De genezende eigenschappen van walnoten worden al sinds de oudheid gewaardeerd.
Vervolgens werden allerlei aftreksels en infusies bereid, die effectief vele kwalen het hoofd konden bieden.
Walnoten, die veel nuttige eigenschappen hebben, worden tegenwoordig gebruikt in de geneeskunde (alternatief en traditioneel), koken en cosmetica. Opgemerkt moet worden dat niet alleen de kern genezende eigenschappen heeft, maar ook bladeren, boomschors en schil. Walnoten hebben weinig contra-indicaties, maar het is beter om er bekend mee te zijn om onaangename gevolgen voor uw gezondheid te voorkomen.
De samenstelling en het caloriegehalte van walnoten
Gezuiverde korrels worden gekenmerkt door een hoge voedingswaarde. 650 Kcal per 100 gram product, dus te veel eten met noten wordt niet aanbevolen voor degenen die hun gewicht in de gaten houden.
De samenstelling van het product bevat een groot aantal vitamines en mineralen die nuttig zijn voor het lichaam.
1. Vitaminen - groepen B, A, C, E, K, evenals omega-3.
2. Mineralen - calcium, fosfor, koper, ijzer, magnesium, zink, kalium.
3. Belangrijke aminozuren voor het lichaam, evenals tannines.
Walnoot: gunstige eigenschappen
Het product, waarvan de samenstelling de algemene toestand van het menselijk lichaam gunstig beïnvloedt, is ook zeer voedzaam. Om hun gezondheid op orde te houden, raden artsen aan om dagelijks 5-6 gepelde korrels te consumeren.
Walnoot: gunstige eigenschappen
1. Walnootbladeren kunnen wonden genezen, ze hebben ook ontstekingsremmende en antimicrobiële effecten.
2. Verbeter het geheugen, stimuleer hersenactiviteit.
3. Regelmatige consumptie van noten stelt u in staat het lichaam te verzadigen met antioxidanten die de ontwikkeling van kanker voorkomen.
4. Versterk de mannelijke potentie.
5. Versterk het immuunsysteem, voed met vitamines en mineralen, waardoor het lichaam infecties van verschillende oorsprong beter kan weerstaan.
6. Een positief effect op het werk van de hartspier, normaliseren de bloeddruk.
7. Normaliseer metabolische processen. Door noten te gebruiken, zal een persoon zijn darmen reinigen van gifstoffen en gifstoffen, voor altijd constipatie vergeten.
Walnoten hebben weinig contra-indicaties; ze worden aanbevolen voor patiënten met diabetes. Pitten zijn ook een uitstekende preventie van obesitas. Ondanks het werkelijk indrukwekkende caloriegehalte, zullen ze bij correct gebruik helpen om snel gewicht te verliezen.
Medicinaal gebruik: Alternatieve geneeswijzen
Walnoot heeft zoveel nuttige eigenschappen dat het in de volksgeneeskunde gewoon niet onopgemerkt kon blijven. Elke huisvrouw wordt aanbevolen om in het arsenaal verschillende eenvoudige maar effectieve recepten te hebben om klaar te zijn voor elke kwaal.
1. Om de darmen te normaliseren. Als een persoon vaak constipatie tegenkomt, wordt hem aanbevolen om een week lang elke dag 50 gram walnoten met honing op een lege maag te eten. Deze tool normaliseert het spijsverteringskanaal in de kortst mogelijke tijd.
2. Met hemorrhoidal bloeden en tandvleesaandoeningen. In een dergelijke situatie zal een infusie van walnootbladeren helpen. Ze moeten ruim van tevoren worden gemalen. Vervolgens wordt 1 eetlepel van het verkregen poeder van walnootbladeren gegoten met 250 kokend water, toegediend tot het volledig is afgekoeld, gefilterd. Bij aambeien moeten lotions met infusie op de knoop worden aangebracht en met bloedend tandvlees de mondholte 2 keer per dag gedurende een week spoelen.
