uw kind een psychiater ziet.
Een psychiater zal een beoordeling van de geestelijke gezondheid uitvoeren om te bepalen of uw kind een bipolaire stoornis heeft. Er zijn zes soorten diagnoses voor bipolaire stoornissen die worden erkend in de DSM-5 (Diagnostiek en statistisch handboek voor psychische stoornissen, 5e druk), die artsen gebruiken om psychische stoornissen te diagnosticeren. Deze typen zijn:
- bipolaire stoornis
- bipolaire II-stoornis
- cyclothymic disorder (cyclothymia)
- substantie / medicatie-geïnduceerde bipolaire en gerelateerde stoornis
- bipolaire en verwante stoornis als gevolg van een andere medische aandoening
- niet-gespecificeerde bipolaire en gerelateerde stoornis
Met bipolaire I ervaart je tiener minstens één manische episode. Ze kunnen ook een depressieve episode hebben vóór of na de manische episode. Bipolaire I veroorzaakt echter niet altijd depressieve episodes.
Met bipolaire II ervaart je tiener minstens één depressieve episode en één hypomanische episode. Een hypomane episode is een minder intense manische episode die het leven van je tiener niet significant beïnvloedt.
Als een arts een diagnose stelt van uw tiener met een bipolaire stoornis, kunnen u, uw tiener en hun arts aan een effectief behandelplan werken.
Hoe wordt bipolaire stoornis behandeld?
Nadat de arts uw tiener heeft beoordeeld, kunnen zij psychotherapie, medicatie of beide aanbevelen om de stoornis te behandelen. Na verloop van tijd kan uw arts het behandelings- en beheersplan echter aanpassen aan de behoeften van uw tiener.
Behandeling
Je tiener kan baat hebben bij therapie. Praten met een therapeut kan hen helpen om hun symptomen te beheersen, hun gevoelens te uiten en betere relaties te hebben met dierbaren. Er zijn een aantal verschillende soorten therapiebehandelingen:
- psychotherapie, ook bekend als gesprekstherapie, kan uw tiener helpen bij het uitwerken van de stress die gepaard gaat met een bipolaire stoornis. Het kan ook helpen bij het identificeren van problemen die ze tijdens sessies kunnen oplossen. Tieners met een bipolaire stoornis kunnen individuele sessies hebben of naar groepstherapiesessies gaan.
- Cognitieve gedragstherapie kan je tiener helpen probleemoplossende vaardigheden te leren en manieren om negatieve gedachten en gedrag om te zetten in positieve gedachten.
- Interpersoonlijke therapie is ook bekend als interpersoonlijke en sociale ritmetherapie. Het richt zich op het minimaliseren van familiegeschillen en verstoringen in dagelijkse routines of sociale ritmes die nieuwe afleveringen zouden kunnen activeren.
- Familiegerichte therapie helpt gezinnen door intense emoties en stress heen te werken. Het bevordert ook het oplossen van problemen met het gezin en het oplossen van conflicten. Het wordt beschouwd als het beste type therapie voor kinderen.
geneesmiddel
De arts van je tiener zal medicijnopties bespreken om je te helpen de medicijnen te vinden die het meest geschikt zijn voor je tiener. Artsen schrijven meestal geneesmiddelen voor die stemmingsstabilisatoren en atypische antipsychotica voor de behandeling van een bipolaire stoornis bevatten.
Afhankelijk van hoe complex hun aandoening is, kan uw kind meer dan één type medicatie nemen. Het National Institute of Mental Health beveelt aan dat kinderen de minste medicijnen en de kleinste doses gebruiken om hun symptomen te beheersen. Deze behandelingsfilosofie wordt vaak 'start laag, langzaam' genoemd.
Praat met de arts van je tiener over het medicatiebehandelplan dat ze voorschrijven, zodat je zo goed mogelijk geïnformeerd bent. Zorg ervoor dat je vraagt:
- waarom ze een bepaald medicijn aanbevelen
- hoe de medicatie moet worden ingenomen
- wat de bijwerkingen op korte en lange termijn zijn
- Welke zelfzorgmiddelen die je tiener niet kan gebruiken als je medicijnen gebruikt
Tips om je tiener te helpen
Als uw kind net is gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis, wilt u waarschijnlijk weten wat u kunt doen om te helpen. Ouders en geliefden kunnen hun tiener helpen door deze stappen te volgen:
- Ontwikkel jezelf over bipolaire stoornissen. Lees artikelen en tijdschriften, maar ook boeken, zoals The Bipolar Teen: What You Can Do om uw kind en uw gezin te helpen door David Miklowitz en Elizabeth George. Lezen over bipolaire kan u helpen meer te leren over wat uw tiener ervaart en hoe u effectief kunt helpen.
- Wees geduldig en vriendelijk. Je kunt gefrustreerd raken over je tiener, maar wees er zeker van dat je kalm en geduldig bent, zodat ze zich gesteund voelen.
- Moedig je tiener aan zich te openen. Laat hen weten dat het goed is om te praten over waar ze doorheen gaan en dat je huis een oordeelvrije zone is. Dit kan helpen je relatie te versterken.
- Luister aandachtig en met compassie naar je tiener. Je tiener voelt zich geliefd en gesteund als ze weten dat je met een open hart naar hun gevoelens luistert.
- Help bij het bijhouden van hun stemmingen en symptomen. Jij en je tiener kunnen samenwerken om bij te houden hoe jouw tiener zich voelt en hoe intens zijn humeur is. Dit kan u, uw tiener en hun therapeut helpen de aandoening beter te begrijpen en noodzakelijke veranderingen in hun behandeling aan te brengen.
- Help ze een dagelijkse routine en een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Goed eten, goed slapen, en drugs en alcohol vermijden, helpt je tiener hun stoornis beter te beheersen. En het vaststellen van een dagelijkse routine helpt je tiener die gezonde levensstijl te ontwikkelen. Je kunt je tiener helpen door ze aan te moedigen om:
- een dagelijks schema bijhouden
- bereiden voor wat ze nodig hebben voor elke dag
- gezonde eetgewoonten ontwikkelen
- gezonde slaapgewoonten ontwikkelen
- socialiseren met vrienden en familie
- besteed minstens 30 minuten per dag aan het trainen om de algehele gezondheid te verbeteren
Teen Mental Health, een belangenbehartiger en hulpbron, biedt een gedetailleerde checklist die uw tiener kan gebruiken om een routine te maken om hun mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.
Ondersteuningsopties
Tieners met een bipolaire stoornis hebben veel baat bij een veilig en voedend ondersteuningssysteem. Het helpt hen het hoofd te bieden terwijl ze leren leven met hun stemmingsstoornis. Naast ondersteuning thuis, kun je je tiener helpen door betrokken te raken bij de volgende soorten programma's.
Geïndividualiseerde onderwijsprogramma's (IEP's)
Tieners met een bipolaire stoornis kunnen op school lijden als hun symptomen onbehandeld blijven of slecht worden behandeld. Het ontwikkelen van een IEP helpt de faculteit van de school van uw tiener om de juiste veranderingen aan te brengen om uw tiener te helpen met hun symptomen. Met een actieplan kan uw tiener een volledige opleiding volgen.
Je plan moet effectieve leermethoden bevatten en wat te doen als je tiener bepaalde symptomen heeft. Praat met de school van je tiener voor meer informatie over het samenstellen van een IEP.
Peer-groepen
In staat zijn om contact te maken met andere tieners met een bipolaire stoornis kan een gevoel van opluchting en troost bieden aan je tiener. Je kunt dit faciliteren door een kerngroep te vinden voor je tiener.
Met een peer-core-groep kan uw tiener vertrouwen op mensen die soortgelijke stress, druk en stigma's ervaren die verband houden met hun aandoening. Help uw tiener om peers online en in uw community te vinden door contact op te nemen met non-profitorganisaties in de lokale advocatuur of via Facebook te zoeken naar peersupportgroepen.
Gezinsgroepen
De zorg voor een tiener met een bipolaire stoornis kan ook stress veroorzaken voor ouders en geliefden. Je moet omgaan met het grillige gedrag van je tiener en andere uitdagende problemen.
Als verzorger moet je ook voor jezelf zorgen. Doe mee met ondersteuningsgroepen van zorgverleners voor ondersteuning of woon bijeenkomsten voor gezinstherapie bij, zodat u uw gevoelens kunt delen met uw tiener in een veilige ruimte. Je kunt een betere verzorger zijn als je eerlijk bent over je behoeften en emoties.
De afhaalmaaltijden
Als u denkt dat uw tiener een bipolaire stoornis heeft, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Hoe sneller uw tiener met de behandeling begint, hoe sneller zij hun symptomen kunnen behandelen.
En als uw tiener onlangs de diagnose van een bipolaire stoornis heeft, probeer het dan als een kans te beschouwen. Je hebt nu een beter begrip van het gedrag van je tiener, en daarmee krijg je de kans om je tiener te leren omgaan met hun symptomen en een sterker en gezonder leven op te bouwen.