3. Een tonicum. Op basis van walnoten is het mogelijk om een wonderbaarlijke remedie voor te bereiden die de werkcapaciteit van een persoon verhoogt en hem de hele dag kracht geeft. Walnoten en gedroogde abrikozen (elk 100 gram) worden voorzichtig gemalen totdat een homogene massa wordt gevormd, de schil van één citroen, 2 eetlepels rozijnen en dezelfde hoeveelheid honing worden daar toegevoegd. Alles mengt goed, bewaar in de koelkast. Het wordt aanbevolen om elke ochtend 1 theelepel van het medicijn op een lege maag te eten.
Walnoot: nuttige eigenschappen voor schoonheid, toepassing in cosmetologie
De samenstelling van de walnoot bevat stoffen die de conditie van het haar en de huid gunstig beïnvloeden. Het is niet verrassend dat productpitten en -bladeren vaak worden gebruikt om cosmetica te maken. Er zijn verschillende recepten die je thuis met je eigen handen kunt maken.
1. Masker voor de vette huid.
ingrediënten:
• kippenei-eiwit - 2 stuks;
• gemalen havervlokken - 2 eetlepels;
• walnootolie - 1 lepel;
• honing - 1 lepel.
Het gezicht wordt gewassen met warm water, afgeveegd. Alle gepresenteerde ingrediënten worden gemengd totdat een homogene massa is gevormd, het resulterende masker wordt gedurende 20 minuten op de opperhuid aangebracht.
2. Masker voor de droge huid.
Maal de walnotenpit, voeg er 1 eetlepel gesmolten boter en kippendooier aan toe. Meng goed, voeg 1 theelepel honing toe. Het mengsel moet in de toestand van de suspensie worden gebracht en vervolgens gedurende 20 minuten op het gezicht worden aangebracht. Deze procedure wordt aanbevolen om 2 keer per week te worden uitgevoerd.
Hoe anders walnoot in cosmetica te gebruiken? Nuttige eigenschappen van het product zijn ook van toepassing op haar. Een masker op basis van walnootolie voedt krullen en hoofdhuid, herstelt het haar natuurlijke glans en volume. Een dergelijke voedingsstof bereiden is niet moeilijk.
ingrediënten:
• walnootolie (2 eetlepels);
• vloeibare honing (1 theelepel);
• kippenei.
Alle componenten worden gemengd totdat een uniforme consistentie is gevormd, het masker wordt voorzichtig met uw vingertoppen in de hoofdhuid gewreven en verspreidt zich gelijkmatig door het haar. Het hoofd moet worden bedekt met een plastic zak en met een handdoek worden vastgebonden. Het masker wordt na een half uur gewassen met shampoo.
Kooktoepassing
Er zijn veel manieren om walnoten te gebruiken bij het koken.
1. Jam wordt bereid uit de onrijpe groene vruchten van walnoten - dit is een waardevolle bron van voedingsstoffen en een uitstekende delicatesse.
2. Pitten dienen als een uitstekende vulling voor cakes, taarten, chocolade en zelfs kwarkdesserts.
3. Noten zijn onmisbaar bij de bereiding van oosterse snoepjes - baklava, Turks fruit, sorbet, noga.
4. Pitten passen perfect bij salades, gaan goed samen met vis- en vleesgerechten.
5. Walnootolie wordt toegevoegd aan sauzen en saladedressings.
Walnoten: contra-indicaties
Een voedzaam product heeft een aantal contra-indicaties die u moet weten.
Walnoten: contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
1. Het is ten strengste verboden om het product te gebruiken voor mensen die allergisch zijn voor of overgevoelig zijn voor eiwitten van plantaardige oorsprong.
2. Vanwege het hoge caloriegehalte per dag, wordt het afgeraden om meer dan 5 pitjes te gebruiken.
3. Het product wordt niet aanbevolen voor gastritis en maagzweren.
4. Met pancreatitis zijn walnoten ten strengste verboden.
Walnoten hebben niet veel contra-indicaties, maar het is het beste om ze te kennen om een onverwachte reactie van het lichaam op het product te voorkomen. Er moet aan worden herinnerd dat alles met mate nuttig is. Als u van plan bent de moer voor medicinale doeleinden te gebruiken, moet u eerst uw arts raadplegen.
